Планирование работы с детьми 3- 4 лет
календарно-тематическое планирование (младшая группа) на тему

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  и  бег  небольшими  группами  в  прямом  направлении  за  взрослым. Ребята  входят  в  зал  вместе  с  воспитателем,  без  построения  -  «стайкой». По  двум  сторонам  зала  поставлены  скамеечки. Воспитатель  предлагает  ребятам  сесть  на  скамеечки,  занять  свои « домики». Проводиться  игра « Пойдём  в  гости».  Воспитатель  подходит  к  первой  группе  детей,  предлагает  им  встать  и  пойти  вместе  с  ней

 « в гости». Подойдя  ко  второй  группе  детей,  малыши  здороваются  и  показывают  свои  ладошки. На  слова:  « Дождик  пошёл!- дети  бегут  к  своим  « домикам» и  занимают  любые  места. Затем  воспитатель  приглашает  детей  второй  группы  пойти  « в гости».  Игра  повторяется.

Ходьба  между  двумя  линиями

 ( расстояние  25 см).  Из  шнуров  (реек)  воспитатель  выкладывает  вдоль  зала  две  дорожки  длинной  2,5 – 3 м, параллельно  одна  другой.

Расстояние  между  дорожками  не  менее  3 метров.

«Пройдём  по  дорожке». «Дождик  кончился, - говорит  воспитатель, - выглянуло  солнышко,  но  кругом  лужи. Пойдём  по  дорожке,  чтобы  не  замочить  ноги».  Затем  подводит  одну  группу  детей  к  дорожке,  они  становятся  друг за  другом ( колонной), и предлагает  пройти  по  дорожке. Дети  проходят  по  первой  дорожке,  затем  ходьба  по  второй,  и  после  этого  они  садятся  на  скамейку. Приглашается  вторая  группа  малышей  для  ходьбы  по  дорожке.

Подвижная  игра «Бегите  ко  мне»

См.стр.24. « Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС

Ходьба  стайкой  за  взрослым  в  обход  зала,  в  руках  у  педагога  игрушка ( мишка,  зайка  или  кукла).

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  и  бег  всей  группой  «стайкой»  за  взрослым. Дети  входят  в  зал  без  построения

 « стайкой».  Воспитатель  обращает  их  внимание  на  мишку,  сидящего  на  стуле  в  конце  зала,  и  приглашает  пойти  к  нему  в  гости. Дети  направляются  к  мишке,  разговаривают  с  ним,  затем  поворачиваются  кругом  и  выполняют  ходьбу  к  кукле,  на  другой  конец  зала.  После  ходьбы  в  одну  и  другую  сторону  воспитатель  предлагает  ребятам  побежать  к  мишке,  а  затем  к  кукле  в  гости.  После  выполнения  упражнений  в  ходьбе  и  беге  дети  строятся  в  круг.

Общеразвивающие  упражнения  без  предметов.

Основные  виды  движений.

Прыжки  на  двух  ногах  на  месте  ( 2 – 3 раза ).

Педагог  берёт  мяч  большого  диаметра  и  показывает  детям,  как  он  хорошо  отскакивает  от  пола ( отбивает  мяч  одной  рукой  о пол), затем  приглашает  детей  подойти  к ней и  попрыгать  на  двух  ногах,

«как мячики».  Дети  подпрыгивают,  а  педагог  приговаривает: «Прыг – скок, прыг – скок», задавая  ритм прыжков. «Покажем  мишке,  как  мы  умеем  прыгать»,- говорит  воспитатель. Дети  направляются  к  мишке  и  прыгают  около  него. Затем  переходят  в  другой  конец  зала  и  прыгают  около  куклы. Педагог  следит  за  тем,  чтобы  дети  не  бегали,  а  переходили  от  одной  игрушки  к  другой.

Игровое  задание  «Птички» см. стр.25« Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС

Игровое  задание «Найдём  птичку».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  в  колонне  по  одному,  по  сигналу  педагога: «Ворона!» - надо остановиться,  сказать: «Кар – кар – кар! – и продолжить  ходьбу. По сигналу:  «Стрекозы!» - лёгкий  бег,  расставив  руки  в  стороны -  «расправили  крылышки».

Общеразвивающие  упражнения  с  мячом.

Основные  виды  движений.

 1.Прокатывание  мячей.  «Прокати  и  догони».

От  обозначенного  ориентира  по  команде: «Покатили!» , дети оттолкнув  мяч  двумя  руками,  прокатывают  его  в  прямом  направлении  и  догоняют. На  исходную  линию  дети  возвращаются  шагом.  Упражнение   повторяется.

Подвижная  игра  « Кот  и  воробышки».  «Кот»  располагается  на  одной  стороне  зала, а  дети – «воробышки» - на  другой.

Дети – «воробышки» приближаются  к  «коту»  вместе  с  воспитателем,  который  произносит:

Котя, котенька,  коток,

Котя – чёрненький  хвосток,

Он  на  брёвнышке  лежит,

Притворился,  будто  спит.

На  слова « Будто спит», «кот» восклицает: «Мяу!» - и начинает  ловить  «воробышков»,  которые  убегают   от  него  в  свой  домик  ( за черту ).

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  и бег  по  кругу. Ходьба  вокруг  кубиков ( половина  круга), затем  переход  на  бег – полный  круг. Поворот  в  другую  сторону,  повторение  задания.  Темп  упражнения  умеренный.  Упражнение  заканчивается  ходьбой.

Общеразвивающие  упражнения  с  кубиками.

Основные  виды  движений.

 Ползание  с  опорой  на  ладони  и  колени.  Упражнение  выполняется  подгруппами. На  высоте  50 см. от  пола  натягивается  шнур.  От  стартовой  линии  до  шнура  2 – 2,5 м,  с  другой  стороны  погремушки.

Задание  даётся  в  игровой  форме: «Доползи  до  погремушки». На  четвереньках ( с  опорой  на  ладони  и  колени)  выполняется  ползание,  как  «жучок»,  голову  наклонить  так,  чтобы  не  задеть  за  шнур.  Доползти  до  погремушки,  встать,  взять  погремушку  и  погреметь  ею.

Упражнение  повторяется  3 раза.

Подвижная  игра  «Быстро  в  домик».

См.стр. 27« Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС

Игра  «Найдём  жучка»

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  взрослого: «Лягушки!» - дети  останавливаются  и  присаживаются  на  корточки,  затем  поднимаются  и  продолжают  ходьбу;  бег  в  колонне  по  одному  и  врассыпную.

Общеразвивающие  упражнения  без  предметов.

Основные  виды  движений.

Равновесие  «Пойдём  по  мостику». Из  двух  параллельно  положенных  досок ( ширина  25 см,  длина 2 м) сделан  «мостик  через  речку».  Игровое  задание   после  показа  взрослого  выполняется  в  колонне  по  одному – ходьба  детей  по  первому  «мостику»,  затем  по  второму.

Прыжки. Педагог  строит  детей  в  две  шеренги  одну  напротив  другой,  перед  каждой  шеренгой  кладёт  шнур  и  объясняет  упражнение:  «Надо  подойти  близко  к  шнуру,  слегка  расставить  ноги,  согнуть  их  в  коленях  и  перепрыгнуть  через  шнур,  приземлившись  на  полусогнутые  ноги».  Дети  перепрыгивают  по  сигналу  педагога,  поворачиваются  кругом  и  снова  прыгают  4 – 5 раз  подряд.  Упражнение  проводятся  фронтальным  способом.

