весна без авитаминоза
консультация (старшая группа) на тему

Опубликовано 21.04.2018 - 20:48 - Кулакова Инна Александровна

Консультация

Весна без авитаминоза

Плаксивость, частые простуды, снижение внимания, потеря аппетита- не для нас! Мы встретим весну: здорово и радостно! Даже на состоянии здоровья взрослого оставляют свой отпечаток холода и отсутствие большинства свежих овощей и фруктов, что уж говорить о детях! У каждого второго весной диагностируют витаминную недостаточность. Чего крохе не хватает? При дефиците какого-либо витамина в организме нарушаются основные биохимические процессы. Всё это имеет внешние проявления.

1. Ребёнок выглядит бледным, быстро устаёт? Ему нужен витамин С, который содержится в отваре шиповника, цитрусовых, чёрной смородине

2. Если слоятся, ломаются ногти, секутся волосы и на губах периодически появляются трещины и заеды, это говорит, что не хватает витамина А. Его вы найдёте в моркови, яйцах и сливочном масле

3. Вялый, плаксивый карапуз, который плохо спит ночью, должен есть ржаной хлеб, грецкие орехи и рис. Именно в них содержатся витамины группы В.

Скачать:

Вложение	Размер
vesna_bez_avitamin.docx	13.16 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация

Весна без авитаминоза

Ребёнок выглядит бледным, быстро устаёт? Ему нужен витамин С, который содержится в отваре шиповника, цитрусовых, чёрной смородине
Если слоятся, ломаются ногти, секутся волосы и на губах периодически появляются трещины и заеды, это говорит, что не хватает витамина А. Его вы найдёте в моркови, яйцах и сливочном масле
Вялый, плаксивый карапуз, который плохо спит ночью, должен есть ржаной хлеб, грецкие орехи и рис. Именно в них содержатся витамины группы В.