Как помочь ребенку отвыкнуть от вредных привычек
статья по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Как помочь ребенку отвекнуть от вредных привычек.

 Вредные привычки есть не только у взрослых, но и у детей. Как помочь справиться с вредными привычками ребёнка, если, например, он сосёт палец, ковыряет в носу, накручивает волосы на палец, дергает край уха, грызет ногти, жует волосы и одежду? Почему же у детей появляются эти вредные привычки и что с ними делать? На первый же взгляд, детские вредные привычки кажутся безобидными, на самом деле это не так.

В большинстве случаев такие привычки у детей возникают поэтапно. Сначала они выглядят как нормальное поведение раннего детства, пока еще не до конца сформированы структуры нервной системы, например, сосание пальца или других предметов обусловлено сосательным рефлексом, который формируется до рождения ребенка и пропадает после четырех лет.

      Ещё один фактор – это подражание родителям, если ребенок видит как его мама грызёт ногти, он начинает подражать ей. Если у родителей есть какие-либо вредные привычки, хотят они этого или нет, ребёнок скорее всего будет их повторять.

  Детская психика очень пластична и сильно подвержена различного рода воздействием. Любое, даже незначительное нарушение или изменение в окружении ребенка может оказать влияние на его поведение. Основными причинами возникновения вредных привычек, то есть навязчивых стереотипных действий у малыша являются:

• Отсутствие родительской любви. Вредные привычки чаще встречаются у детей, чьё ранее детство прошло вне семьи, дома, разлученные с родителями (жизнь в детском доме, или если домашнему ребенку пришлось долго лежать в больнице).
• Чрезмерное «правильное» воспитание. Во многих случаях излишнее «правильное» воспитание и является причиной вредных привычек. Советы «знающих» людейт: раньше отучать от соски, не укачивать на руках, не развлекать во время бодорствования, на деле же всё наоборот, именно у этих детей, которых носят на руках, укачивают, поют песенки и читают книжки, практически ни когда не бывает вредных привычнк.

  Вредные привычки у детей подразделяются на виды: патология и норма.

• Патология включает в себя: покусывание ногтец, губ, сосание пальцев, выдергивание волос и другое.
• Норма включает в себя: использование нецензурной лексики, ковыряние в носу, чавканье и так далее.

     Первый вид включает в себя куда большее количество вредных привычек, они все разные, но причины у них одни, это мало заботы и внимания со стороны родителей, строгое воспитание. Дети выполняя эти привычки пытаются себя успокоить.

   Второго вида привычек тоже может быть много, они являются следствием того, что родители не привили ребёнку культурные ценности.

    Как избавиться от вредных привычек?

    Существует следующий алгоритм, который поможет побороться с проблемой и решить её :

• востановить спокрйствие в семье ;
• ограничить просмотр гатджитов;
• уделять внимание ребенку;
• не перегружать занятиями;
• избавить от раздражающих моментов.

  Как избавить ребенка от вредных привычек?

  Нужно предерживаться следующему алгоритму, которыц поможет справиться с проблемой и решить её :

1. Определить причину возникновения причины.
2. Провести беседу с ребенком, чтобы он осознал, что это плохо.
3. Помочь избавиться от этой привычки.

 Давайте разберем варианты избавления ребенка от вредных привычек.

• Сосание пальцев – нужно сыграть с ребенком в игрк, объясняя, что пальчики тоже живые и если их сосать, то им будет больно. Девочкам рассказать о том, что пальчики и ноготочкиу девушек должны быть красивые, а если их продолжать сосать, тогда красота будет утрачена.
• Покусывание ногтей, карандашей, авторучек – чаще всего это делают дети, когда нервничают, или проживают какие – то внутренние переживания. Необходимо попытаться выяснить причину, рассказать последствия привычки (про микробов, которые находятся под ногтями, на карандаше или авторучке и их негативное влияние на организм).
• Ковыряние в носу – обычно дети делают это  из-за недостаточной важности в помещении. Ковыряние в носу приводит к повреждению естественных фильтров, которые располагаются в носовом проходе. Ребенку необходимо рассказать, что делать это вредно и не красиво.
• Жевать жвачку, использовать использовать нецензурную лексику – эти привычки являются подражанием взрослым. В этом случае нужно начатт с себя, избавиться от вредной привычки, а затем подать пример ребёнку..
• Чрезмерное увлечение гатджитами – актуальная привычка в современном мире. Необходимо объяснить ребёнку о вреде такой зависимости (головные боли, быстрая утомляемость, плохой сон, проблемы с осанкой и зрением) и привлекать его на подвижные игры или интересные задания (задачи), которые требуют решения.

  Предупреждение вредных привычек у детей:

• Своевременный рассказ о том, что есть хорошо, а что есть плохо. Рассказыватт ребенку об плохих привычках, о негативном влиянии на здоровье, внешность, успеваемость в школе, успешность во взрослой жизни.
• Проявлять больше внимания к ребёнку , к решению его проблем и беспокойств.
• Прививать культурные ценности.
• Правильное питание.
• Соблюдение режима для.

   Мы разобрались, почему у детей появляются вредные привычки и как им противостоять. Всегда стоит заниматься профилактикой вредных привычек, чтобы избежать негативных последствий в будущем.