Подвижная  игра  «Догони  мяч».

Ходьба  в  колонне  по  одному  с  мячом  в  руках.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  и  бег  по  кругу.  Вначале  выполняется  ходьба  (примерно  половина  круга),  затем  бег  (полный  круг),  переход  на  ходьбу  и  остановка.  Поворот  в  другую  сторону  и  повторение  задания.

Общеразвивающие  упражнения  без  предметов.

Основные  виды  движений.

Прыжки  из  обруча  в  обруч.  Дети  становятся  перед  обручами, а педагог  объясняет  задание: «Слегка  расставить  ноги,  согнуть  колени  и  прыгнуть  в  обруч  на  полусогнутые  ноги  мягко,  как  зайки». Упражнение  выполняется  по  команде: «Прыгнули!», фронтальным  способом,  то  есть  одновременно  всеми  детьми.  Повернувшись  кругом, дети  повторяют  задание  несколько  раз  подряд.

«Прокати  мяч».  Сидя  на  ковре,  ноги  врозь.  Дети  энергичным  движением  рук  прокатывают  мяч  друг  другу  несколько  раз  подряд.  На  расстоянии  2,5 м.  друг  от  друга.

Игра « Ловкий  шофёр».  См стр.29  « Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС

Игровое  задание  «Машины  поехали  в  гараж».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  в  колонне  по  одному,  врассыпную,  по  всему  залу.  По  сигналу  педагога: «Стрекозы» - бег, помахивая  руками,  как  крылышками» - переход  на  обычную  ходьбу.  На  следующий  сигнал: «Кузнечики» - прыжки  на  двух  ногах  - «кто  выше».  Упражнение  повторяется.

Общеразвивающие  упражнения  с  мячом.

Основные  виды  движений.

1.Прокатывание  мячей  в  прямом  направлении.  Игровое  упражнение  «Быстрый  мяч». Дети  становятся  на  исходную  линию,  обозначенную  чертой. В  руках  у  каждого  ребёнка  мяч (большой  диаметр). По  сигналу  педагога  дети  занимают  исходное  положение (после  показа) – ноги  на  ширине  плеч,  мяч  в  согнутых  руках  у  груди.  По  следующей  команде  дети  наклоняются  и,  энергичным  движением  оттолкнув  мяч,  прокатывают  его  вперёд,  а  затем  бегут  за  ним.  На  исходную  линию  возвращаются  шагом.  Упражнение  повторяется  2 – 3 раза.

2.Ползание  между  предметами,  не  задевая  их.  Игровое  упражнение  «Проползи  и  не  задень». Дети  выполняют  ползание  между  мячами  на  четвереньках  («змейкой»). Поднимаются  подходят  к  обручу – шаг в обруч и хлопок в ладоши  над  головой.

Подвижная  игра «Зайка  серый  умывается».  См. стр. 31  « Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС

Игра «Найдём  зайку».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Ходьба  в  колонне  по  одному  по  кругу,  с  поворотом  в  другую  сторону  по  сигналу  педагога;  бег  по  кругу  также  с  поворотом.  Ходьба  и  бег  проводятся  в  чередовании,  темп  упражнения  умеренный.

Общеразвивающие  упражнения  на  стульчиках.

(гимнастических  скамейках )

Основные  виды  движений.

Ползание  «Крокодильчики». Лазание  под  шнур (высота – 50 см  от  линии  пола). Стойка  со  шнуром,  чтобы  все  дети  могли  участвовать  в  выполнении  упражнения.  Линия  старта  располагается  на  расстоянии  1,5 м  от  шнура.  Дети  - «крокодильчики»  должны  преодолеть  препятствие,  чтобы  попасть  к  себе  домой  (в  реку).  Га  исходной  линии  дети  встают  на  четвереньки  с  опорой  на  ладони  и  колени  и  проползают  под  шнуром,  стараясь  не  задеть  его.  Затем  поднимаются  и  хлопают  в  ладоши  над  головой.  Упражнение  повторяется  2 – 3 раза.

Равновесие  «Пробеги – не  задень». Ходьба  и  бег  между  предметами  ( 5 – 6 шт.), положенными  в  одну  линию  на  расстоянии  50 см друг  от  друга.  Дети  становятся  в  две  колонны  и  после  показа  и  объяснения  педагогом  выполняют   упражнение: ходьба  между  предметами,  затем  бег.  Упражнение  повторяется  2 – 3 раза.

Подвижная  игра  «Кот  и  воробышки».                                                                    

Ходьба  в  колонне  по  одному  за  самым  ловким  «котом».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Игровое  задание  «Весёлые  мышки».  Ходьба  в  колонне  по  одному.  По  сигналу  педагога : «Мышки!» - дети  переходят  к  ходьбе  на  носках  короткими,  семенящими  шагами,  руки  на  поясе.  По  сигналу:  «Бабочки!»  -  к  бегу.  Ходьба  и  бег  проводятся   в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения   с  ленточками.

Основные  виды  движений.

 Равновесие  «В  лес  по  тропинке»  На  пол  положены  параллельно   друг  другу  две  доски  

(ширина  25  см,  длина  2-3  м) – «тропинки  в  лес». Ходьба  в  умеренном  темпе  по  одной  тропинке,  затем  по  второй,  балансируя  руками  для  поддержания   равновесия.

Подвижная  игра  «Ловкий  шофёр».

Игра  «Найдём  зайчонка»

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения   с  ленточками.

Основные  виды  движений.

 Прыжки  «Зайки  -  мягкие  лапочки».  Дети – «зайки»  становятся  в  одну  шеренгу.  Педагог  предлагает  «зайкам»  на  мягких  лапках  попрыгать  до  опушки.  По  сигналу  педагога  дети  прыжками  на  двух  ногах  передвигаются  к  опушке  (расстояние  3 – 4 м). Обратно  на  исходную  линию,  дети  возвращаются  шагом.

Подвижная  игра  «Ловкий  шофёр».

Игра  «Найдём  зайчонка»

Занятие  3

Игровые  упражнения:

«Прокати  и  догони»  с  мячом.

«Пробеги  по  мостику» (по  дорожке) – равновесие

«Лазание  под  дугу»

«По  ровненькой  дорожке».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному  с  высоким  подниманием  колен,  широким  свободным  шагом;  руки  на  пояс – «лошадки».  Бег,  руки  в  стороны  - «стрекозы».  Ходьба  и  бег  в  чередовании.  Для  выполнения  общеразвивающих  упражнений  с  обручем  педагог  помогает  детям  построиться  в  виде  буквы  «П».  

Общеразвивающие  упражнения   с  обручем.

Основные  виды  движений.

Прыжки  «Через  болото». Из  8 – 10  обручей  по  двум  сторонам  зала  выкладываются  в  шахматном  порядке  «кочки». Прыжки  выполняются  поочерёдно,  друг  за  другом.  Педагог  напоминает,  что  прыгать  надо,  сгибая  колени, и приземляться  на  полусогнутые  ноги  (между  детьми  должно  быть  определённое  расстояние).  После  того  как  все  ребята  «переберутся  через  болото»,  следует  небольшая  пауза, и  игровое  задание  повторяется.  Количество  повторений  зависит  от  условий  и  физической  подготовленности  детей.  Темп  упражнений  умеренный.

Подвижная   игра  «Мыши  в  кладовой».

Игра  «Где  спрятался  мышонок?»

