Синдром дефицита внимания и гиперактивность
учебно-методический материал по психологии

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) характеризуется двумя компонентами:

• Невнимательность:

 -  С трудом удерживает внимание во время выполнения школьных заданий и во время игр;

 -    Часто допускает ошибки из-за небрежности;

-   Часто складывается впечатление, что ребенок не слышит обращенную к нему речь;

-    Часто оказывается не в состоянии придерживаться инструкции к заданию, не доводит дела до конца;

-  Ему сложно самому организовать себя на выполнение задания;

-   Избегает задания, требующие длительной концентрации;

-   Часто теряет свои вещи;

-   Легко отвлекается на посторонние стимулы;

-  Часто проявляет забывчивость в повседневных ситуациях.

• Гиперактивность:

-  Наблюдаются частые беспокойные движения, ребенок крутится, вертится,

что-то теребит в руках;

-  Часто встает со своего места на уроках или в других ситуациях, когда нужно оставаться на месте;

-  Проявляет бесцельную (только чтоб выплеснуть энергию) двигательную активность: бегает, прыгает, пытается куда-то залезть и т.д.;

-   Обычно не может тихо, спокойно играть, заниматься чем-либо на досуге;

-   Часто находится в постоянном движении, «будто к нему прикрепили мотор»;

-   Часто бывает болтливым;

- Часто отвечает на вопросы, не задумываясь и выслушав их до конца;

- Обычно с трудом дожидается своей очереди в разных ситуациях;

- Часто на уроке не может дождаться, пока его спросит учитель и выкрикивает с места;

-  Часто мешает другим, вмешивается в игры или беседы.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Прежде всего, помните, гиперактивность ребенка в данном случае – не поведенческая проблема, и не результат плохого воспитания, а медицинский и нейропсихологический диагноз, гиперактивный ребенок имеет нейрофизиологические проблемы, справится с которыми самостоятельно не может. Поэтому проблему нельзя решить волевыми усилиями, авторитарными указаниями или убеждением: наказания, замечания, окрики не приведут к улучшению поведения такого ребенка, а скорее ухудшат его. 

Рекомендации родителям:

• Проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании;
• Избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой — завышенных требований к ребенку;
• Повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;
• Выслушивайте то, что хочет сказать ребенок;
• Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию;
• Не допускайте ссор в присутствии ребенка;
• Установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи, учите ребенка четкому планированию своей деятельности;
• Чаще показывайте ребенку, как лучше выполнить задание, не отвлекаясь;
• Снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
• Оградите гиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;
• Избегайте, по возможности, больших скоплений людей; 
• Во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером; 
• Помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности, когда ребенок утомлен, не настаивайте на срочном выполнении дела, дайте ему возможность отдохнуть;
• Придумайте гибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание и наказаний за плохое поведение. Можно использовать балльную или знаковую систему, завести дневник самоконтроля;
• Не прибегайте к физическому наказанию! Если есть необходимость прибегнуть к наказанию, то целесообразно использовать спокойное сидение в определенном месте после совершения поступка;
• Чаще хвалите ребенка. Порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок, поэтому гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям;
• Составьте список обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение на определенные виды работ; постепенно расширяйте обязанности, предварительно обсудив их с ребенком;
• Не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям.

Помните о том, что гиперактивность, присущая детям с синдромом дефицита внимания, хотя и неизбежна, но может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.