Картотека физминуток
картотека по теме

Опубликовано 20.02.2017 - 21:15 - Зазуля Лилия Михайловна

Физминутки - эффективный способ предупреждения переутомления. Упражнения со стихами делают физминутки интересными. В данной картотеке физминутки подобраны по лексическим темам.

Скачать:

Вложение	Размер
fizminutki.docx	88.04 КБ

Предварительный просмотр:

КАРТОТЕКА

ФИЗМИНУТОК

Содержание картотеки физминуток

№ /п	Лексическая тема	Название физминутки
1	Овощи и фрукты. (Труд в садах и огородах).	«Компот» «Яблоко» «Овощи» «Ах, какой же урожай!»
2	Осень. Грибы и ягоды.	«За малиной» «Грибы»
3	Деревья и кустарники.	«Осеннее дерево» «Ветер и листья» «Деревья в лесу»
4	Откуда хлеб пришел.	«Колоски»
5	Домашние животные и их детеныши.	«Собака» «Кошка»
6	Дикие животные и их детеныши.	« На водопой»
7	Дикие птицы. (Зимующие, перелетные, водоплавающие).	«Птички»
8	Зима. Зимние месяцы.	«Зима»
9	Родная страна. Наша планета. Мой город.	« Родина»
10	Моя семья.	«Семейная зарядка»
11	Мебель.	«Мебель»
12	Посуда.	«Посуда»
13	Одежда.	«Зимняя прогулка»
14	Новый год.	«Новый год» «Наша ёлка»
15	Бытовая техника.	«Чайник-ворчун» «Утюг»
16	Животные и птицы холодных стран.	«Кто на Севере живёт?»
17	Животные и птицы жарких стран.	«Я по Африке иду»
18	Обитатели рек, морей и океанов	«Сом» «Море волнуется»
19	Профессии.	«Все профессии нужны»
20	Орудия труда. Инструменты.	«Старый клён»
21	День Защитника Отечества. Военные профессии.	«23 февраля»
22	Транспорт. ПДД.	«Весёлый поезд» «Машины»
23	8 марта. Женские профессии.	«Повара» «Мама спит»
24	Перелетные птицы весной.	«Птицы»
25	Весна. Первоцветы. Комнатные растения.	«Шаловливые сосульки»
26	Насекомые.	«Гусеница» «Кузнечики»
27	Красная книга. Лес, поле, луг.	«Вместе по лесу идём»
28	Освоение космоса.	«Космонавт» «Космос»
29	День Победы.	«Мы пока что дошколята»
30	Весна. Обобщение.	«На лугу растут цветы» «Весна, весна, красная»
31	Школа. Школьные принадлежности.	«Переменка»
32	Лето.	«Мы с друзьями»
33	Времена года.	«Осень» «Снежинки» «Снеговик» «Летний дождь»

1.Овощи и фрукты (Труд в садах и огородах).

Физминутка «Компот»

Будем мы варить компот.

Маршировать на месте.

Фруктов нужно много. Вот.

Показать руками - "много".

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок.

Варим, варим мы компот,

Повернуться вокруг себя.

Угостим честной народ.

Хлопать в ладоши.

Физминутка «Яблоко»
Вот так яблоко!	Встали.
Оно	Руки в стороны.
Соку сладкого полно.	Руки на пояс.
Руку протяните,	Протянули руки вперед.
Яблоко сорвите.	Руки вверх.
Стал ветер веточку качать,	Качаем вверху руками.
Трудно яблоко достать.	Подтянулись.
Подпрыгну, руку протяну	Подпрыгнули.
И быстро яблоко сорву!	Хлопок в ладоши над головой.

1.Овощи и фрукты.

Физминутка «Овощи»

В огород пойдем,

Урожай соберем.

Шаги на месте.

Мы моркови натаскаем

«Таскают»

И картошки накопаем.

«Копают»

Срежем мы кочан капусты,

«Срезают»

Круглый, сочный, очень вкусный,

Показывают круг руками три раза.

Щавеля нарвем немножко

«Рвут».

И вернемся по дорожке.

Шаги на месте.