Занятие  2

Повторное

Прокатывание  мячей  «Точный  пас». Дети  становятся  в  две  шеренги  по  ориентирам (шнуру,  цветным  меткам).  Расстояние  между  шеренгами  2 м.  Одна  шеренга  получает  мячи  (или  дети  берут  мячи  из  корзины).  По  сигналу  педагога:  «Покатили!» -  дети  прокатывают  мячи  энергичным  движением  обеими  руками  в  сторону  партнёра из другой шеренги (пары  определяются  заранее).

Игра  «Где  спрятался  мышонок?»

Занятие  3

Игровые  упражнения:

Прыжки «Перепрыгни из ямки в ямку» (из обруча в обруч).

«Прокати и доползи» с мячом.

Подвижная  игра  «Наседка  и  цыплята».

«По ровненькой  дорожке».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Игровое упражнение «Твой  кубик».  По кругу выложены кубики (по количеству детей). Ходьба по кругу.  После того как дети пройдут половину круга, педагог даёт команду: «Взять кубик!» Дети поворачиваются лицом  в круг, каждый ребёнок берёт кубик, который находиться поближе к нему,  и поднимает его над головой. На следующую  команду  педагога:  «Круг!» - дети кладут кубики на место,  и ходьба по кругу в другую сторону.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов

Основные  виды  движений.

 Игровое задание с мячом «Прокати - не задень». Дети становятся  в две шеренги, у каждого ребёнка мяч среднего диаметра. Воспитатель раскладывает вдоль зала в две линии кубики на расстоянии 1 м один от другого (по 5 – 6 штук). По одному ребёнку из каждой шеренги становятся на исходную линию и начинают прокатывать мяч между предметами, подталкивая его двумя руками, не отпуская от себя далеко. Воспитатель приглашает следующую пару детей, как только предыдущие ребята пройдут половину дистанции, и так, последовательно друг за другом дети выполняют упражнение. После выполнения задания дети подходят  к обручу, делают шаг и поднимают мяч высоко над головой.  Вернуться в свою шеренгу ребёнок должен с её внешней  стороны.

«По  ровненькой  дорожке».

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов

Основные  виды  движений.

 «Проползи  -  не  задень».  Ползание  на  четвереньках  (с  опорой  на  ладони  и  колени)  между  предметами,  не  задевая  их («змейкой»).  Игровое  задание  «Быстрые  жучки».

«По  ровненькой  дорожке».

Занятие  3

Игровые  упражнения:  прыжки – до  кубика,  до  обруча, до игрушки;  «Перепрыгни  ручеёк»;  с  мячом  -  «Прокати  мяч  до  кегли  и  сбей  её.  Подвижные  игры  «Поймай  комара», «Кот  и  мыши»

«Найди  свой  домик».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному  с  выполнением  задания,  бег  в  колонне  по  одному.  Педагог  объясняет  детям  задание:  на  слово:  «Лягушки!» - присесть,  руки  положить  на  колени,  затем  встать  и  продолжить  ходьбу.  Переход  на  бег  по  сигналу  педагога  и  снова  на  ходьбу. На  слово:  «Бабочки!» - остановиться  и  помахать  руками,  как крылышками.  Ходьба  и  бег  проводятся   в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения    с   флажками.

Основные  виды  движений.

Ползание.  Игровое  задание  - «Паучки».  Две  доски  положены  параллельно  одна  другой  по  двум  сторонам  зала.  Дети  двумя колоннами  проползают  по  доске  с  опорой  на  ладони  и  колени  быстро  -  «как  паучки».  Воспитатель  регулирует  расстояние  между  детьми,  чтобы  они  не  наталкивались  друг  на  друга.  После  ползания  ребёнок  подходит  к  шнуру,  перешагивает  через  него  и  хлопает  в  ладоши  над  головой  (повторить  3  раза).

Подвижная  игра  «Поймай  комара»  см.  стр. 38                           « Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС  с  детьми  3 – 4  лет.

Ходьба в колонне по одному за «комаром».  Палочку  с  «комаром» несёт  во главе колонны  ребёнок, которому в игре  чаще других  удавалось его поймать.

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения    с   флажками.

Основные  виды  движений.

 Равновесие. Сбоку от каждой доски, примерно на середине, на полу поставить уся. Выполняется  ходьба в умеренном темпе на  небольшом расстоянии друг от друга - руки в стороны, свободно  балансируют, помогая устойчивому равновесию. Около гуся надо  остановиться, повернуться к гусю присесть протянуть к нему руки  («покормить  гуся»)  встать и продолжить ходьбу 2 – 3раза

«Доползи  до  зайки»  (на  ладонях  и  коленях).

Занятие  3

Игровые  упражнения  с  мячом – катание  мячей  в  парах;  «Прокати  в  ворота». Подвижная  игра  «Пузырь»

«Зайка  серый  умывается».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному.  Через  некоторое  время  педагог  подаёт  команду  к  ходьбе  врассыпную:  «На  прогулку!  Идём  смотреть  на  цветочки,  на  летающих  стрекоз  и  бабочек».  Ходьба  врассыпную  по  всему  залу,  затем  бег  врассыпную,  переход  к  ходьбе  в  колонне  по  одному  и  построение  к  выполнению  общеразвивающих  упражнений.

Общеразвивающие  упражнения    с   кубиками.

Основные  виды  движений.

Равновесие.  Игровое  упражнение  « Пройди  -  не  задень».  Кубики  (6 – 8 шт.)  расставлены  в  две  линии  на  40см  друг  от  друга.  Дети  двумя  колоннами  выполняют  ходьбу  между  кубиками,  руки  свободно  балансируют  (2 – 3 раза).

Ходьба  в  колонне  по  одному.   Игра  «Найдём  птенчика».

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения    с   кубиками.

Основные  виды  движений.

Прыжки.  Игровое  упражнение  «Лягушки  -  попрыгушки».  На  одной  стороне  зала  на  полу  лежит  шнур  -  это  «болотце».  Дети – «лягушки – попрыгушки»  становятся  на  другой  стороне  зала  в  одну  шеренгу  на  исходную  линию.  Воспитатель  произносит  текст:  Вот  лягушки  по  дорожке  скачут,  вытянувши  ножки,  ква – ква,  ква – ква – ква,  скачут,  вытянувши  ножки.  В соответствии  с  ритмом  стихотворения  дети  выполняют  прыжки  на  двух  ногах,  продвигаясь  вперёд  до  «болотца»  и  прыгают  за  шнур,  произнося:  «Плюх!» После  паузы  игровое  упражнение  повторяется.  Подвижная  игра  «Коршун и  птенчики»  см.  стр. 40 «Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС  с  детьми  3 – 4  лет.

Ходьба  в  колонне  по  одному.   Игра  «Найдём  птенчика».

Занятие  3

Игровые  упражнения:  подлезание  - «Пролезть   в  норку»(мышки,  котята,  лисята)  (высота  40  -  50  см);  равновесие  -  «пройти  по  дорожке»,  «Перешагни  через  кубик»;  с  мячом  -  «Прокати  и  догони  мяч»,  «Поймай  мяч,  брошенный  воспитателем».

Ходьба  в  колонне  по  одному.    

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба в колонне по одному. По сигналу педагога: «Самолёты!» -дети выполняют бег врассыпную, покачивая руками, как крыльями, затем ходьбу врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.  Педагог следит за тем, чтобы дети не  наталкивались друг на друга.

Общеразвивающие  упражнения    с  мячом.

Основные  виды  движений.

