Лекция с практическими занятиями на тему:" Способы снятия нервно - психического напряжения"
материал на тему
Вам нужно любить все, что вы делаете. Или, иначе, делайте то, что можете делать с любовью. Так гласит древняя мудрость. Лекция посвещена такой проблеме, как справиться со стрессом? Что делать, чтобы нейтрализовать стресс? Практические занятия ставят своей целью: снять напряжение, создать теплую, дружескую обстановку, основанную на доверии и понимании окружающих.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 protokol-trening.doc | 26.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Протокол
Лекция с элементами тренинга
Тема: «Профилактика эмоционального и профессионального выгорания»
«Разночиновский ДДИДУОД» 20 ноября 2015г.
Присутствовали: педагоги – 20 человек
Зам.директора – Л.Н.Николаева
Ст.воспитатель – Н.Н.Дусалиева
Педагог – психолог – И.В.Шнычкина
Повестка дня:
- Проведение лекции с элементами тренинга на тему « Профилактика эмоционального выгорания»
Подготовила и провела: педагог – психолог – И.В.Шнычкина
Лекция «Что такое эмоциональное выгорание?». Это состояние физического , эмоционального и умственного истощения…
Способы снятия напряжения
Упражнение «Прощай напряжение»
Один из способов предотвращения эмоционального сгорания, является самореализация в творчестве.
Упражнение «Составь картину»
Цель: Осознание своей креативности, повышение развития творческой индивидуальности.
Игра «Сурдоперевод»
Цель: Активизировать группу. Найти творческие пути к выполнению задания.
Озвучивание результатов теста «Эмоциональное выгорание»
Рефлексия: Смогли ли вы сбросить напряжение которое было вначале занятия? Что для вас было наиболее интересным на сегодняшнем занятии ? На сколько важно было для вас это занятие?
Вывод: Профессиональная деятельность педагогов изобилует факторами, провоцирующими эмоциональное выгорание. Поэтому людям, посвятившим свою судьбу воспитанию детей, нужна реальная помощь. На сегодняшний день созрела необходимость реабилитации психического здоровья педагогов. Мы будем заниматься здоровье сберегающими практическими упражнениями, проводить тренинги, психологические игры, психологические зарядки, релаксации.
Ст. воспитатель_________________________Н.Н.дусалиева.