Физминутка «Ах, какой же урожай!»
Ах, какой же урожай,	Дети стоят лицом в круг, отвести поочерёдно руки вправо – влево.
Побыстрее собирай!	Правой рукой выполняют хватательное движение и опускают руку в другую сторону.
Выкопай картошку с грядки, Чтобы было всё в порядке.	Имитация копания огорода.
Огурцы сорви быстрей,	Наклониться, правой рукой«сорвать огурец».
Чтобы съесть их поскорей.	Движение зубами с закрытым ртом.
Срежь капусту, посоли, Маму с папой угости.	Правую руку согнуть в локте, пальцы сжать в кулак, выполнить движение руки справа – налево.
Выдерни морковь, редиску,	Имитация выдёргивания овощей.
Поклонись им в пояс низко.	Выполнить наклон туловища вперёд, правую руку отвести от груди вправо.
Ай, какой же урожай	Руки приставить к вискам, выполнив наклоны головы.
Ты в корзину загружай!	Руки развести в стороны, направив их движение к себе.

2. Осень. Грибы и ягоды.

Физминутка «За малиной»

За малиной в лес пойдем, в лес пойдем.

Дети водят хоровод, взявшись за руки.

Спелых ягод наберем, наберем.

Идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая ягоды.

Солнышко высоко,

Встают лицом в круг, тянутся руками вверх.

А в лесу тропинка.

Наклоняются и пытаются достать пол.

Сладкая ты моя,

Ягодка-малинка.

Идут по кругу, взявшись за руки.

Физминутка «Грибы»

Утром дети в лес пошли

Шаги с высоким подниманием ног.

И в лесу грибы нашли.

Размеренное приседание.

Наклонялись, собирали,

Наклоны вперед.

По дороге растеряли.

Ритмичное разведение рук в стороны.

3. Деревья и кустарники.

Физминутка «Осеннее дерево»

Дождик осенний из туч моросит,

Броски расслабленными кистями рук.

Дерево, сбросив листочки, стоит.

Руки вверх, пальцы направлены вверх (ветви деревьев)

Ветер осенний ветви качает,

Плавно покачивают руками.

Листья под деревом ветер гоняет.

Присаживаются и «ворошат листья» под деревом, имитируя их шелест: «ш-ш-ш-ш…»

Физминутка «Деревья в лесу»
Руки подняли и помахали, Это деревья в лесу.	Машут руками.
Локти согнули, кисти встряхнули – Ветер сбивает росу.	Руки согнуты в локтях, встряхивают кистями рук.
Плавно руками помашем, Это к нам птицы летят.	Взмахивают руками.
Как они сядут – покажем, Руки сложили назад.	Приседают, руки назад.

Физминутка «Ветер и листья»

Ветер по лесу летал,

ветер листики считал

Дети бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки золотой.

Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

И последний лист с осинки

Ветер бросил на тропинку.

Опускают руки, приседают.

Ветер по лесу кружил,

Ветер с листьями дружил.

Снова бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки золотой.

Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

И последний лист с осинки

Ветер кружит над тропинкой.

Кружатся на носочках на месте.

К ночи ветер-ветерок

Рядом с листьями прилег.

Приседают, опустив руки.

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки золотой.

Сидят лицом в круг и загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

И последний лист с осинки

Тихо дремлет на тропинке.

Ложатся на спину, расслабляются, закрывают глаза.

4. Откуда хлеб пришел.

Физминутка «Колоски»

Посажу я в землю хлебное зерно.	Дети присели.
Из земли поднимется колосом оно.	Дети поднимаются, поднимают руки.
Много, много зёрнышек в этом колоске.	Дети кружатся вокруг себя.
Вот уже лежат они на моей руке.	Протягиваем ладони вперёд.
Посажу их в землю, и пойдут ростки.	Дети присели.
Весело потянутся к солнцу колоски.	Потянулись, поднялись на носочки.