Прыжки со скамейки (высота  20 см) на резиновую дорожку или мат. Педагог показывает упражнение и объясняет: «Надо встать на скамейку, слегка согнуть ноги  в коленях и прыгнуть легко на носочки,  как зайки». Упражнение выполняется небольшими группами. Дети встают на скамейку и по сигналу педагога прыгают со скамейки несколько раз подряд. Приглашается вторая группа детей.

Подвижная игра «Найди свой домик». 

Ходьба  в  колонне  по  одному.    

Занятие  2

повторное

Общеразвивающие  упражнения    с  мячом.

Основные  виды  движений.

Прокатывание  мячей  друг  другу.  Дети  распределяются  на  две  шеренги,  расстояние  между  ними  2 м.  Педагог  обозначает  шнурами  исходное   положение  для  обеих  шеренг.  Исходное  положение  -  стойка  на  коленях,  мяч  на  полу  (у  одной  группы  детей).  По  сигналу  педагога:   «Покатили!» -  каждый  ребёнок  энергично  отталкивает  мяч  и  прокатывает  его  партнёру,  тот,  поймав  мяч,  отправляет  его обратно  также  по  сигналу  педагога  (по  4 – 5 раз).

Подвижная  игра  «Найди  свой  домик».

Ходьба  в  колонне  по  одному.    

Занятие  3

Игровые  упражнения  на  равновесие  «Пройди  по  мостику» (ширина  20 см);  прыжки  из  обруча  в  обруч, «с  кочки  на  кочку»; метание  мешочков  в  ящик.  Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот»

Игра «Пузырь»

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  На  сигнал  педагога:  «Воробышки!» - дети  останавливаются  и  произносят  «чик – чирик»,  затем  продолжают  ходьбу;  бег  в  колонне  по  одному;  ходьба  и  бег  проводятся  в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения    с  кубиками.

Основные  виды  движений.

Прокатывание  мяча  между  предметами.  Игровое  задание  «Не  упусти!». По  обеим  сторонам  зала  разложены  кубики  по  5 – 6  штук  с  каждой  стороны.  Предметы  расположены  на  расстоянии  50 – 60  см  один  от  другого.  После  показа  и  объяснения  дети  двумя  колоннами  выполняют  упражнение:  прокатывают  мяч  между  предметами,  подталкивая  его  двумя  руками  снизу  (руки  «совочком» )  и  стараясь  не  отпускать  далеко  от  себя  («колобок  покатился»).

 Подвижная  игра  «Лягушки».

Игра  малой  подвижности  «Найдём  лягушонка»

Занятие  2

повторное

Общеразвивающие  упражнения    с  кубиками.

Основные  виды  движений.

Ползание  под  дугу  «Проползи – не  задень» (высота  50 см). педагог  в одну линию ставит 3 – 4 дуги вдоль зала и дети выполняют задание – подойти к дуге, присесть и пройти под дугой, не задев верхнего её  края.  Выпрямиться,  подойти  к  следующей  дуге и так далее.  Выполнив  упражнение,  подойти  к  обручу,  шагнуть  в  него, потянуться  вверх,  хлопнув  в  ладоши  над  головой.   Пройти  в  конец   своей   колонны   (2 раза).  Подвижная  игра  «Лягушки».

Игра  малой  подвижности  «Найдём  лягушонка»

Занятие  3

Игровые  упражнения:  прыжки – спрыгивание   со  скамейки  (высота  20  см);

 с  мячом  -  прокатывание  между  предметами  (кубики,   кегли);  друг  другу,  в  прямом  направлении.  Подвижная  игра «По  ровненькой  дорожке».

Ходьба  в  колонне  по  одному.      

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  На  сигнал  педагога:  «На  прогулку!» -  всем  детям  предлагается  разбежаться  по  всему  залу;  переход  на  ходьбу  врассыпную  и  снова  на  бег.

Общеразвивающие  упражнения    на  стульчиках.

Основные  виды  движений.

Ползание. Игровое  упражнение  «Жучки  на  брёвнышке».  Две  доски – «брёвнышки»  положены  на  небольшом  расстоянии  параллельно  одна  другой.  После  показа  и  объяснения  ( на  примере  одного  ребёнка)  дети  двумя  колоннами  выполняют  задание.  Дети – «жучки»  поочерёдно  выполняют  ползание  по  доске  с  опорой  на  ладони  и  колени.  Выполнив  задание,  возвращаются  в  свою  колонну  (3 – 4 раза).

Подвижная  игра  «Птица  и  птенчики» см. стр. 43 «Физическая  культура  в  детском  саду»  вторая  младшая  группа  Л. И. Пензулаева  ФГОС  с  детьми  3 – 4  лет.

Игра  малой  подвижности  «Найдём  птенчика».

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения    на  стульчиках.

Основные  виды  движений.

Равновесие.  Дети  становятся  в  две  шеренги  лицом  друг  к  другу  перед  досками,  положенными  на  пол,  на  расстоянии  1 метра  от  них.  Дети  выполняют  ходьбу  по  доске,  в  умеренном  темпе,  боком  приставным  шагом  руки  на  поясе.  Голову  и  спину  держать  прямо.  Повторить  (3 – 4 раза).

Игра  малой  подвижности  «Найдём  птенчика».

Занятие  3

Игровые  упражнения  с  мячом.  Подвижные  игры  «По  ровненькой  дорожке»,  «Лягушки».

«Птица  и  птенчики».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  По  сигналу  педагога: «Великаны!» - дети  выполняют  ходьбу  на  носках,  руки  прямые  вверх,  переход  на  обычную  ходьбу,  затем  бег  в  колонне  по  одному,  с  поворотом  в  другую  сторону.  Ходьба  и  бег  в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения   с  платочками.

Основные  виды  движений.

1.Равновесие  «Пройди  - не  упади». Дети  выполняют  ходьбу  по  доске  (ширина  15  см)  в  умеренном  темпе,  свободно  балансируя  руками  (2 – 3 раза).

2.Прыжки  «Из  ямки  в  ямку».  Обручи  выложены  параллельно  в  два  ряда  ( по  5 – 6 штук,  на  расстоянии  40  см  друг  от  друга)  - это  «ямки». Дети  строятся  в  две  колонны  и  выполняют  прыжки  на  двух  ногах  из  ямки  в  ямку  (  без  остановки  или  с  небольшой  паузой  перед  ямкой), с  приземлением  на  полусогнутые  ноги  (2 – 3 раза).

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения   с  платочками.

Основные  виды  движений.

1.Равновесие  «Пройди  - не  упади».

2. Прыжки  «Из  ямки  в  ямку». 

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Игровые  упражнения:  ползание,  не  касаясь  руками  пола  (высота  40 – 50  см) – «мышки  вылезли  из  норки»,  «Щенята  подлезают  под  забор»;  ходьба  по  доске (ширина  15 – 20  см);  катание  мячей  друг  другу  в  прямом  направлении;  прыжки  через  шнур,  из  обруча  в  обруч.  Подвижные  игры  с  бегом  и  прыжками.

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Игровое  упражнение  «На  полянке».  Дети  выполняют  ходьбу  по  периметру  зала  (для  ориентира  можно  поставить  по  углам  кубики  или  кегли)  -  по  «краешку  полянки».  По  сигналу  педагога  дети  переходят  к  ходьбе  врассыпную  по  всей  «полянке»  и  бегу  врассыпную,  стараясь  не  задевать  друг  друга.

