Здоровый образ жизни
план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме

гшяпш ПО ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя:".

Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности.

Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.

Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Но особенно важно знать детям о значимости воспитания здорового образа жизни в условиях Крайнего Севера.

Желательно проводить занятия по воспитанию здорового образа жизни. Для более полной, эффективной и системной работы и были разработаны предлагаемые занятия, которые помогут в работе каждого педагога.

ЦЕЛИ И '.ЗАДАЧИ 'ЗАНЯТИЙ

Цель занятий - формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Данная цель реализуется посредством следующих задач :

Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем .

Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.

Расширят знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

Формирование здорового образа жизни в условиях детского сада.

Общеизвестна истина, что здоровье, здоровый образ жизни - та ценность, которая остается неизменной на протяжении всей жизни человека. Привычка к здоровому образу жизни может стать тем условием, которое позволит расти и правильно развиваться каждому ребенку. Меняются времена, программы и методики, но формирование привычки к здоровому образу жизни остается лучшей традицией и главным условием воспитания дошкольников. Формирование ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования как в детском саду, так и в семье.

В решении столь важной задачи не обойтись без тесного сотрудничества всего коллектива детского сада, без участия и поддержки родителей воспитанников.

Работа по сохранению и укреплению здоровья детей должна вестись планомерно в нескольких направлениях. Мы готовы поделиться своим опытом и рассказать об основных, и, на наш взгляд, наиболее важных из них.

Первое направление - контроль физического воспитания и проведение закаливающих процедур. Для решения основной задачи физического воспитания детей дошкольного возраста в детском саду есть все возможности: отдельный спортивный зал, музыкальный зал, бассейн и сауна. Но главным фактором правильно выстроенной работы всё-таки является фактор человеческий.

Занятия физкультурой, посещение бассейна начинаются с младшей группы и чередуются на протяжении всей недели, в каждой возрастной группе. В старших группах круглогодично на улице проводится утренняя зарядка. В течение года проводятся спортивные праздники, развлечения: Дни Здоровья, Дни Нептуна, «Семейные старты». Причем все эти мероприятия организовываются и проводятся совместно с родителями воспитанников. Два раза в год проводится обследование детей на физическую подготовленность и выносливость. Также с младшей группы, начиная после периода адаптации, проводятся закаливающие мероприятия. При этом, естественно, учитывается группа закаливания и, обязательно, мнение родителей.

Большая работа ведется по ознакомлению родителей с методиками проведения закаливающих процедур, как в детском саду, так и в семье. Разъясняется необходимость соблюдения основных принципов закаливания: постепенность, последовательность, систематичность, индивидуальность.

Другое важное направление - лечебно-оздоровительная работа. Для всех детей здесь обязательны чередующиеся курсы витаминных препаратов, и также чередующиеся курсами фитосборы. Среди последних наиболее важны «настойка элеутерококка» и «экстракт корня солодки». Летом -световоздушные и солнечные ванны, «босоножие». В любое время года - прогулки, сон с доступом свежего воздуха.

Также в саду практикуются ежеквартальные курсы приема кислородного коктейля и проведение курсов полоскания горла раствором морской соли, настойками шалфея и зверобоя.

Все оздоровительные мероприятия проводятся только с согласия родителей воспитанников, важно
предоставить родителям полную информацию. Но не менее важно рекомендовать мероприятия для
семейной профилактики.        Организация питания детей - еще один приоритет в работе ДОУ.

Полноценное и сбалансированное питание особенно важно в детском возрасте. Только разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Разумно организованное питание в детском саду позволяет сформировать правильное пищевое поведение и вкусовые привычки не только самого ребенка, но и родителей.

В детском саду разработана система нестандартных названий блюд в меню. Читая утром это необычное меню вместе с родителями, у детей повышается не только интерес к процессу приема пищи, но и аппетит. В меню всегда указывается рекомендуемый дома ужин. Круглый год в рационе детей свежие овощи и фрукты.

Еще одно важное направление профилактическая работа - ведется по общепринятым в дошкольных учреждениях разделам: организация и проведение профилактических прививок, профилактические осмотры и контроль за организацией работы по соблюдению санитарно-противоэпидемического режима. Перед тем, как поставить прививку, в обязательном порядке ведётся беседа с родителями каждого ребенка. Также им выдаётся памятка о мерах, необходимых к соблюдению после прививки ребёнка.

Различные формы включает в себя санитарно-просветительная работа. Это и издание различных буклетов, санбюллетеней, индивидуальные беседы, выступления на родительских собраниях. Но самое главное, что в просветительской работе принимают участие и сами дети, и их родители. Наиболее популярны и любимы такие акции, как выставка стенгазет в детском саду «Здоровая семья - здоровый город», фотовернисаж «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья», выставка плакатов в детской поликлинике «Остановим грипп, пока грипп не остановил нас», конкурс на лучший слоган по теме «Прививки нам важны, прививки всем нужны» и т.д.

Таким образом, целенаправленная работа сотрудников детского сада дает ценную возможность сотрудничества с семьей воспитанников по вопросам укрепления и сохранения здоровья, позволяет сформировать у детей привычку к здоровому образу жизни.