Не один уже, а вот сколько их растёт!	Взялись за руки в кружок.
Так и буду делать каждый, каждый год…	Подняли руки.
А однажды на поле гляну поутру,	Сделали круг большим.
Как один я столько хлеба соберу?	Развели руки в стороны.
На моей ладошке хлебное зерно…	Показали на ладошке зёрнышко.
Посажу-ка в землю - пусть растёт оно!	Присели на корточки.

5. Домашние животные и их детёныши

Физминутка «Собака»
Вот собака здесь сидит,	Дети присели на корточки.
На ребят она глядит.	Повороты головой налево, направо.
Мы пойдем ее погладим,	Встают, «гладят» рукой собачку.
И на место снова сядем.	Присели
Чтоб к собачке подойти	Шагают.
Надо речку перейти.	Делают широкий шаг вперед.
Мы к собачке подбежим,	Бегут на месте.
А залает – убежим.	Разворачиваются, бегут на месте.

Физминутка «Кошка»

Осторожно, словно кошка,

От дивана до окошка

На носочках я пройдусь,

Сяду и в клубок свернусь.

А теперь пора проснуться,

Распрямиться, потянуться.

Я легко с дивана спрыгну,

Спинку я дугою выгну.

И из блюдца молочко

Полакаю язычком.

Движения делаются по тексту

6. Дикие животные и их детеныши

Физминутка « На водопой»
Жарким днем лесной тропой	Дети идут по кругу друг за другом.
Звери шли на водопой.
За мамой-лосихой топал лосенок,	Идут, громко топая.
За мамой-лисицей крался лисенок,	Идут крадучись.
За мамой-ежихой катился ежонок,	Передвигаются в глубоком приседе.
За мамой-медведицей шел медвежонок,	Идут вперевалку.
За мамою-белкой скакали бельчата,	Скачут на носочках, согнув руки перед грудью.
За мамой-зайчихой — косые зайчата,	Скачут, сделав «ушки» из ладоней
Волчица вела за собою волчат.	Идут на четвереньках.
Все мамы и дети напиться хотят.	Останавилваются.

7. Дикие птицы

Физминутка «Птички»

Маленькие птички,

Птички-невелички,

Дети встали и изображают птичек, машут руками.

По лесу летают, Песни распевают.

«Летают»

вокруг столов

Буйный ветер налетел,

Руки вверх, раскачиваются из стороны в сторону.

Птичек унести хотел.

Двумя руками обнимают себя.

Птички спрятались в дупло.

Дети садятся на свои стульчики.

Там не тронет их никто.

«Прячутся»- закрывают голову руками.

8. Зима. Зимние месяцы.

Физминутка «Зима»
Мы зимой в снежки играем, мы играем.	Имитация лепки снежков.
По сугробам мы шагаем, мы шагаем.	Шагаем, высоко поднимая колени
И на лыжах мы бежим, мы бежим.	Пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях.
На коньках по льду скользим, мы скользим.	Плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях.
И снегурку лепим мы, лепим мы.	Соответствующие движения.
Гостью-зиму любим мы, любим мы.	Развести руки в поклоне и поставить на пояс.

9. Родная страна. Наша планета.

Мой город.

Физминутка « Родина»
Вижу чудное приволье, Вижу нивы и поля -	Приставляют правую ладонь ко лбу вижу нивы и поля, - «козырьком», смотрят вправо-влево.
Это русская природа,	Разводят руки в стороны перед собой.
Это Родина моя.	Ставят руки на пояс.
Вижу горы и долины,	Сводят руки над головой – «гора».
Вижу степи и луга -	Плавно опускают перед собой сведённые руки ладонями вниз.
Это русское раздолье,	Разводят руки в стороны перед собой.
Это Родина моя.	Ставят руки на пояс.
Слышу пенье жаворонка, слышу трели соловья -	Прикладывают поочерёдно правую и левую руку к уху, прислушиваются.
Это русская сторонка,	Разводят руки в стороны перед собой.
Это Родина моя.	Ставят руки на пояс.

10. Моя семья.

