Консультация для родителей
консультация (младшая группа) на тему
Обучение правильному дыханию - одна из основных форм физического воспитания детей с ослабленным здоровьем. Нарушение функции дыхания препятствует нормальному насыщению крови кислородом, приводит к нарушению обмена веществ, затрудняет выполнение физических нагрузок. Правильное дыхание необходимо для здоровья ребенка так же, как и правильное питание. Поэтому выполнять дыхательные упражнения надо с младенчества. Мама может с ребенком заниматься развитием дыхательного аппарата в форме игры. Например, дать одуванчик и предложить подуть на него сначала ртом, а потом носом. Обычно дети с удовольствием включаются в игру. К таким играм-упражнениям можно отнести пускание мыльных пузырей, нюханье цветка и др. Во время прогулок в парке и за городом надо обращать внимание ребенка на запах чистого воздуха, предлагать глубоко вздохнуть и медленно выдохнуть, чтобы почувствовать чудесный аромат.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 955.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Обучение правильному дыханию - одна из основных форм физического воспитания детей с ослабленным здоровьем. Нарушение функции дыхания препятствует нормальному насыщению крови кислородом, приводит к нарушению обмена веществ, затрудняет выполнение физических нагрузок. Правильное дыхание необходимо для здоровья ребенка так же, как и правильное питание. Поэтому выполнять дыхательные упражнения надо с младенчества. Мама может с ребенком заниматься развитием дыхательного аппарата в форме игры. Например, дать одуванчик и предложить подуть на него сначала ртом, а потом носом. Обычно дети с удовольствием включаются в игру. К таким играм-упражнениям можно отнести пускание мыльных пузырей, нюханье цветка и др. Во время прогулок в парке и за городом надо обращать внимание ребенка на запах чистого воздуха, предлагать глубоко вздохнуть и медленно выдохнуть, чтобы почувствовать чудесный аромат.
Чтобы малышу было интересно, можно проанализировать ощущения от вдыхаемого воздуха.
Нужно обращать внимание ребенка на дыхание через нос - это самое целесообразное и естественное дыхание. Дыхание должно быть полным, чтобы расширялась грудная клетка, и развивались мышцы живота. Покажите ребенку, как втягивать живот и сокращать мышцы во время дыхания.
Помните, что дети запоминают дыхательные упражнения и овладевают навыками произвольного дыхания гораздо быстрее взрослых. Но если занятия не регулярны, то они так же быстро утрачивают полученные навыки.
Дыхательные упражнения играют важную роль в усилении легочной вентиляции, улучшения окислительно-восстановительных процессов, укреплении дыхательных мышц. Кроме того, они помогают снизить нагрузку при выполнении физических упражнений.
Предлагаем варианты дыхательных упражнений.
- «Часики». Размахивать прямыми руками попеременно вперед-назад, произнося «тик-так» (8-10 раз).
- «Вырасти большой». Ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки - вдох, опуститься - выдох (6-8 раз).
- «Каша кипит». Сидя на пятках, кисти рук поставить на плечи, вдох - втянуть живот, на выдохе со звуком «ш-ш-ш»
- «Гуси». Ноги на ширине плеч, руки за спиной. Наклон вперед, выдох со звуком «ш-ш-ш», выпрямиться - вдох.
- «Петушок». Ноги на ширине ступни, руки в стороны. Хлопать руками по бедрам, выдыхая произнести: «Ку-ка-ре-ку».
- «Ежик». Лежа на спине. Согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, подтянуть голову как можно ближе к коленям; выпрямиться со звуком «ф-ф-ф».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/08/picture-169956-1357649616.jpg)
Консультация для родителей на тему "Трудности с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения". Консультация для родителей на тему "Игры и упражнения зимой".
Материал в первой консультации рассказывает родителям о трудностях с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения, при освоении предметного мира.Материал во второй консультации подскажет родителям ,...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/14/picture-315349-1381736992.jpg)
Консультация для родителей из цикла: «Правила безопасности для детей. Безопасность на дорогах» Подготовила и провела: Воспитатель группы №5: Дудорова Т.Е..; Консультация для родителей из цикла: «Дорожная азбука» Подготовила и провела: Воспит
Консультация для родителей из цикла:«Правила безопасности для детей.Безопасность на дорогах» Подготовила и провела:Воспитатель группы №5:Дудорова Т.Е.....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/07/picture-362451-1386386929.jpg)
1.Консультация для родителей «Использование театральной деятельности в работе с неуверенными детьми» 2.Консультация для родителей «Развитие детей в театрализованной деятельности».
Как привлечь детей к театральным играм.Игры....
Консультация для родителей на тему: "Речевая готовность ребёнка к школе — консультация для родителей"
Школьное обучение предъявляет ребенку новые требования к его речи, вниманию, памяти.Наиболее значимым для ребенка 7 лет является переход в новый социальный статус: дошкольник становится школьником. Пе...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/21/picture-926379-1495369578.jpg)
Консультация для родителей «Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители». Консультация для родителей
«Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители».Важнейшей предпосылкой совершенствования речевой деятельности дошкольников является создание эмоционально благоприятной ситуации, ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/20/picture-1306973-1611165945.jpg)
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе. Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе.Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/25/picture-1430565-1666713838.jpg)
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?» Консультация для родителей Особенности речевого развития детей 2–3 лет. Консультация для родителей«Понимаем ли мы друг друга?»
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?»Зачем читать детям книги?Дети имеют огромную потребность, чтобы родители читали им вслух. Для благополучного развития ребенка семейное...