Общеразвивающие  упражнения   с   обручем.

Основные  виды  движений.

 Прыжки  «Зайки  - прыгуны».  Педагог  ставит  в  две  линии  кубики  или  набивные  мячи  по  4 – 5  штук,  на  расстоянии  50  см  один  от  другого  - «пеньки».

Дети  - «зайки»  выполняют  прыжки  на  двух  ногах – «лапках»  между  «пеньками»,  энергично  отталкиваясь  ногами  от  пола  и  взмахивая  руками.  Воспитатель  следит  за  координацией  движений  ног  и  рук  (2 – 3 раза).

Подвижная  игра  «Птица  и  птенчики».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Общеразвивающие  упражнения   с   обручем.

Основные  виды  движений.

Перестроение  в  две  колонны,  после  показа  и  объяснения  дети  выполняют  упражнение

Прокатывание  мяча  между  предметами.  Выполнив   задание  выпрямиться,  поднять  мяч  над  головой  и  вернуться  в  свою  колонну.

Подвижная  игра  «Птица  и  птенчики».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Игровые  упражнения:  ходьба  по  доске,  прыжки  со  скамейки,  прыжки  на  месте.  С  мячом  - катание  в  ворота;  в  прямом  направлении,   вокруг  предметов  (кегли,  кубики).  Подвижная  игра  «Лохматый  пёс».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Педагог  обращает  внимание  детей  на  круг,  выложенный  из  кубиков  в  центре  зала  (по  одному  на  каждого  ребёнка).  Дети  выполняют  ходьбу  вокруг  кубиков  и  по  сигналу  педагога:  «Взять  кубик!»,  -  каждый  ребёнок  берёт  кубик  (который  находится  ближе  к  нему),  поднимает  над  головой.  На  следующий  сигнал  педагога  дети  кладут  кубик  на  место  и  продолжают  ходьбу.  После  ходьбы  проводиться  бег  вокруг  кубиков  в  обе  стороны.  Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Общеразвивающие  упражнения   с   кубиком.

Основные  виды  движений.

«Прокати  -  поймай».  Дети  располагаются  парами  произвольно  по  всему  залу.  В  руках  у  одного  из  играющей  пары  мяч  большого  диаметра  (расстояние  между  детьми  примерно  1  - 1,5 м). Исходное  положение – сидя,  ноги  врозь.  По  сигналу  педагога  дети  прокатывают  мяч  друг  другу,  энергично  отталкивая  руками  (руки  «совочком»).

«Медвежата». Дети  - «медвежата»  строятся  в  шеренгу  на  исходной  линии,  становятся  на  четвереньки  с  опорой  на  ладони  и  стопы  и  по  сигналу  педагога:  «За  малиной!»  - быстро  ползут  до  «леса».  Ориентиром  будут  поставленные  в  один  ряд  кегли  (кубики,  набивные  мячи).  Расстояние  от  исходной  линии  составляет  не  более  3  метров.  Упражнение  повторяется  2  раза.

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

«Прокати  -  поймай».

«Медвежата».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Игровые  упражнения:  прыжки  продвигаясь  вперёд;  прыжки  со  скамейки;  прыжки  вокруг  предметов.  Катание  мяча  между  предметами.  Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

«Лягушки  и  бабочки». Ходьба  в  колонне  по  одному,  на  сигнал  педагога:  «Лягушки»  - дети  останавливаются,  приседают,  кладут  руки  на  колени  ( можно  произнести  «ква – ква – ква»). Поднимаются,  и  продолжают  обычную  ходьбу.  На  сигнал:  «Бабочки!» - дети  останавливаются  и  машут  руками,  «как  крылышками».  Бег  в  колонне  по  одному  в  обе  стороны.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов

Основные  виды  движений.

Ползание  под  дугу,  не  касаясь  руками  пола.  Вдоль  зала  поставить  3 – 4 дуги.  Дать  показ  и  объяснение  упражнения:  «Надо  подойти  к  дуге,  присесть,  сложиться  в  комочек  «как  воробышек»  и  пройти  под  дугой,  не  касаясь  руками  пола.  Затем  подойти  к  следующей  дуге  и  так  далее.

Равновесие «По  тропинке».  На  полу  лежат  параллельно  друг  другу  две  доски   (ширина  20 см)  на  расстоянии  1 – 1,5 м.  Дети  двумя  колоннами  выполняют  ходьбу  по  доскам  - «тропинкам»,  свободно  балансируя  руками. Напомнить  детям,  что  спину  и  голову  надо  держать  прямо.

Подвижная  игра  «Пузырь».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

Ползание  под  дугу,  не  касаясь  руками  пола.

Равновесие «По  тропинке». 

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Игровые  упражнения:  катание  мяча  между  двумя  линиями,  в  ворота  друг  другу; лазание  под  шнур,  не  касаясь  руками  пола – «мышки» («котята», «цыплята»).  Подвижная  игра  «Догони  мяч».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  и  бег  по  кругу;  выложенными  кольцами  (от  кольцеброса);  ходьба  -  примерно  три  четыре  круга  и  бег – полный  круг; остановка, поворот  в  другую  сторону, повторение  упражнений.

Общеразвивающие  упражнения   с  кольцом.

Основные  виды  движений.

Равновесие. «Перешагни – не наступи»

Прыжки. «С пенька  на  пенёк».

См.  стр.  50  Л. И. Пензулаева  занятия  с  детьми  3 – 4 лет. ФГОС

Подвижная  игра  «Найди  свой  цвет».

Игра  малой  подвижности  по  выбору  детей.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

Равновесие. «Перешагни – не наступи»

Прыжки. «С пенька  на  пенёк».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Ходьба  и  бег  по  кругу;  выложенными  кольцами  (от  кольцеброса);  ходьба  -  примерно  три  четыре  круга  и  бег – полный  круг; остановка, поворот  в  другую  сторону, повторение  упражнений.

Игровые  упражнения:

1.  подлезание,  не  касаясь  руками  пола  (высота  40 – 50  см) – «мышки», «кролики».

2.Ходьба  по  доске  (ширина  15 – 20 см).

3. Катание  мячей  в  прямом  направлении.

Подвижная   игра   «Поезд»

Игра  малой  подвижности  по  выбору  детей.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному,  перешагивая  через  шнуры  попеременно  правой  и  левой  ногой. Шнуры  положены  на  расстоянии  30 – 35 см  один  от  другого. Бег  врассыпную.

Общеразвивающие  упражнения   с  мячом.

Основные  виды  движений.

1.Бросание  мяча  через  шнур  двумя  руками.

2. Подлезание  под  шнур  в  группировке,  не  касаясь  руками  пола.  

Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному  с  мячом  в  руках.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

1.Бросание  мяча  через  шнур  двумя  руками.

2. Подлезание  под  шнур  в  группировке,  не  касаясь  руками  пола.  

Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному  с  мячом  в  руках.

Занятие  3

Ходьба  в  колонне  по  одному,  перешагивая  через  шнуры  попеременно  правой  и  левой  ногой. Шнуры  положены  на  расстоянии  30 – 35 см  один  от  другого. Бег  врассыпную.

Игровые  упражнения:

1.Прыжки  -  из  ямки  в  ямку,  через  шнуры.

2.Катание  мячей  друг  другу,  в  прямом  направлении.

3.Бросание  мешочков  вдаль  правой  и  левой  рукой.