Физминутка «Семейная зарядка»
Осенью, весною Летом и зимою	Хлопки руками.
Мы во двор выходим Дружною семьёй.	Маршируют на месте.
Встанем в круг и по порядку Каждый делает зарядку.	Взявшись за руки, образуют круг.
Мама руки поднимает,	Руки поднять вверх и опустить.
Папа бодро приседает	Присесть и встать.
Повороты вправо – влево Делает мой братик Сева.	Руки на пояс, повороты туловища.
Я сама бегу трусцой ( А я сам бегу трусцой) И качаю головой.	Наклоны головы вправо-влево.

11. Мебель.

Физминутка «Мебель»
На кровати можно спать,	Руки согнуть в локтях, соединив ладоши, поднести их к правому уху.
Стулья, стол – переставлять.	Руки согнуть в локтях, выдвинув руки вперёд, сжав пальцы в кулаки.
В шкаф я книги буду ставить,	Поочерёдно поднимать руки вверх и опускать их вниз.
Кресла буду застилать.	Руки согнуть в локтях, вытянуть вперёд, развернув ладони вверх.
С полки буду пыль стирать,	Правой рукой выполнять движения слева направо, руки перед грудью.
Тумбу – в чистоте держать.	Левой рукой выполнять движения слева направо, руки на уровне груди.
И скажу вам без прикрас, Эта мебель – просто класс!	две руки согнуть в локтях, вытянуть их вперёд, подняв большие пальцы вверх.

12. Посуда.

Физминутка «Посуда»

Вот большой стеклянный чайник.

Дети надули животик.

Очень важный, как начальник.

Одну руку поставили на пояс, другую изогнули.

Вот фарфоровые чашки,

Очень крупные, бедняжки.

Присели, одну руку поставили на пояс.

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни — разобьются.

Кружатся, «рисуя» руками круг.

Вот серебряные ложки,

Голова на тонкой ножке.

Потянулись, сомкнули руки над головой.

Вот пластмассовый поднос.

Он посуду нам принёс.

Легли, вытянулись.

13. Одежда.

Физминутка «Зимняя прогулка»
Очень холодно зимой,	Погладить себя за плечи.
Но мы пойдем гулять с тобой.	Шаги на месте.
Я надену шапку,	Имитируем движение «надеваем шапку».
Я надену шубку,	Показываем, как надеваем шубку.
Я надену шарфик, Потуже завяжу.	«Завязываем» шарфик.
А потом красивые, Тёплые, пушистые	Показываем кисти рук.
Крошки – рукавички На ручки натяну.	Поглаживаем тыльную сторону ладоней.
И хотя я маленький,	Руки на пояс.
У меня есть валенки.	Ноги поочередно выставляем на пяточку.
На горку поднимусь	Руки поднять вверх.
И с горки прокачусь! У-у-у-ух!	Быстрое движение рук вниз.

14. Новый год
Физминутка «Новый год»
У всех Новый год, И у нас Новый год.	Делают шаг с притопом и одновременно хлопают в ладоши, поворачиваясь в правую сторону и в левую.
Возле ёлочки зелёной Хоровод, хоровод.	Оба круга движутся вокруг ёлки в разные стороны.
Пришёл Дед Мороз, К нам пришёл Дед Мороз.	Продолжая держаться за руки, делают лёгкие наклоны головой в разные стороны, как бы сообщая друг другу эту новость.
Он игрушек, и хлопушек, И конфет нам принёс!	Кружатся на месте, подняв руки и вращая кистями.
Он добрый у нас, Он весёлый у нас,—	Делают шаг с притопом, одновременно хлопают, поворачиваясь в разные стороны.
Возле ёлочки зелёной Сам пошел с нами в пляс.	Взявшись за руки, идут двумя кругами в разных направлениях.

Физминутка «Наша ёлка»
Наша ёлка велика	Круговое движение руками.
Наша ёлка высока	Вставать на носочки.
Выше мамы, выше папы	Присесть и встать на носки.
Достаёт до потолка	Потянуться.
Будем весело плясать. Эх, эх, эх! Будем песни распевать. Ля-ля-ля! Чтобы ёлка захотела В гости к нам прийти опять!	Пляшут, притопывая ногами, разводя руками в стороны и ставя на пояс.

15. Бытовая техника.

