Визуальное расписание
консультация по психологии (старшая группа)

Расписание «сейчас — потом»: почему оно важно для аутичных детей и как его использовать.

Учительница класса аутичных детей о самом коротком виде визуальных расписаний и о том, в каких ситуациях его следует использовать

Мы часто говорим о важности визуальных расписаний для аутичных детей, и обычно при словах «визуальное расписание» представляется расписание на день. Однако сегодня я хочу поговорить о самом крошечном визуальном расписании, которое, тем не менее, мы используем очень часто. Не так давно меня спросили, когда следует использовать обычное расписание, а когда следует использовать доску «сейчас-потом». Я решила, что нужно отдельно поговорить о расписании «сейчас — потом» и о том, когда и как мы можем его использовать.

Расписание «сейчас — потом» — это один из самых простых видов визуальной поддержки, который мы используем с детьми в спектре аутизма или другими особыми потребностями.

«Сейчас — потом» — это визуальное отражение двух пунктов: что мы делаем сначала и что мы будем делать затем. Иногда такое расписание называют «сначала, затем», это не принципиально. Эти два пункта могут изображаться с помощью двух фотографий, двух картинок, двух объемных предметов или описываться с помощью текста. Расписание может размещаться горизонтально на заламинированном листе бумаги, или же можно использовать с этой целью различные мобильные приложения.

Доска «сейчас — потом» может принимать различные формы, и она может выполнять различные функции в школьном классе. Я хотела бы немного поговорить об этих функциях.

Расписание «сейчас — потом» для уменьшения поведенческих проблем

Чаще всего, когда говорят о «сейчас — потом», имеют в виду позитивную поведенческую поддержку. Такое расписание чаще всего используют с детьми, которым трудно что-то дается, от которых требуют выполнить что-то, что им не нравится. В этом случае мы показываем расписание «сейчас — потом», где «сейчас» — неприятное для ребенка задание, а «потом» — какое-то поощрение, которое он сможет получить, когда выполнит задачу.

В этом случае пункт «потом» — это какое-то приятное занятие или доступ к предмету, который нравится ребенку. Другими словами, это поощрение за занятие, которое ребенок не хочет делать.

Идея здесь в том, что, если ребенок будет видеть на расписании, какое поощрение он получит после неприятного занятия/события, это мотивирует его сделать то, что ему не хочется делать.

Этот подход очень эффективен для предотвращения проблемного поведения в классе, так что и я, и многие мои коллеги всегда имеем множество заготовок для расписаний «сейчас — потом» в своих классах. Важно, чтобы эти расписания всегда были под рукой, чтобы их всегда можно было использовать, когда ребенку предстоит выполнять непривычное или нелюбимое им задание.

Такой метод основан на психологическом законе, известном как «принцип Премака» или «бабушкино правило». Согласно этому принципу, все люди с большей вероятностью выполнят что-то, что им не нравится, если они знают, что за этим последует что-то приятное для них.

Например, когда ребенку говорят «доешь овощи, а потом можешь съесть пирожное», то это и есть «бабушкино правило», описанное психологом Премаком. Если говорить более научными терминами, то поведение с низкой вероятностью можно усилить с помощью последующего поведения с высокой вероятностью.

Например, для многих наших учеников упражнения по правописанию — это поведение с низкой вероятностью, а игры на планшете — это поведение с высокой вероятностью. На доске «сейчас — потом» мы обозначаем письменные задания как «сейчас», а игру на планшете как «потом». Тем самым мы заранее уменьшаем риск проблемного поведения в ответ на нелюбимые задания.

«Сейчас — потом» важно использовать до проблемного поведения

Иногда доску «сейчас — потом» начинают использовать, когда ребенок отказывается что-то делать. Однако это не лучший вариант: гораздо эффективнее использовать ее заранее, не дожидаясь отказа от задания. В противном случае есть риск, что мы начнем поощрять ребенка за отказ от выполнения задания.

Если ребенок поймет, что нужно начать отказываться и протестовать, чтобы мы «пообещали» ему поощрение с помощью «сейчас — потом», то он начнет протестовать против заданий чаще. Так вы можете поощрять ребенка за негативное поведение.

С этим нужно быть очень осторожными. Старайтесь думать об этом заранее. Если вы знаете, что какие-то задания будут сложными для ученика, если вы собираетесь учить его чему-то совсем новому или если он отказывался от таких заданий раньше, то подготовьте «сейчас — потом» с поощрением заранее.

Расписание «сейчас — потом» с поощрением может быть очень мощным инструментом, который помогает нашим ученикам выполнять задания, которые часто вызывают у них сопротивление.