Подвижная  игра  «Поезд».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  На  слово  педагога: «Мышки!» переход  на  ходьбу  мелким,  семенящим  шагом,  затем  на  обычную  ходьбу. На  слово: «Лошадки!» - бег,  высоко  поднимая  колени,  переход  на  обычный  бег. Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Общеразвивающие  упражнения   с  малым  обручем.

Основные  виды  движений.

1.Прыжки  «Весёлые  воробышки».

2. Прокатывание  мяча   «Ловко  и  быстро!»

См.  стр.51 Л. И. Пензулаева   занятия  с  детьми  3- 4 лет. ФГОС

Подвижная  игра  «Воробышки  в  гнёздышках».

Игра  «Найдём  воробышка».

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

1.Прыжки  «Весёлые  воробышки».

2. Прокатывание  мяча   «Ловко  и  быстро!»

См.  стр.51 Л. И. Пензулаева   занятия  с  детьми  3- 4 лет. ФГОС

Подвижная  игра  «Воробышки  в  гнёздышках».

Игра  «Найдём  воробышка».

Занятие 3 Ходьба в колонне по одному. На слово педагога: «Мышки!» переход на ходьбу мелким, семенящим шагом, затем на обычную ходьбу. На слово: «Лошадки!» - бег, высоко поднимая колени, переход на обычный бег. Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Игровые  упражнения:

1.Равновесие – ходьба  по  скамейке  (высота  20  см).

2. Прыжки  - прыжки  с  высоты  15 – 20 см

Подвижная  игра  «Лохматый  пёс».

Игра  «Найдём  воробышка».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Построение  в  одну  шеренгу,  перестроение  в  колонну  по  одному;  ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  педагога  переход  на  ходьбу  врассыпную,  затем  на  бег  врассыпную.  Ходьба  и  бег  врассыпную  в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов.

Основные  виды  движений.

Лазание  под  дугу  в  группировке  «Под  дугу».

Равновесие. Ходьба  по  доске,  на  середине  присесть  и  хлопнуть  в  ладоши  перед  собой  и  пройти  дальше  до  конца  доски.

Подвижная  игра  "Лягушки"

Игра  «Найдём  лягушонка».

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

Лазание  под  дугу  в  группировке  «Под  дугу».

Равновесие. Ходьба  по  доске,  на  середине  присесть  и  хлопнуть  в  ладоши  перед  собой  и  пройти  дальше  до  конца  доски.

Подвижная  игра  "Лягушки"

Игра  «Найдём  лягушонка».

Занятие  3

Построение  в  одну  шеренгу,  перестроение  в  колонну  по  одному;  ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  педагога  переход  на  ходьбу  врассыпную,  затем  на  бег  врассыпную.  Ходьба  и  бег  врассыпную  в  чередовании.

Игровые  упражнения:

С  мячом  -  бросание  мяча  вдаль  из  -  за  головы  двумя  руками.

Катание  мяча  по  дорожке.

Подлезание  под  дугу  (высота  40 -  50 см),  не  касаясь  руками  пола.

Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Игра  «Найдём  лягушонка».

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

В  центре  зала  из  кубиков  выложен  круг  (по  одному  кубику  на  каждого  ребёнка). Ходьба  по  кругу,  затем  бег  по  кругу  в  умеренном  темпе,  переход  на  ходьбу  и  остановка.  Поворот  в  другую  сторону  и  повторение  ходьбы  и  бега.

Общеразвивающие  упражнения   с  кубиком.

Основные  виды  движений.

«Ровным  шагом».  Ходьба  по  доске, боком  приставным  шагом,  руки  на  поясе;  на  середине  присесть,  руки  вынести  вперёд,  подняться  и  пройти  дальше  до  конца  доски.

Прыжки  «Змейкой».

Подвижная  игра  «Кролики».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

«Ровным  шагом».  Ходьба  по  доске, боком  приставным  шагом,  руки  на  поясе;  на  середине  присесть,  руки  вынести  вперёд,  подняться  и  пройти  дальше  до  конца  доски.

Прыжки  «Змейкой».

Подвижная  игра  «Кролики».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Игровые  упражнения:

 Подлезание  -  лазание  под  шнур  (высота  40 -  50 см) – «цыплята».

Прыжки  - перепрыгивание  через  шнуры  («ручеёк»);  допрыгай  до  предмета.

Подвижная  игра  «Наседка  и  цыплята»

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному;  ходьба  врассыпную, на  сигнал  педагога: «На  прогулку!» - дети  расходятся  по  всему  залу,  затем  бег  врассыпную.  Ходьба  и  бег  проводятся  в  чередовании.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов.

Основные  виды  движений.

Прыжки  «Через  канавку» .

Катание  мячей  друг  другу  «Точно  в  руки».

См.  стр.56   Л. И. Пензулаева   занятия  с  детьми  3- 4 лет. ФГОС

Подвижная  игра  «Найди  свой  цвет».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Основные  виды  движений.

Прыжки  «Через  канавку» .

Катание  мячей  друг  другу  «Точно  в  руки».

 Подвижная  игра  «Найди  свой  цвет».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Ходьба  в  колонне  по  одному;  ходьба  врассыпную, на  сигнал  педагога: «На  прогулку!» - дети  расходятся  по  всему  залу,  затем  бег  врассыпную.  Ходьба  и  бег  проводятся  в  чередовании. Педагог  обращает  внимание  детей  на  то, что  нужно  использовать  (по  возможности)  всю  площадь  зала,  ходить  и  бегать  в  разных  направлениях.

Игровые  упражнения:

Равновесие – ходьба  по  шнуру,  лежащему  прямо;  ходьба  по  скамейке.

Перебрасывание  мяча  друг  другу.

Катание  мяча  «Сбей  кеглю».

Ползание  - «Проползи  по  мостику».

Подвижная  игра  «Найди  свой  домик».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  На  сигнал  педагога: «Лошадки!» - ходьба,  высоко  поднимая  колени, руки  на  поясе  (темп  упражнений  замедляется); переход  на  обычную  ходьбу. На  сигнал: «Бабочки!» - бег  в  колонне  по  одному, помахивая  руками,  как   «крылышками». Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Общеразвивающие  упражнения   с  мячом.

Основные  виды  движений.

«Брось – поймай». Бросание  мяча  о  пол  и  ловля  его  двумя  руками.

Ползание  на  повышенной  опоре  (скамейке).

Игровое  упражнение  «Муравьишки». Надо  проползти  по «брёвнышку»  - скамейке  с  опорой  на  ладони  и  колени, быстро  и  ловко.

Подвижная  игра  «Зайка  серый  умывается»

Игра  «Найдём  зайку?».

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  в  колонне  по  одному.  На  сигнал  педагога: «Лошадки!» - ходьба,  высоко  поднимая  колени, руки  на  поясе  (темп  упражнений  замедляется); переход  на  обычную  ходьбу. На  сигнал: «Бабочки!» - бег  в  колонне  по  одному, помахивая  руками,  как   «крылышками».

Игровые  упражнения:   прыжки  через  шнуры;  прыжки  с  высоты  (заборчик,  пенёк); метание  - игры  с  мячом,  бросание  вверх  и  ловля  его  двумя  руками;  

лазание – ползание  на  четвереньках  с  опорой  на  ладони  и  колени;  с  опорой  на  ладони  и  ступни;  по  скамейке;  ползание  между  предметами  (кегли,  кубики, набивные  мячи).