Физминутка «Чайник-ворчун»

Я чайник - ворчун,

хлопотун, сумасброд,

Шагаем на месте.

Я всем на показ выставляю живот,

Руки на пояс, повороты туловища влево – вправо.

Я чай кипячу, клокочу и кричу:

Хлопаем в ладоши.

- Эй, люди, я с вами

почайпить хочу!

Прыжки на месте.

Физминутка «Утюг»
Раз, два, три, четыре - С мамой мы утюг купили.	Хлопают в ладоши.
Будем гладить, а потом	Имитируют глажку белья.
Всё на полки уберем.	Показывают, как убирают на полку.
Ну, а с папой мы вдвоём Пылесосом пол протрём.	Имитируют уборку.
С делами мы управимся,	Хлопают в ладоши.
К телевизору усядемся.	Приседают.

16. Животные и птицы холодных стран.

Физминутка «Кто на Севере живёт?»
По ледяной пустыне Медведица идет, За нею медвежата торопятся вперед.	Медленно идут по кругу, имитируя движения животного
Трещит мороз жестокий,	Руками обнимают себя.
Повсюду снег и лед.	Повороты из стороны в сторону.
По полынье холодной За нерпой морж плывет.	Плавательные движения руками.
Бегут, спешат олени, Им виден путь едва.	Бег на месте с подниманием колен .
Над ними тихонько кружит Полярная сова.	Поворот вокруг себя с поднятыми руками.

17. Животные и птицы жарких стран.

Физминутка «Я по Африке иду»
Я по Африке иду, Замечаю на ходу,	Ходьба на месте,
Как над морем буйных трав Шею вытянул жираф.	Руки вверх, потягивание.
У меня над головой Пальма зашуршит листвой,	Наклоны в стороны с поднятыми руками.
Но придется приседать, Чтобы фиников набрать.	Приседания.
А огромный серый слон	Круг руками
Посылает нам поклон.	Наклоны вперед.
Мы прогулку завершим	Ходьба на месте.
И на место поспешим.	Садятся на свои места.

18. Обитатели рек, морей и океанов.

Физминутка «Сом»
Я сом большой,	Развести руки в стороны.
Усатый,	Показать.
На грудке – полосатый.	Рывки рук перед грудью.
Я плаваю в воде -	Соединить кисти рук, делать движения влево – вправо.
Не догнать меня нигде.

Физминутка «Море волнуется»
Море волнуется — раз!	Шагаем на месте.
Море волнуется - два!	Наклоны туловища влево-вправо.
Море волнуется — три!	Повороты туловища влево-вправо.
Морская фигура, замри!	Присели.

19. Профессии.

Физминутка «Все профессии нужны»

Я – шофёр, помыл машину,

Сел за руль, расправил спину.

Загудел мотор, и шины

Зашуршали у машины.

Имитация вождения автомобиля.

Подметает дворник двор,

Убирает дворник сор.

Подметание.

Наш охранник на посту

Смело смотрит в темноту.

Повороты, приставив ладони к глазам.

А сапожник сапоги

Для любой сошьёт ноги.

К сапогам прибьёт подковки,

И пляши без остановки.

Шитьё, прибивание молотком, пляска.

Наши лётчики – пилоты

Приготовились к полёту.

Руки в стороны, наклоны корпуса.

А портной сошьёт для нас

Брюки – просто высший класс!

Имитация шитья.

Я - маляр, шагаю к вам

С кистью и ведром,

Свежей краской буду сам

Красить новый дом.

Плавные взмахи руками вверх-вниз.

20. Орудия труда. Инструменты.

Физминутка «Старый клён»

На поляне перезвон —

Это пилят старый клен.

Поперечная пила

Охватила полствола,

Дети встают парами,изображают работу пилой.

Рвет кору и режет жилки,

Брызжут желтые опилки.

Поднимают руки вверх,

Только крякнул старый ствол

И пошел, пошел, пошел.

Медленно наклоняются.

Грянул наземь левым боком,

Ложатся на левый бок.

Утонул в снегу глубоком.

Потягиваются.

21. День Защитника Отечества. Военные профессии.

