Застенчивый ребенок.
методическая разработка на тему

Застенчивый ребенок.

• Если застенчивость не мешает жизни вашего ребенка, не обращайте на нее внимание.
• Необходимо довести до сознания ребенка информацию о том, что на свете много застенчивых людей.
• Постарайтесь вместе с ребенком разобраться в причинах того, что заставляет его стесняться. Объясните малышу, что опасаясь сделать или сказать что-то неправильно, он тем самым программирует себя на неудачу: «Ты боишься, что тебя о чем-то спросят или предложат что-то сделать, а ты не справишься. Ты так долго об этом думаешь, что твои движения на самом деле становятся неловкими, мысли разбегаются, ты забываешь все нужные слова. Ты сам превращаешь себя в неумеху и незнайку». Подобный вывод обычно очень впечатляет детей, и они приходят к следующему выводу: «Все зависит от тебя самого. Как себя настроишь, так и будешь выглядеть и действовать».
• Постарайтесь разобраться в истинных желаниях своего ребенка. Не упрекайте, а лучше объясните ему его поведение: «Я вижу, что ты чувствуешь себя неуверенно, тебе хочется играть с ребятами».
• Не называйте ребенка застенчивым, так как это может отразиться на его поведение. Лучше подчеркивайте сильные стороны его характера, чаще хвалите ребенка, говорите о его положительных качествах, день за днем укрепляйте в нем уверенность, а застенчивость определяйте как осторожность, осмотрительность, обдуманность. Вместе с ребёнком вспомните, какими способностями он обладает в реальности. У него много достоинств, значит, ему есть чем гордиться.
• Находясь в большом обществе, будьте рядом с ребенком, держите его за руку, пока он не почувствует уверенность в себе. Пусть он сам отпустит вашу руку.
• Разнообразьте жизнь вашего ребенка: ходите в походы, на экскурсии, желательно туда где ему нравится. Пусть участвует в детских спектаклях и т.п. Следует учитывать одно важное условие: общение непременно должно быть добровольным. Не настаивайте на присоединении застенчивого ребенка к компании сверстников против его желания.
• Организовывайте встречи с друзьями своего ребенка у себя дома, чтобы быть в курсе его интересов.
• Часто ребенок панически боится самой возможности того, что к нему кто-то обратится с вопросом. Помогите ему вспомнить большинство таких разговоров, где, как правило, говорят два-три человека, а остальные подают короткие реплики. Постарайтесь убедить ребенка, что произнести фразу из двух-трех слов он способен.
• Застенчивым детям свойственно впадать в панику, испытывать беспричинную тревогу – особенно в те минуты, когда им кажется, что внимание окружающих направлено на них. Существует два способа, которые помогут чрезмерно застенчивому ребенку быстро успокоиться и прийти в себя.

Способ первый: постараться глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Обычно три вдоха-выдоха помогают снять напряжение и расслабиться.

Способ второй: медленный счет про себя – до десяти. Сосредоточенность на этом занятии даст возможность отвлечься и успокоиться.

• Постарайтесь изменить свое поведение. Нередко родители, сами того не ведая, формируют у ребенка застенчивость, когда то и дело сравнивают его с другими детьми, критикуют по любому поводу, ни с кем не сравнивайте, напротив, при каждом удобном случае подчеркивайте его индивидуальность. Попробуйте смотреть на ребенка не глазами цензора, и со временем вы увидите, как он преобразится.
• Обратите внимание на то, как и что вы говорите ребенку об окружающих людях. Может быть, в ваших высказываниях то и дело проскальзывает излишняя категоричность и критичность? Слушая, как родители рассуждают о других людях и акцентируют свое внимание на чужих недостатках, ребенок в свою очередь делает вывод, что и окружающие так же говорят о нем и разглядывают, будто под микроскопом, подмечая каждое слово, движение, оценивая любой поступок. Поэтому постарайтесь в присутствии ребенка вообще не осуждать других людей.
• Не требуйте от ребенка идеального поведения. Это может усилить застенчивость. Сами оставайтесь в любых ситуациях, касающихся вашего ребенка, спокойными и невозмутимыми. Ведите себя уравновешенно. Это поможет снять напряжение.

Как надо вести себя родителям с застенчивым ребенком

- Быть очень деликатным и не разочаровываться в нем.

- Не отвергать его и не использовать авторитарный метод воспитания.

- Не превращать ребенка в Золушку.

- Все делать так, чтобы ваш малыш не чувствовал себя незащищенным и зависимым от вас.

- Гасить тревогу по любому поводу.

- Повысить уровень его самооценки.

- Учить, чтобы он уважал себя.

- Хвалить и делать ему комплименты.

- Формировать уверенность в себе.

- Помочь ему найти все то, в чем он намного превосходит своих сверстников, и этой сильной стороной уравновесить слабую.

- Учить ребенка идти на разумный риск, уметь переносить все поражения.

-Тренировать с ним навыки общения.

- Любыми способами поощрять его игры со сверстниками.

- Помочь найти такого друга, который защищал бы его в среде ровесников.

- Не сравнивать его обычный внешний облик с другими, более симпатичными детьми и не оценивать достоинства ребенка шкалою красоты.

- Не критиковать вслух ум вашего ребенка.

- Не создавать такие ситуации, в которых он чувствовал бы себя неполноценным и являлся объектом даже самых невинных шуток и насмешек.

Ребенок должен ощущать, что он неповторим.

- Быть нежным с ним.

- Сочувствовать ему.

- Поддерживать его.

- Первым сделать шаг ему навстречу, чтобы перекинуть мост доверия, который соединил бы еще крепче вас и вашего ребенка.