Подвижная  игра  «Лохматый  пёс».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  и  бег  между  предметами  (кубики,  кегли  или  набивные  мячи),  поставленными  по  двум  сторонам  зала  (между  кубиками  расстояние  0,5 м). По 5 – 6 предметов  с  каждой  стороны.  По  одной  стороне  ходьба  «змейкой» между  предметами, по  другой  - бег.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов.

Основные  виды  движений.

Ползание  «Медвежата».

Равновесие – ходьба  по  гимнастической  скамейке.

Подвижная  игра  «Автомобили».

 См.  стр.59   Л. И. Пензулаева   занятия  с  детьми  3- 4 лет. ФГОС

Ходьба  в  колонне  по  одному  -  автомобили  поехали  в  гараж.

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  и  бег  между  предметами  (кубики,  кегли  или  набивные  мячи),  поставленными  по  двум  сторонам  зала  (между  кубиками  расстояние  0,5 м). По 5 – 6 предметов  с  каждой  стороны.  По  одной  стороне  ходьба  «змейкой» между  предметами, по  другой  - бег.

Игровые  упражнения:   лазание  под  шнур (высота  40 см), ползание  по  скамейке;  равновесие – ходьба  и  бег  по  дорожке  (ширина  20 см);  по  скамейке  (высота  20 см);  прыжки – перепрыгивание  через  две  линии  (ширина  15 – 20 см);  прыжки  из  обруча  в  обруч.

Подвижная  игра  «По  ровненькой  дорожке».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  вокруг  кубиков  (по  2  кубика  на  каждого  ребёнка). Выполняется  ходьба  по  кругу,  затем  бег. Остановка,  поворот  в  другую  сторону  и  продолжение  ходьбы  и  бега  вокруг  кубиков.

Общеразвивающие  упражнения   на  скамейке  с  кубиком

Основные  виды  движений.

1.Равновесие. Ходьба  боком, приставным  шагом,  по  гимнастической  скамейке  (высота  25  см), руки  на  поясе,  на  середине  присесть,  руки  вынести  вперёд; выпрямиться  и  пройти  дальше. В конце  скамейки  сделать  шаг  вперёд  вниз, то  есть  сойти  не  прыгая. Задание  выполняется  поточным  способом  - колонной  по  одному. Воспитатель  в  случае  необходимости  помогает  детям  и осуществляет  страховку. Задание  выполняется  2 – 3 раза.

2.Прыжки  «Через  канавку».  На  полу  на  противоположных  сторонах  зала  из  шнуров  выложено  по  4 – 5 «канавок» (ширина  «канавки»  30  см),одна  параллельно  другой.  Дети  двумя  колоннами  выполняют  прыжки  на  двух  ногах ,энергично  отталкиваясь  ногами  от  пола,  используя  взмах  рук,  и  приземляться  на  полусогнутые  ноги.  Упражнение  повторяется  2 – 3 раза.

Подвижная игра  «Тишина»

См.стр.61 Л.И. Пензулаева  занятия  с  детьми  3 – 4 лет.

Игра  «Найдём  лягушонка».

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Игровые  упражнения:   метание – бросание   шишек  вдаль

Прыжки  до  кегли. Подвижная  игра «Поймай  комара»

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  педагога: «Жуки  полетели!»- дети  разбегаются  по  залу. На сигнал: «Жуки  отдыхают!» - дети  ложатся  на  спину  и  двигают  руками  и  ногами,  как  бы  шевелят  лапками. Затем  жуки  поднимаются  и  снова  летают  и опять  отдыхают.

Общеразвивающие  упражнения  с  косичкой.

Основные  виды  движений.

1.Прыжки  из  кружка  в  кружок. Педагог  предлагает  детям  подойти  к  обручам и  выполнить  задание: слегка  расставить  ноги, прыгнуть  в  обруч,  затем  из  обруча.

2.Прокатывание  мячей  друг  другу  стоя  в  шеренгах. Расстояние  между  детьми  2 м.  Дети  прокатывают  мячи  (по  8 – 10  раз).

Подвижная  игра  «По  ровненькой  дорожке».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  педагога: «Жуки  полетели!»- дети  разбегаются  по  залу. На сигнал: «Жуки  отдыхают!» - дети  ложатся  на  спину  и  двигают  руками  и  ногами,  как  бы  шевелят  лапками. Затем  жуки  поднимаются  и  снова  летают  и опять  отдыхают.

Игровые  упражнения:    Равновесие – ходьба  по  скамейке,  перешагивание  через  шнуры,  кубики,  бруски;  прокатывание  мяча  между  предметами;  в  прямом  направлении;  лазанье  по  доске  на  четвереньках,  ползание  под  дугу.

Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному. По  сигналу педагога: «Великаны!» - ходьба  на  носках,  руки  вверх;  переход  на  обычную  ходьбу.  По  сигналу:  «Гномы!»  - присед, руки  положить  на  колени. Повторить  2 раза.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов

Основные  виды  движений.

Бросание  мяча  вверх  и  ловля  его  двумя  руками. Педагог показывает  упражнение  и  объясняет, что  бросать  надо перед  собой  невысоко  и  при  этом  смотреть  на  мяч.  Предлагается  занять  исходное  положение: ноги  на  ширине  плеч, мяч  в  согнутых  руках  перед  собой.  По  сигналу: «Бросили!»  - дети  подбрасывают  мяч  вверх  и  ловит  его  каждый  в  своём  темпе. Упавший  мяч  не  поднимают,  пока  не  будет  дана  команда  взять  его.  

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Ползание  по  гимнастической  скамейке  «Медвежата».  Педагог  предлагает  детям  - «медвежатам»  отправиться  в  лес  за  малиной. Дети  становятся  на  четвереньки  с  опорой  на  ладони  и  ступни  у  исходной  черты.  По  сигналу: «В  лес!» - «медвежата»  быстро  передвигаются  на  четвереньках  до  «леса» (кубики, кегли,   набивные  мячи). Дистанция  3 м.  На  исходную  линию  дети  возвращаются  шагом.  Упражнение  повторяется.

Подвижная  игра  «Мы  топаем  ногами».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3 Ходьба  в  колонне  по  одному;  ходьба  врассыпную, на  сигнал  педагога: «На  прогулку!» - дети  расходятся  по  всему  залу,  затем  бег  врассыпную.  Ходьба  и  бег  проводятся  в  чередовании.

Игровые  упражнения: прыжки  - прыжки  через  шнуры,  бруски;  метание  -  прокатывание  мяча  в  ворота;  равновесие  - ходьба  по  гимнастической  скамейке  с  различным  положением  рук.

Подвижная  игра  «Мы  топаем  ногами».  

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  По  заданию  педагога  на  слово  «воробышки»  остановиться  и  сказать  «чик – чирик»;  продолжение  ходьбы  на  слово  «лягушка» присесть,  руки  положить  на  колени.  Переход  на  бег  в  умеренном  темпе  и  на  слово  «лошадки»  - бег  с  подскоком.  Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Общеразвивающие  упражнения   с  обручем.

Основные  виды  движений.