Например, дошкольник отказывается убирать за собой игрушки в детском саду. Но если мы покажем на «сейчас — потом», что после того, как мы уберем игрушки, у нас будет перекус с его любимым лакомством, то это может мотивировать его выполнить задачу и поскорее перейти к тому, что ему нравится.

При этом перекус и так следует за временем игры в детском саду, но сам факт того, что мы демонстрируем эту последовательность визуально на расписании «сейчас — потом», может повлиять на поведение ребенка. Мы опираемся на принцип Премака в расписании ребенка, а не просто ожидаем, что он будет выполнять все наши требования.

«Сейчас — потом» как повседневное расписание

Как я уже говорила, чаще всего расписание «сейчас — потом» используют именно для мотивации на выполнение нежелательного задания и профилактики проблемного поведения. Тем не менее «сейчас — потом» также можно использовать как повседневное расписание.

Расскажу одну историю. У меня был ученик, у которого возникали серьезные проблемы с его ежедневным расписанием. Он регулярно сверялся с ним, но он все равно не понимал, что ему сейчас делать. Для него расписание класса стало дополнительной нагрузкой — переход от рабочего стола к расписанию на стене, переход от стены к следующему занятию. Это были постоянные переходы, и ему было очень тяжело.

Когда мы это поняли, то решили сократить для него расписание до отдельных пунктов. Он умел совмещать одинаковые картинки и картинки с предметами, так что мы знали, что расписание из картинок ему подходит. Однако необходимость сверяться с расписанием стала предшествующим фактором для его проблемного поведения. Когда мы это поняли, мы решили изменить подход к расписанию.

Мы перевели расписание на день в форму «сейчас — потом» для этого ученика. Мы взяли все картинки из расписания на день и разместили их в альбоме «сейчас — потом» на липучке. Мы сделали небольшое расписание, назвали его «сейчас — потом», разместили на нем два квадратика «липучки».

Все картинки с событиями дня мы разместили в нужном порядке в альбоме. Не для того, чтобы он сам сверялся с порядком, а чтобы нам самим было просто сразу же взять картинку для пункта «потом». В результате все педагоги могли очень быстро менять картинки «сейчас — потом» для каждого перехода в течение дня.

Мы начали учить ребенка пользоваться таким упрощенным расписанием. Сначала за каждым запланированным занятием шло какое-то поощрение. Например, сначала урок с учительницей, потом ты можешь играть.

Впоследствии он смог справляться с расписанием просто с событиями дня и ему не нужно было добавлять дополнительные поощрения. Со временем он даже начал сам брать картинки для «сейчас — потом» и менять их в течении дня. Это очень сильно увеличило его независимость в течение дня, а также уменьшило случаи проблемного поведения.

Я помню, как мы впервые дали ему альбом с карточками. У него на лице было написано, что он осознал, как все устроено, — это было потрясающе. Он словно хотел сказать: «Ага, теперь все понятно». Его поведение стало значительно лучше, чем когда он пользовался расписанием на весь день, которое висело на стене класса.

Применение «сейчас — потом» помогло ему понять, что такое расписание. И впоследствии мы смогли вернуться к большому расписанию. Но сейчас расписание помогает ему в течение дня, а не сбивает его с толку.

«Сейчас — потом» обычно не подходит для всего класса

Должна кое о чем предупредить. Лучше не начинайте использовать такие личные альбомы для «сейчас — потом» со всем вашим классом одновременно. За исключением случаев, когда все ваши ученики знакомы с форматом «сейчас — потом» и привыкли к нему.

Мы пытались, когда нам показалось, что у нас слишком много переходов, и нам проще, чтобы у всех был альбом для «сейчас — потом», чем если все будут ходить к расписанию на стене и сверяться с ним. Так что мы сделали альбом с карточками и доску «сейчас-потом», которую прикрепили к парте каждого ученика. Результаты были катастрофичны, потому что нам пришлось почти весь день искать расписания учеников: альбомы постоянно терялись, а дети не были готовы отвечать за них. У нас просто не хватало рук, чтобы заниматься расписанием каждого ребенка.

Уже на следующий день мы сдались и оставили расписания «сейчас — потом» только для двух учеников. Остальные дети перешли к общим расписаниям для более самостоятельного использования.

Расписание «сейчас — потом» не должно выглядеть идеально

Важно отметить, что если вы используете расписание «сейчас — потом», оно не обязано отличаться красивым дизайном. Конечно, если ученики используют рисунки, пиктограммы или фото, то вам нужны подобные изображения их повседневных занятий. Вам также нужны подходящие для ребенка изображения поощрений.

