Использование здоровьесберегающих технологий для профилактики плоскостопия, улучшения осанки детей дошкольного возраста.
статья на тему

Использование  здоровьесберегающих  технологий  для  профилактики  плоскостопия, улучшения  осанки  детей  дошкольного  возраста.

Жизнь  21 веке  ставит  перед  нами  много  новых  проблем,  среди  которых  Самой  актуальной  является  проблема  сохранения  здоровья .

На  фоне экологической   и  социальной  напряжённости  в  стране , на  фоне  не  бывалого  роста  болезней «общества» ,что  быть  здоровым, нужно  овладеть  искусством  сохранения  и  укрепления  этому  искусству  сегодня  уделяется  большое  внимание  в  ДОУ. Так  как  данные  о  систематическом  ухудшении  состояния  здоровья  детей  становятся  привычными,  все  исследователи  сходятся  в  главном, что  эти  негативные  тенденции  продолжают  усугубляться  ведущее  место  среди  отклонений, выявляемых  у  дошкольников  при профилактических  осмотрах, занимают  нарушения  опорно-двигательного  аппарата, главным  образом  нарушения  осанки  и  формирования  свода  стопы.

На  формирование  неправильной  осанки   большое  влияние  оказывает  состояние  нижних  конечностей,  в  частности  плоскостопие. Плоская  стопа  характеризуется  опусканием  её  продольного  или  поперечного  свода, а  в  дальнейшем  и  деформацией, в  результате  появляется  быстрая  утомляемость  и  боли  при  ходьбе  и  стоянии. Плоская  стопа  встречается  у  детей  довольно  часто, поэтому  для  предупреждения  развития  плоскостопия  важно  своевременно  выявить  эту  деформацию  и  принять  профилактические  меры.  Основной  причиной  плоскостопия  является  слабость  мышц  связочного аппарата, принимающих  участие  в  поддержании  свода.  [  Воротилкина.И.М.2004.]

Поэтому  в ДОУ  необходим  поиск  новых  подходов  оздоровлению  детей  базирующихся  на  многофакторном  анализе внешних  воздействий, мониторинге  состояния  здоровья  каждого  ребёнка  учёте  и  использовании  особенностей  его  организма,  индивидуализации  профилактических  мероприятий.

Для  достижения  этой  цели  на  ряду  с  осуществляемой  двигательной  деятельностью, в  качестве  эксперимента, в нашем  ДОУ  использовалась  авторская  программа  программа  физического  воспитания  детей «Здоровый  росток»  В.Г. Заикина.

Эффективная  профилактика  нарушении  свода  стопы  у  детей  в  процессе  образовательной  деятельности  по  физической  культуре  строилась  на  принципе  интеграции  и  приобрела  характер  педагогической системы, в  которой:

-цели  формирования  опорно-двигательного  аппарата  на  разных  этапах  обучения  определяются  на  основе  особенностей  его  возрастной  динамике  и  возрастных  закономерностей  индивидуального  развития  детей;

-основными  принципами  её  эффективной  работы  будут  комплексность  формирования  знания, умений  и  навыков  у  детей  как  общего  характера, так  и  по  решению  индивидуальных  проблем  профилактике  нарушений  опорно-двигательного  аппарата  в  процессе  образовательной  деятельности  по  физической  культуре;  длительность  воздействия, охватывающая  дошкольный  возраст;  системность  и систематичность  проведения  профилактических  мероприятий.

-содержанием  профилактики  нарушений  опорно-двигательного  аппарата  в  образовательном  процессе по  физической  культуре  являются  знания,  умения  и  навыки  физкультурно-оздоровительного  характера,  приобретаемые  в  процессе  как  непосредственной  образовательной  области, так  и  самостоятельных  занятий  детей  в  системе  домашних  занятий . [Заикин.В.Г.2000.]