Ползание  «Проползи  -  не  задень».  В две  линии  поставлены  кегли  (4 – 5 штук),  расстояние  между  ними  примерно  1 м. По  заданию  педагога  дети  становятся  в  две  шеренги.  На примере  двух  детей  даётся  показ  и  объяснение  задания – проползти  на  ладонях  и  коленях  между  предметами,  не  задевая  их,  затем  подняться,  шагнуть  в  обруч  (находиться  в  1 метре  от  последнего  предмета)  и  хлопнуть  в  ладоши  над  головой. Перестроение  в  колонны  и  выполнение  задания (2 – 3 раза). Подвижная  игра  «Огуречик, огуречик».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Равновесие  «По  мостику».  По  гимнастической  скамейке  как  по  «мостику» - ходьба  колонной  по  одному,  свободно  балансируя  руками,  в  конце  скамейки  выполняют  шаг  вперёд  вниз  (не  прыгать). Затем  ходьба  в  конец  своей  колонны,  обходя  скамейку  с  внешней  стороны.  Страховка  воспитателя  обязательна.

Подвижная  игра  «Огуречик, огуречик».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  3

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  в  чередовании.

Игровые  упражнения: лазание  под  дугу  (высота  50 см), ползание  на  четвереньках  в  прямом  направлении,  между  предметами;  равновесие – ходьба  и  бег  по  дорожке. Подвижная  игра  «Сбей  кеглю».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному; ходьба  и  бег  врассыпную  по  всему  залу.  Воспитатель  следит,  чтобы  дети  не  наталкивались  друг  на  друга,  бегали  в  разном  направлении. Упражнения  в  ходьбе  и  беге  чередуются.

Общеразвивающие  упражнения   с  кольцом.

Основные  виды  движений.

Равновесие. Ходьба  по  гимнастической  скамейке  (высота  30  см). Прыжки  через  шнуры  (расстояние  между  ними  30 – 40 см). Воспитатель  ставит  две  скамейки  и  на  расстоянии  2 м  от  них  кладёт  параллельно  друг  другу  шнуры  (по  4 -  5  штук). Дети  становятся  в  две  шеренги  перед  скамейками  и  после  показа  (на  примере  двух  детей)  выполняют  ходьбу  по  скамейке,  руки  на  поясе,  в  умеренном  темпе. Педагог  напоминает, что  спину  и голову  надо  держать  прямо,  сохраняя  при  этом  равновесие. Воспитатель  находиться  между  скамейками  и  осуществляет  страховку,  даёт  указания. Затем  дети  приступают  к  выполнению  прыжков – перепрыгивание  на  двух  ногах  через  шнуры. Выполнив  упражнение,  дети  обходят  пособия  с  внешней  стороны  и  становится  в  свою  колонну.  Подвижная  игра  «Мыши  в  кладовой».

Игра  «Где  спрятался  мышонок».

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  в  чередовании.

Игровые упражнения: С мячом - бросание мяча вдаль из - за головы двумя руками. Катание  мяча  по  дорожке.

 Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  между  предметами. По  одной  стороне зала  педагог  ставит  кубики  8 – 10 штук (расстояние  между  предметами  40 см);  по  другой  стороне – набивные  мячи,  также  несколько  штук. Дети выполняют  ходьбу  между  кубиками  «змейкой», а  между  набивными  мячами – бег. Главное  в  ходьбе  и  беге – не  задевать  за  предметы  и  соблюдать  дистанцию  друг  от  друга. Дети колонной  по  одному  выполняют  задания  в  ходьбе  и  беге (2- 3 раза).

Общеразвивающие  упражнения   с  мячом.

Основные  виды  движений.

Прыжки «Парашютисты». Дети – «парашютисты» распределяются  на  две  шеренги. Одна  шеренга  становится  на  гимнастические  скамейки – это  «самолёт». Дети  другой  шеренги  располагают  ноги  за  условной  чертой  - «на  аэродроме»  сидя  ноги  скрестно.  По  команде: «Приготовились!» - дети  на  скамейках  занимают  исходное  положение – ноги  слегка  расставлены, колени  чуть  согнуты, руки  отведены  назад.  По  сигналу: «Прыгнули!» - выполняют  прыжок  с  приземлением  на  полусогнутые  ноги. Игровое  задание  повторяется  4 – 5 раз  подряд.  Затем  дети  меняются  местами.

Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Игра  малой  подвижности.

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  в  чередовании.

Игровые  упражнения:  «Брось – поймай». Бросание  мяча  о  пол  и  ловля  его  двумя  руками. Бросание  мяча  вверх  и  ловля  его  двумя  руками. «Прокати  и  догони»

Подвижная  игра «Наседка  и  цыплята».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному.  По  сигналу  педагога: «Пчёлки!» - дети  выполняют  бег  врассыпную, помахивая  руками,  как  крылышками, и, произнося «жу – жу – жу!», переходят  к ходьбе  врассыпную. Ходьба  и  бег  чередуются  несколько  раз.

Общеразвивающие  упражнения   с  флажками.

Основные  виды  движений.

Броски  мяча  вверх и  ловля  его  двумя  руками. Основное  внимание  направлено  на  то, чтобы  малыши  при  ловле  мяча  не  прижимали  его  к  туловищу. Построение  в  две  шеренги  на  расстоянии  примерно  3 м  лицом  одна  к  другой. Броски  выполняются  10 – 12  раз  по  сигналу  педагога.  Дети  кладут  мячи  в  корзины.

Ползание  по  скамейке. Педагог  ставит  две  гимнастические  скамейки,  предлагает  детям  проползти,  как  «жучки»,  с  опорой  на  ладони  и  колени. Задание  выполняется  двумя  колоннами,  в  умеренном  темпе. Воспитатель  оказывает  помощь  детям  и  страховку  в  случае  необходимости.

Подвижная  игра  «Огуречик, огуречик».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2

Повторное

Занятие  3

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  в  чередовании.

   Игровые  упражнения:  прыжки  продвигаясь  вперёд;  прыжки  со  скамейки;  прыжки  вокруг  предметов.  Катание  мяча  между  предметами.  Подвижная  игра  «Воробышки  и  кот».

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Вводная  часть

Основная  часть

Заключительная  часть

Занятие  1

Ходьба  в  колонне  по  одному;  по  сигналу  педагога  переход  на  ходьбу,  мелким,  семенящим  шагом – как  мышки;  бег  врассыпную  по  всему  залу.

Общеразвивающие  упражнения   без  предметов.

Основные  виды  движений.

Лазание  на  наклонную  лесенку.

Педагог  уделяет  внимание  правильному  хвату  рук  за  рейки  лесенки  и  тому,  чтобы  дети  не  пропускали  реек.

Ходьба  по  доске,  положенной  на  пол  (руки  на  поясе), голову  и  спину  держать  прямо.  

Подвижная  игра  «Коршун  и  наседка».

С  одной  стороны  зала  положен  шнур – «домик  цыплят». В  центре  зала  на  стуле  сидит  «коршун» - водящий,  которого  назначает  педагог.  Дети  «цыплята»  бегают  по  залу – «двору», присаживаются  - «собирают  зёрнышки»,  помахивают  «крылышками».  По  сигналу  педагога: «Коршун  летит!»  - «цыплята»  убегают  в  «домик» (за  шнур),  «коршун»  пытается  их  поймать  (дотронуться).  При  повторении  игры  роль  «коршуна»  выполняет  другой  ребёнок,  но  не  из  числа  пойманных.

Ходьба  в  колонне  по  одному.

Занятие  2 Повторное

Занятие  3

Ходьба  и  бег  в  колонне  по  одному  в  чередовании.

Игровые  упражнения:  метание – бросание  мяча  вверх  и  о  землю  и  ловля  его  двумя  руками,  перебрасывание  мяча  через  шнур; прокатывание  мяча  вокруг  предметов.

Подвижная  игра  «По  ровненькой  дорожке».

Ходьба  в  колонне  по  одному.