Однако многим ученикам нужна сама структура, а другие прекрасно могут читать и понимать текст. В этих случаях вы можете делать «сейчас — потом» на ходу, например просто написать на листе бумаги, и этого более чем достаточно.

Или вы можете приклеить рядом два разноцветных стикера и нарисовать от руки и/или написать на них названия занятий. Иногда я использую два цветных стикера даже для детей, которые понимают, что я говорю, но не могут читать. Мне не нужны две картинки, я просто говорю: «Сначала сделай задание, помеченное красным, а потом задание, помеченное желтым». Цвет стикеров совпадает с цветами, которыми отмечены задания. Это достаточно.

Вы также можете использовать доску для маркеров или мела. Вы просто можете взять чистый лист бумаги и изобразить на нем доску «сейчас — потом», если больше ничего под рукой нет. Прелесть этого расписания в том, что оно не обязательно требует особых затрат.

Уменьшайте речевые инструкции, когда работаете с расписанием

Когда вы представляете ребенку расписание «сейчас — потом», то, как и с большинством других визуальных инструментов, вам нужно минимизировать вербальные инструкции. Обычно педагог дает только одну вербальную инструкцию, озвучивая, что изображено на «сейчас — потом».

После этого просто указывайте на расписание, чтобы перенаправить ученика. Лучше использовать невербальное перенаправление и уменьшать устную речь, так как она может перегрузить ученика и увеличить его тревожность. Кроме того, это облегчает уменьшение подсказок.

Дополнительный бонус здесь в том, что так ученику будет сложнее спорить с расписанием. Я просто напоминаю о «сейчас — потом» как о факте: так гласит расписание, я тут не совершенно не при чем, так какой смысл со мной спорить? Сначала нужно сделать это.

Честное слово, мои самые одаренные ученики, кажется, не осознают, что это я делаю расписание и я определяю, что они должны делать. Как правило, ученики начинают следовать расписанию за пару минут. Если этого не происходит, то, вероятно, вам нужно более сильное поощрение или другой метод по работе с проблемным поведением.

В любом случае для многих детей визуальное расписание «сейчас — потом» — это важнейший шаг для понимания школьного распорядка дня и расписаний как таковых. В интернете сейчас можно найти множество фотографий расписаний «сейчас — потом», а также готовых шаблонов для такого расписания.

ПЕРЕВОД: ЕЛИЗАВЕТА МОРОЗОВА

ИСТОЧНИК: AUTISM CLASSROOM

Ребенок и его эмоции.

•   Эмоции – физиологические состояния организма, имеющие ярко выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды чувствований и переживаний человека – от глубоко травмирующих страданий до высоких форм радости. Эмоции необходимы человеку для выживания и благополучия. Не обладая эмоциями, т.е. не умея испытывать радость и печаль, страх и гнев, стыд и вину, мы не были бы в полной мере людьми.
• Эмоции и развитие ребенка тесно связаны. Эмоции развиваются под влиянием условий жизни и воспитания, но именно самый ранний детский опыт общения с матерью закладывает в маленьком человеке черты его реагирования на себя, других людей и мир в целом. Поэтому очень важно, чтобы ребенок был в семье желанным и ему уделяли много времени – не только для ухода за ним, но и для общения. 
• В младшем возрасте   дети   очень   эмоциональны. Эмоции   у   них   выражаются    более бурно и непосредственно по сравнению   со    взрослыми. Одна из причин   возникновения   тех  или иных   переживаний   ребенка   —   его взаимоотношения с другими людьми, взрослыми и детьми. Когда взрослые ласково относятся к ребенку, признают его права, а сверстники хотят с ним дружить, он испытывает эмоциональное   благополучие,   чувство   уверенности,   защищенности.   Обычно   в этих условиях у ребенка преобладает бодрое, жизнерадостное настроение.

        Ниже – несколько рекомендаций:

• Объясняйте ребенку, как называется его эмоция и как он может сказать о ней вслух: «Я сержусь», «Мне грустно», «Я волнуюсь», «Я удивилась» и т.д.
• Рассказывайте ребенку, почему он сейчас ее испытывает: «Моя хорошая, ты РАССТРОИЛАСЬ, потому что хочешь играть еще», «Ты РАЗОЗЛИЛСЯ, потому что не получается построить высокую башенку».
• Ограничивайте только нежелательные действия в адрес других людей  и себя.
• Говорите и о своих чувствах в ответ на действия/слова ребенка: «Мне обидно, когда…», «Я расстраиваюсь, когда…», «Я волнуюсь, когда...».  

Так ребенок будет лучше понимать, что чувствуют другие люди в ответ на его слова и поступки.