Общая  целевая  направленность  программы – формирование правильной  осанки  сводов  стоп  детей  в  процессе  физического  воспитания  реализуется  через  решения  следующих  задач:

-улучшение  здоровья  детей ;

-приобщение  детей  и  их  родителей  к  здоровому  образу  жизни;

-формирования  знаний, умений  и  практических  навыков  физкультурно-оздоровительного  характера,  составляющих  основу  профилактики нарушений  опорно-двигательного  аппарата;

-формирование  потребностей,  мотивов,  ценностно-нормативных  ориентаций,  обеспечивающих  активное  отношение  детей  к  сохранению  и  укреплению  собственного  здоровья;

-развитие  физических  качеств  обеспечивающих  укрепление  мышечных  групп  участвующих  групп  в  удержании  правильного  положения туловища  и  сводов  стоп.

Таким  образом  существует  необходимость применения  методики  физического  воспитания в  дошкольных  учреждениях, с  помощью  которой  на  фоне  развития  движений  соответствующего  возрастным  нормам,  осуществлялась  профилактика  и  коррекция  нарушений  свода  стопы  и  опорно-двигательного  аппарата.[Заикин. В.Г. 2003.]

Применения  программы позволят:

-вызвать  интерес  к  оздоровительным  занятиям  физическими  упражнениями  у  детей  и  сформировать  потребность  в  них;

-ускорить  формирования  сводов  стоп;

-выправит  осанку;

-дисциплинировать  поведение  ребёнка: воспитывать  спортивный  характер;

-формировать  у  детей  творческое  отношения  к  действительности.

Направления  и  содержание  экспериментальной  работы:

1. Определение  возрастных  норм  физического  развития, эффективности  оздоровительно-тренировочной  работы  путём  сравнения  результатов  с  возрастными  нормами.
2. Выявления  сенситивных  периодов  физического  развития  по  трём  тестам: плантограмма  стопы,  прыжок  в  длину  с  места, проба  Штанге (задержка  дыхания).

  В  качестве  рабочей  гипотезе  выдвигается  предположение: ускоренное  развитие  физического  качества  прыгучести (соответственно  и силы  мышц  ног) обеспечит  устранение  признаков  плоскостопия .

   После  медицинского  диагностирования  в  группу  были  отобраны  11 детей старших  групп  с  нарушениями  опорно-двигательного  аппарата.  Возраст  4-7 лет  является  наиболее  сенситивным  периодом  для  реализации такого  рода  проекта, так  как в 4-7  лет ребёнок  особенно  чувствителен  к  воздействию  психолого-педагогических  факторов. На  каждого  ребенка  спецгруппы  заведён  паспорт  здоровья,  для  заполнения  которого  проведена  специальная  диагностика. Она  будет  повторятся  каждые  6  месяцев.

  В  практике  работы  с  детьми  используются  тренировочные  упражнения, двигательная  деятельность. Они  играют  роль  спортивных  развлечений,  имеют  образные  названия, вызывающие, соответствующие  ассоциации  и  положительные  эмоции. При  этом  дети  максимально  полно  удовлетворяют  свои  потребности  в  двигательной  активности, подражании,  игре  и  фантазировании.

   В  результате  систематических  занятий  получены  следующие  результаты:  развитие  прыгучести  в  течении  6  месяцев  ускорилась в 2  раз, устранение  признаков  плоскостопия  соответственно ускорилось  в  8  раз.

  Положительным  результатом  работы  является  то, что  скорость устранения  признаков  плоскостопия  увеличена  по  сравнению с  естественной  скоростью  их  устранения  в 1,5 раз.

  Таким  образом,  у  детей  4-7  лет  в  результате  использования  методов,  средств,  форм  программы  были  устранены  признаки  плоскостопия  или  отметилась  положительная  динамика  к  их  устранению.

  Каждый  любящий  родитель и  педагог  хочет  видеть  своего  ребёнка  и  воспитанника  счастливым,  а  счастливый  ребёнок это  здоровый  и  крепкий, умственно  и  эстетически  развитый, обладающий  разнообразными  практическими  умениями, которые  помогут  утвердиться  в  жизни, достичь  успеха, быть  любимым  окружающими. Позаботившись  о  здоровье  ребёнка  сегодня, мы дадим  ему  полноценную  жизнь  завтра.

  Заикин В.Г.  Оздоровление  детей  и  воспитание привычек  здорового  образ  жизни средствами  образовательной  программы      

« Здоровый  росток». Самара: СИПКРО,2003.