Буклет "Грипп"
материал на тему

ГРИПП

Как защитить себя и других

Первые признаки гриппа:

• Повышение температуры до 380 и выше.
• Ломота в мышцах и костях.
• Головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной части.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• Чихание и сухой кашель.
• Покраснение глаз, боль при движении глазных яблок, светобоязнь.
• Может появиться тошнота, рвота.

  Вакцинация 

- это наиболее  

  эффективная мера

   борьбы с гриппом.

Грипп — острое вирусное  заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

Профилактические меры во время эпидемии:

• Смазывайте слизистую носа противовирусными мазями (например, аксолиновой).
• Носите медицинскую маску, у каждого их должно быть как минимум три, чтобы менять через 2 часа, маски надо стирать и проглаживать с двух сторон.
• Проветривайте помещение не менее двух раз в день.
• Употребляйте витамины, лук, чеснок, мед, продукты богатые витамином С (капуста, черная смородина, лимон, шиповник, болгарский перец)