"Гимнастика для глаз в детском саду"
материал на тему
Предварительный просмотр:
Гимнастика для глаз в детском саду.
Неотъемлемой частью учебного процесса должна являться гимнастика для глаз. В детском саду подобная процедура проводится для того, чтобы снять усталость с глазных мышц, которая появляется у детей после рисования, занятий по окружающему миру, по развитию элементарных математических представлений. Подобный комплекс, как правило, содержит в себе несколько несложных упражнений и повторяется по нескольку раз на дню.
Гимнастика для глаз в детском саду может проводиться самим воспитателем, если она предполагает исключительно выполнение упражнений. Бывает так, что разминочный комплекс содержит в себе растирания, массажи и прочие приемы, которые позволяют улучшить зрение. В таком случае все это должен выполнять профессионал – медсестра, которая разбирается в офтальмологии, или же лечащий врач-окулист. Сейчас я приведу пример, согласно которому может проходить гимнастика для глаз в детском саду. Он состоит из простеньких упражнений, в основном заимствованных у известного врача М. Норбекова.
Разминка
Многие сложные упражнения, которые включают в себя смену фокусировки, сведения и разведения глаз мы упускаем. Детям выполнять их будет сложно, и не факт, что каждый ребенок научится правильно делать подобные приемы.
Поэтому наш комплекс гимнастики для глаз начинается с релаксации. Каждый ребенок должен потереть свои ладошки друг о друга (заранее дети должны тщательно вымыть руки) и положить их на глаза. Желательно, чтобы и сами глаза были закрыты, так зрачки и мышцы лучше отдохнут от световых и других нагрузок.
Основной комплекс упражнений.
Теперь переходим к подвижным упражнениям. Сначала дети должны совершать колебательные движения зрачками вверх-вниз. Выполняем его по 10 раз в каждую сторону, затем снова кладем руки на глаза, чтобы те отдохнули. После 10-ти секундного перерыва переходим ко второму упражнению – колебательные движения вправо-влево. Также выполняем его 10 раз, после чего отдыхаем. Последнее упражнение заключается в том, что глазами дети должны нарисовать букву «О». Сначала обводим круг зрачками по часовой стрелке, затем делаем это против ее движения. Особенности наших садов , как правило, гимнастика для глаз в ДОУ проходит в том случае, если это учреждение предназначено специально для слабовидящих детей. Нередко мы , воспитатели ,просто забывают о том, что детям, помимо разминок в спортзале, еще требуется тренинг для зрения. Деткам, у которых плохое зрение от природы, они помогут в их проблемах. А тем, кто идеально все видит, будет полезно размяться, дабы в дальнейшем никаких недугов не возникло. Будьте уверены в том, что массаж и зарядка зрению малыша точно не повредят.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Значение артикуляционной гимнастики для детей в детском саду
Особое значение звукопроизношение имеет при поступлении в школу....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/07/picture-970178-1510080479.jpg)
Консультация и проведение открытого показа утренней гимнастики для малоопытных воспитателей детского сада. На тему: «Роль музыки на утренней гимнастике»
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека, физическое развитие ребёнка дошкольного возраста занимает особое место. Одной из самых важных составляющих успеха физического разв...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/13/picture-769784-1550041584.jpg)
Родители глазами воспитателей детских садов.
Вот мы все ругаем, ругаем воспитателей детских садов… И детей они наших плохо развивают, и плохо одевают, и плохо раздевают, накормить толком не могут. В общем, тети плохие и детей им доверять ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/09/13/picture-1012873-1694566380.jpg)
Картотека гимнастики для глаз в детском саду.
Комплексы упражнения для снятия зрительного утомления. Зарядка для глаз станет приключением для вас и вашего ребенка, если выучить и использовать наши упражнения. С ними вы сможете сня...
План-конспект Утренней гимнастики в средней группе детского сада МБДОУ Детский сад №85 "Гнездышко" инструктор по физической культуре Зуфтенкова Анна Юрьевна
В конспекте представлен комплекс утренней гимнастики для детей средней группы детского сада....