Комплекс корригирующей гимнастики в средней группе.
материал (средняя группа) на тему

1.  Пробуждение: 

Глазки вы проснулись? Да! (лёгкое поглаживание глаз)

Ушки вы проснулись? Да! (самомассаж ушей)

Ручки вы проснулись? Да! (хлопки ладошами)

Детки улыбнулись

Сладко потянулись! (потягивание в кроватках)

2. Корригирующая гимнастика: (движения в соответствии с текстом)

Одеяло быстро скинем,

Ножки вместе и поднимем

А теперь прижать их нужно

И раз и два, и раз и два.

На живот все повернулись

Хорошенько потянулись…

Покачались как на лодке

Словно белые лебёдки…

Отдохнули все чуть – чуть

И отправились вновь в путь.

Все на спину повернулись

И жучками обернулись (болтают ножками и ручками)

Отдохнули все опять

Вновь пришла пора летать (повторить упражнение).

(Дети достают из под подушек колючие шарики)

Этот шарик не простой

Весь колючий, вот какой!

Меж ладошками кладём,

Им ладошки разотрём (катают мячик между ладошками)

Вверх, вниз его катаем, свои ручки разминаем.

А потом погладим ножки

Чтобы отдохнуть немножко (массаж ног).

Теперь я вижу все проснулись

С кроваток прыг и босиком

Кто вприпрыжку, кто скачком.

Девочки как белочки,

Мальчики как зайчики,

Прыгают и скачут,

Упадут не плачут.

3.  Закаливающие процедуры:

• Ходьба по мокрой солевой дорожке.
• Ходьба по канату.
• Обтирание рук и лица водой.
• Ходьба по массажным коврикам.

4. Дыхательное упражнение:

«Воздушный шар» (дышим животом, нижнее дыхание).

Ноги  на ширине плеч, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нём лежат обе ладони. Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается. Медленный плавный вдох, без каких-либо усилий – живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар.