Гнев у детей и способы его выражения.
консультация по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Гнев у детей. Способы его выражения.

Что такое гнев?

   Это чувство сильного негодования с потерей контроля над собой. Каждый может разгневаться, но вопрос в том, ЧТО мы делаем с этим чувством, принимаем ли его, как выражаем.

   В нашей культуре считается, что проявление гнева, - это нехорошо, и это внушается ребенку с пеленок. Дети по этому поводу получают противоречивое послание от взрослых, т.к. видят проявление гнева в разной форме и у родителей; наблюдают проявление агрессии по телевидению и в кино, мультфильмах, а иногда и в реальной жизни.

   Наши чувства всегда связаны с физиологическими изменениями в мышечных, телесных функциях. И если мы не выражаем гнев прямо, то он выразит себя через что-то другое. Это могут быть головные боли, желудочные, сердечнососудистые заболевания.

Именно поэтому всем, а особенно детям, от гнева необходимо освобождаться приемлемыми способами.

Как только ребенок осознает, что он рассержен и «закипает», ему нужно предоставить ВАРИАНТЫ РАЗРЯДКИ.

ФИЗИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ выражения гнева:

1. Побить подушку (можно представить в ее лице обидчика);
2. Рвать бумагу, комкать ее, кидать в определенную цель;
3. Пинать мяч, подушку, консервную банку, что – либо еще приемлемое;
4. Побегать вокруг дома или другого объекта;
5. Бить по кровати чем-либо, например, теннисной ракеткой;
6. Метать дротики в цель (а целью может быть нарисованный ребенком обидчик или нЕчто, что его разозлило);
7. Если есть резиновые молоточки, то побить ими по полу, по стене. Кстати, пистолеты и прочая атрибутика тоже сгодится. Не зря же мальчишки играют в «войнушку».

ВЕРБАЛЬНЫЕ  СПОСОБЫ (через речь):

1. «Коробка/стаканчик/мешок/труба крика» (берем и кричим туда что хотим);
2. Громко петь песни;
3. Игра «Обзывалки», (но применять осторожно и умело). Дать возможность детям пообзывать друг друга, но без оскорблений (Например: «ты - редиска!»). На завершающей стадии игры нужно наоборот, придумать комплименты друг другу.

ИГРОВЫЕ И ДРУГИЕ СПОСОБЫ:

1. Нарисовать свое чувство гнева. Это может быть что угодно, даже «каки - маляки», главное, - чтобы с чувством;
2. Работа с глиной, пластилином. Лепим кого хотим и что хотим. Можно и обидчика, т.е. как и с рисунком. Ведь глину и пластилин легко можно смять с чувством, с толком, вложив и выплеснув весь свой негатив;
3. Игра с песком и игрушками из «киндера». Эмоционально закапываем- откапываем игрушки; проигрываем ситуацию обиды.
4. Кубики: строим башню – затем рушим!
5. Игры с водой: топим пластмассовые предметы, а они «выпрыгивают» из воды; хлопаем энергично по воде ладошкой (делать в ванне).

   Когда ребенок злится, его нужно  учить проговаривать свое недовольство («Я злюсь, потому что…»). Это не всегда получается сразу. Нужно помочь ребенку в этом.

ИТАК, ПРЕДОСТАВЬТЕ РЕБЕНКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ВЫРАЖЕНИЯ ГНЕВА ДОСТУПНЫМИ СПОСОБАМИ!