Физминутка «23 февраля»
Февраль, февраль, зима и солнце!	Руки вверх опускаем через стороны в низ.
И первых птичек переклик!	Махи руками.
Сегодня выглянул в оконце:	Руками закрыть лицо и выглянуть.
Застыл, к стеклу лицом приник.	Приложить тыльную сторону ладони ко лбу.
Мои друзья — вчера мальчишки	Руки к себе, от себя.
Сегодня выросли и вдруг	Руки на пояс.
Все как один, забросив книжки,	На каждое слова шаг.
За руки взялись, встали в круг	Встать в круг.
И обещали мамам, сестрам	Повернуться вправо-влево.
Границы родины беречь,	Сделать замок и поднять вверх.
Беречь наш мир — и птиц, и солнце, Меня в окошке уберечь!	Хлопки на каждый слог.

22. Транспорт. ПДД.

Физминутка «Веселый поезд»

Десять вагонов – десять ребят,

Мчатся вагоны и громко гудят.

Дети встают друг за другом, изображая поезд. Стоящий впереди «локомотив» начинает движение семенящим шагом. Руки согнуты в локтях, имитируют движения поршней на колесах поезда.

Мчатся вперед по буграм, по откосам.

Каждому хочется быть паровозом.

Движение продолжается. После слов «каждому хочется быть паровозом» дети меняют направление движения.

Вот запыхтел «чу-чу-чу» паровоз,

Десять вагонов в горку повез.

Десять вагонов отстать не хотят,

Тоже стараются, тоже пыхтят.

Дети двигаются медленнее, изображая возросшие усилия паровоза, одновременно проговаривая «чу-чу-чу»

Каждый ногами работает ловко.

Ехали, ехали – стоп! Остановка.

Движение становится более быстрым. На слове «стоп» дети останавливаются.

23. 8 Марта

Физминутка «Машины»

На улице нашей

Машины, машины.

Машины-малютки,

Машины большие.

Дети двигаются из одного конца группы в другой,

держа в руках воображаемый руль.

Спешат грузовые,

Фырчат легковые.

Торопятся, мчатся,

Как будто живые.

— Эй, машины, полный ход!

Делают разворот, двигаются в противоположную сторону.

Я — примерный пешеход:

Торопиться не люблю,

Вам дорогу уступлю.

Маршируют.

Физминутка «Повара»
Как легко приготовить обед! Ничего в этом трудного нет,	Левая рука перед собой «держит кастрюлю», правая рука, сжатая в кулак, «помешивает суп».
Это проще простого: Это раз — и готово!	Делают чёткие шарка- ющие движения ладо нями перед собой — 4 раза.
(Если мама готовит обед!)	Разводят руки в стороны.
Но бывает, что некогда маме	Руки опущены вниз, по- жимают плечами.
И обед себе варим мы сами,	Прижимают ладони к груди.)
И тогда (Не пойму, в чём секрет!) —	Руки опущены вниз, пожимают плечами.
Очень трудно готовить обед!	Проводят тыльной стороной ладони по лбу («вытирают пот »).

Физминутка «Мама спит»

Маме надо отдыхать,
Маме хочется поспать.

Дети идут на цыпочках.

Я на цыпочках хожу,
Маму я не разбужу.
Я на пяточках хожу,
Маму я не разбужу.

Дети идут на пятках, спина ровная.

Я на кухню проскользну,

Подарок мастерить начну.

Семенящий шаг.

24. Перелетные птицы весной.

Физминутка «Птицы»
Пой-ка, подпевай-ка,	2 хлопка.
Десять птичек — стайка.	3 шага.
Все известны для детей: Это птичка - соловей,	Правую руку поднять вверх.
Эта птичка - скворушка,	Левую руку поднять вверх.
Серенькое перышко.	Руки вверх, вниз.
Это птичка - коростель,	Правую руку — в сторону.
Это птичка — свиристель,	Левую руку - в сторону.
Это — зяблик, это — стриж,	4 хлопка.
Это - развеселый чиж,	Руки вверх, вниз.
Ну, а это - злой орлан.	4 хлопка.
Птички, птички, по домам!	Полетать по залу.

