Тимбилдинг
план-конспект занятия по психологии

Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

 Тимбилдинг – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо, когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышит и поможет, когда необходима эта помощь, и когда вы понимаете друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Для эффективной работы повторим Правила тренинга:

-телефон поставить на беззвучный режим и пусть весь мир подождет вас на ближайшие 30 минут! ☺

-активно участвовать, быть в моменте (позвольте себе расслабиться и отдохнуть).

1. Разминка Упражнение «Пожалуйста»

Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения.

Все сидят на стульях. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста». Кто ошибется, выбывает из игры.

Поднимите руки, пожалуйста. Встаньте, пожалуйста, посмотрите направо, пожалуйста. Положите руку на голову соседу справа, пожалуйста; а теперь себе на голову.

2.Друг к дружке 5мин

Я предлагаю вам поиграть в игру - «Друг к дружке», во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Встаньте в круг, выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.

А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны поменять партнера, т. е. переходим по направлению к следующему участнику.

1- Правая рука к правой руке! 2 - Плечо к плечу!

3- Спина к спине! 4 - Друг к дружке.

5- Носок к носку! 6 - Живот к животу!

7- Лоб ко лбу! 8 - Друг к дружке.

9- Бок к боку! 10 - Колено к колену!

11- Мизинец к мизинцу! 12 - Друг к дружке.

13- Бедро к бедру! 14 - Ухо к уху!

15- Пятка к пятке! 16 - Друг к дружке.

17- Затылок к затылку! 18 - Локоть к локтю!

19- Кулак к кулаку! 20 - Друг к дружке.

Пожмите друг другу руки и крепко обниметесь!

3.Упражнение «Построй фигуру» (5-7 мин.) резинка

Цель: прочувствовать каждого участника группы.

Инструкция: встаньте в круг, кучнее. Надо быстро построить геометрическую фигуру-круг. Молодцы. Усложняем задание: надо молча, но очень быстро построить фигуру: квадрат-1,2,3. Треугольник, прямоугольник, птичий косяк.

Вывод: Что вы почувствовали? Что вам мешало выполнять задание? Какие возникли сложности?

4.Упражнение «Перекинь мяч» ( 5 минут) (мяч, секундомер)

Цель: вербальное и невербальное общение, сближает членов группы. Оно направлено на раскрепощение членов группы, на установление контактов друг с другом и поиск быстрого решения поставленной задачи.

1. Встаньте пожалуйста в круг.  Надо передать по кругу мяч, он должен побывать в руках у всех участников игры. Засекаем время прохождения мяча, время озвучивается.

2.Молодцы! Теперь передаем мяч как можно быстрее, но так, чтобы он опять побывал у каждого участника в руках, опять засекается и озвучивается время. Уже быстрее справились.

3. Придумайте способ передать мяч очень быстро, но так, чтобы он  коснулся обеих рук каждого участника!

Вывод: 

1. Что мешало сразу же увидеть быстрый способ выполнения задания, какой стереотип при этом активизировался?
2. Кому первому пришла мысль перебрасывать мяч, не подкидывая, а роняя его, и что подтолкнуло к этой идее?

5.Упражнение «Передай палку» (гимнастические палки на 1 меньше, чем участнико)

Цель: сплочение коллектива.

Все стоят в кругу, палки гимнастические на 1 меньше. Надо по кругу проходить, удерживая палки в вертикальном положении на полу, чтобы палки не упали.

6. Упражнение «Яйцо с сюрпризом»

Каждому человеку в группе дается яйцо от киндера и листок с ручкой.

Ведущий: «Подумайте, за что вы себя цените больше всего. Что в вас самое ценное на ваш взгляд? Напишите на листке себе комплимент от 2 лица. Например, «Ты умная! Ты необыкновенная!». Сложите листок и уберите его в киндер. Необходимо внимательно осмотреть киндер-яйцо и запомнить. Затем киндер-яйца складываются в общую кучу и перемешиваются. Постарайтесь найти свое киндер-яйцо, не открывая.

 Каждый должен найти свой киндер. НЕ ОТКРЫВАТЬ! Затем у каждого по кругу спрашивают, как он определил свой киндер.

Вывод: на первый взгляд все киндеры кажутся одинаковыми, но на самом деле они отличаются, как и люди. Каждый человек индивидуален, и чтобы эта индивидуальность раскрылась, важно внимательно и доброжелательно относиться к людям.

А теперь откройте киндер и прочтите послание. Что вы ощущаете?

Для следующего задания я попрошу вас сесть на свои места.

Уважаемые коллеги! Я благодарна вам за ваш позитив, настрой на работу и активность! А теперь дайте обратную связь. Поделитесь своими ощущениями. Что вы получили от нашего тренинга? Комфортно ли вам было? Поддержку друг друга ощущали?

Спасибо. А теперь вас ждет сюрприз. Загляните пожалуйста под свой стул. У кого там что-то есть, возьмите в руки и все выходите в зал. Все вышли? Возьмите в руки эти буквы и покажите нам. Ваша задача: быстро составить из этих букв слова в предложение и встать правильно.

Спасибо, фото на память

ПЕДАГОГИ  ДОУ ЛУЧШИЕ !

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 6 «ВАСИЛЕК» г.Янаул

Психологическое занятие с элементами тренинга «Тимбилдинг» с сотрудниками МАДОУ ДС № 6 «Василек» г. Янаул

Провел: педагог-психолог Л.Р.Юсупова

Г. Янаул  06.04.23г