АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ
статья по психологии

АДАПТЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ

Приближается сентябрь – время, когда дети возвращаются или впервые приходят в детский сад.

Первая задача родителей – расслабиться и не паниковать, ваше состояние передается ребенку. Помните, что ваша цель –помочь ребенку привыкнуть к детскому саду.

Адаптация длится от 60 полных дней (без длительных перерывов) до 6 месяцев. Сооветую не ориентироваться на первую неделю в саду. Некоторые дети могут неделю-две ходить отлично, а потом напряжение накопится и случится истерика/откат.

Важно давать ребенку реалистичную информацию про детский сад – рассказывать о режиме, общении с детьми, сне, приемах пищи. Это нужно для того, чтобы ожидания ребенка максимально совпали с действительностью и не было сильного диссонанса.

Каким образом может изменяться поведение ребенка при адаптации к детскому саду:

• Регресс в поведении. То есть ребенок может вернуться к более ранним формам поведения: много плакать, проситься на руки, коверкать речь.

• Могут быть нарушения сна и аппетита.

• Эмоциональная нестабильность: слезы, эмоциональное возбуждение, агрессия, замкнутость, тревога.

• Могут возникнуть сложности в расставании с мамой.

Что мы, как родители можем сделать?

1. Когда приведете ребенка в сад обязательно попрощайтесь с ним, не исчезайте незаметно. Обязательно расскажите ребенку, когда за ним придете. Поскольку дошкольники еще плохо понимают время, соориентируйте их на режимные моменты: ты поиграешь, позавтракаешь/погуляешь/пообедаешь и я приду. Придумайте ритуал для прощания – с ребенком – поцелуй в носик или ладошку, а может, ребенок помашет вам из окна? Если правила сада позволяют, можно принести любимую игрушку. !!Важный момент!! Если вы не уверены, что сможете забрать ребенка, лучше вообще об этом не говорить. Если ребенку очень тяжело расставаться с мамой, может быть его сможет приводить папа/бабушка/дедушка? Продумайте этот момент.

2. Когда ребенок придет в сад в первый раз, расскажите ему, что он познакомится с группой, посмотрит свой шкафчик, игрушки, позавтракает и вы за ним придете. В первый день лучше оставить ребенка на 40-60 минут. Первый месяц должен быть самым щадящим, поэтому лучше забирать ребенка после обеда. Это позволяет ребенку лучше адаптироваться. !!Важный момент!! Если вы приняли решение забирать ребенка, это нужно делать всегда, весь месяц. Если вы будете забирать его только когда можете, его этонаоборот дезориентирует, он будет весь день думать придет мама или нет. Или откажется ложиться спать, т.к. будет уверен, что мама его непременно заберет.

3. Если забираете ребенка после обеда, обязательно идете спать, чтобы привыкнуть к режиму сада. Если забираете вечером, будет здорово активно погулять, поиграть в мяч, побегать. Ребенку нужно снять напряжение. Большой ошибкой будет притащить его домой и усадить перед телевизором. Если вы морально готовы, на период адаптации следует вообще убрать гаджеты и максимум времени проводить на улице.

4. Постарайтесь на время адаптации ограничить посещение шумных, многолюдных мероприятий. Это может перевозбудить нервную систему ребенка, который и так находится в напряжении.

5. Новые кружки и секции вводим только в октябре, не нагружаем нервную систему.

6. Не стоит вести ребенка в сад, особенно в первый раз, если это событие совпало с другими изменениями в семье (рождение ребенка, развод, переезд, смерть близкого ).

7. Помните о том, что домашний режим должен максимально стремится к режиму сада. Дошкольник в 21.00 должен лежать в кровати. Это поможет ему выспаться и встать с хорошим настроением. Если кому-то приходилось тащить в сад малыша, который не выспался, согласятся с этим пунктом на 100%.

8. После сада ребенок может вести себя более эмоционально, чем обычно: расстраиваться по пустякам, плакать – таким образом он избавляется от напряжения, которое накопилось за день в саду. И это в данный период времени абсолютно нормально.

9. Важно, чтобы атмосфера в семье была стабильной и позитивной.

10. Будьте на связи с воспитателями, интересуйтесь, как проходит адаптация вашего малыша.

Желаю вам мягкой адаптации к детскому саду!