25. Весна. Первоцветы.

Физминутка «Шаловливые сосульки»
Шаловливые сосульки	Руки поставить на пояс и весело подпрыгивать.
Сели на карниз.	Приседание или сесть на ковер, на пол, на стульчик.
Шаловливые сосульки	Подъем и опускание плеч.
Посмотрели вниз.	Руку приставить как козырек и посмотреть вниз вдаль.
Посмотрели, чем заняться?	Пожать плечами.
Стали каплями кидаться.	Руками изображаем это действие.
Две сосульки вниз смотрели	Повторяем движение – руку приставить как козырек ко лбу и посмотреть вниз.
И на солнышке звенели:кап-кап, дзинь-дзинь,	В такт наклонять голову вправо – влево.
Кап-кап, дзинь – дзинь. И на солнышке звенели и…растаяли!!!	Расслабленно сесть, руки и ноги болтаются.

26. Насекомые.

Физминутка «Гусеница», Е. Егоров.
Этот странный дом без окон У людей зовется «кокон».	Дети лежат на спинах, вытянувшись; руки вдоль туловища, ногами в центр круга.
Свив на ветке этот дом,	Переворачиваются на левый бок, подкладывают ладонь под щеку.
Дремлет гусеница в нем.	Переворачиваются на другой бок, руку под щеку.
Спит без просыпа всю зиму.	Переворачиваются на спину, потягиваются лежа.
Но зима промчалась мимо – Март, апрель, капель, весна…	Медленно садятся.
Просыпайся, соня – сонюшка!	Потягиваются сидя.
Под весенним ярким солнышком	Встают, потягиваются стоя.
Гусенице не до сна — Стала бабочкой она!	Бегут по кругу, машут руками, как бабочка.

Физминутка «Кузнечики»

Поднимайте плечики,

Энергичные движения плечами.

Прыгайте, кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок. Стоп!

Прыжки на месте.

Сели,

Травушку покушали,

Приседания

Тишину вокруг послушали,

Повороты головы вправо-влево

Выше, выше, высоко

Прыгай на носках легко!

Прыжки на месте

27. Красная книга. Лес, поле, луг.

Физминутка «Вместе по лесу идём»

Вместе по лесу идём,

Не спешим, не отстаём.

Вот выходим мы на луг.

Ходьба на месте.

Тысяча цветов вокруг!

Потягивания — руки в стороны.

Вот ромашка, василёк,

Медуница, кашка, клевер.

Расстилается ковёр

И направо и налево.

Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.

К небу ручки протянули,

Позвоночник растянули.

Потягивания — руки вверх.

Отдохнуть мы все успели

И на место снова сели.

Дети садятся.

28. Освоение космоса.

Физминутка «Космонавт»
Я хочу стать космонавтом,	Поднять руки вверх.
Надеваю я скафандр,	Присесть и постепенно вставать.
Полечу я на ракете	Соединить руки над головой.
И открою все планеты!	Обвести руками большой круг.
Физминутка «Космос»
Один, два, три, четыре, пять,	Ходьба на месте.
В космос мы летим опять.	Соединить руки над головой.
Отрываюсь от Земли,	Подпрыгнуть.
долетаю до Луны.	Руки в стороны, покружиться.
На орбите повисим,	Покачать руками вперед-назад.
И опять домой спешим.	Ходьба на месте.

29. День Победы.

Физминутка «Мы пока что дошколята»
Мы пока что дошколята, Но шагаем, как солдаты.	Ходьба на месте.
Раз, два — дружно в ногу,	Ходьба по кругу.
Три, четыре — тверже шаг. На парад идут солдаты — Они смелые ребята.	«Взять под козырек».

30. Весна. Обобщение.

Физминутка «На лугу растут цветы»
На лугу растут цветы Небывалой красоты.	Потягивания – руки в стороны.
К солнцу тянутся цветы С ними потянись и ты.	Потягивания – руки вверх.
Ветер дует иногда, Только это не беда.	Махи руками.
Наклоняются цветочки, Опускают лепесточки.	Наклоны.
А потом опять встают И по-прежнему цветут.	Руки вверх.
«Весна, весна, красная»
Весна, весна красная! Приди, весна, с радостью,	Дети идут по кругу, взявшись за руки.
С радостью, с радостью, С великой милостью:	Идут в противоположную сторону по кругу.
Со льном высоким,	Останавливаются, поднимают руки вверх,встают на носочки, вдох.
С корнем глубоким,	Приседают, опускают руки, выдох.
С хлебами обильными.	Взявшись за руки, бегут по кругу.

31. Школа. Школьные принадлежности.

Физминутка «Переменка»
Переменка! Переменка!	Дети двигаются по кругу друг за другом.
Отдохните хорошенько:	Выполняют поскоки.
Можно бегать и шуметь,	Бегут по кругу.
Танцевать и песни петь,	Выполняют танцевальные движения.
Можно сесть и помолчать,	Приседают.
Только, чур, - нельзя скучать!	Выполняют прыжки на носочках, руки на поясе.

32. Лето.

Физминутка «Мы с друзьями»
Солнечным погожим днём Мы с друзьями в лес идём. Мы с собой несём корзинки. Вот хорошая тропинка!	Ходьба на месте.
Собираем землянику, Ищем вкусную чернику, Голубику, костянику, Кисловатую бруснику.	Наклоны вперёд.
А вокруг полно малины. Пройти мимо не могли мы. Собираем по кустам. Здесь отличные места!	Повороты влево-вправо.
Снова мы идём по лесу.	Ходьба на месте.
А вокруг — так интересно!	Потягивания — руки в стороны.
Отдохнуть пора, дружок. Мы присядем на пенёк.	Садятся.

33. Времена года

Физминутка «Осень»
Осень. По утрам морозы.	Дети медленно встают на носочки и поднимают руки вверх.
В рощах желтый листопад.	Плавные движения над головой влево-вправо
Листья около березы	Медленно приседают,
Золотым ковром лежат.	делают плавные движения руками перед собой влево-вправо.
В лужах лед прозрачно-синий.	Встают, плавно разводят руки в стороны.
На листочках белый иней. Е. Головин	Поднимаются на носочки, руки вверх

Физминутка «Снежинки»
Закружились, завертелись Белые снежинки.	Покружиться на месте.
Вверх взлетели белой стаей	Поднять руки.
Легкие пушинки.	Покружиться на носках.
Чуть затихла злая вьюга -	Опустить руки, встать прямо.
Улеглись повсюду.	Присесть, руки к полу.
Заблистали, словно жемчуг,	Встать, руки вперёд.
Все дивятся чуду.	Развести руки в стороны.
Заискрились, засверкали Белые подружки.	Руками выполнить движение «ножницы».
Заспешили на прогулку Дети и старушки.	Шаги на месте.

33. Времена года
Физминутка «Снеговик»
Давай, дружок, смелей, дружок, Кати по снегу свой снежок.	Идут по кругу, изображая, что катят перед собой снежный ком.
Он превратится в толстый ком,	«Рисуют» обеими руками большой круг.
И станет ком снеговиком	«Рисуют» снеговика из трех комков.
Его улыбка так светла!	Широко улыбаются.
Два глаза, шляпа, нос, метла.	Показывают глаза, прикрывают голову ладошкой, дотрагиваются до носа, встают прямо, как бы держа воображаемую метлу.
Но солнце припечет слегка —	Медленно приседают.
Увы! — и нет снеговика. В. Егоров	Разводят руками, пожимают плечами.

Физминутка «Летний дождь»
Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлепаем по лужам.	Дети идут по кругу друг за другом, шлепая ногами.
Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп! Зонтик нам не нужен.	Останавливаются лицом в круг, смыкают руки над головой.
Нам не страшен сильный дождь!	Выполняют прыжки на носочках, руки на поясе.
Лето наступило!	Тянутся вверх, раскинув руки.
Ну, промокли мы. И что ж?	Пожимают плечами.
Будем мыться с мылом! Н Нищева	Улыбаются. Показывают, как намыливают руки.