Комплекс мини-разминок "Побегаем-попрыгаем"
картотека по музыке по теме

                               РАЗМИНКА – 1

1.  По кругу  - Бодрый шаг
2. Лёгкий подскок (или галоп)
3. Лицом в круг мелкий бег в центр круга с одновременным подниманием рук вперед – движение спиной назад (руки постепенно опустить)
4. Игра: «Весёлые мячики» (лёгкие прыжки на месте – лёгкий бег врассыпную)

                       РАЗМИНКА – 2

1.  Выполняется в кругу.  Ходим бодрым и спокойным шагом.
2. Побегаем – попрыгаем (выполняют мелкий, лёгкий бег по кругу, затем 3 прыжка на месте – все повторяют).
3. «Петушок» (выполняют мелкие шаги по кругу, на 3-и – высоко поднимают ногу…)
4. «Лёгкие и тяжелые руки»  (плавные, лёгкие движения руками произвольно и резкие, сильные движения).
5. Игра: «Кот и мыши» (Кот приседает – «спит», остальные дети изображают мышек, двигаясь по всему залу. «Кот» просыпается и догоняет «мышек» - 2раза).

                             РАЗМИНКА – 3

1.  Выполняется врассыпную.  «Бодрый и осторожный шаг».
2.  Мягкий шаг с медленным продвижением вперёд + качание с носка на пятку;  мягкий шаг назад + качание с носка на пятку.
3. «Приставной шаг» (шаг правой ногой в сторону + приставить к ней левую ногу с хлопком – 2 раза; также в левую сторону, вперёд и назад).
4. Поскоки по всему залу; на 2 часть- стоя на месте комбинированные хлопки (1хлопок справа, 1хлопок с лева и 3 по коленкам).
5. Этюд «Не потеряй пушинку»  (на правой ладошке лежит воображаемая пушинка, дети гуляют осторожно, чтобы пушинка не улетела, качают её, перекладывают на др. ладошку, сдувают).

                           РАЗМИНКА – 4

1.  Выполняется в рассыпную.  Бодрый шаг на месте.
2.  Поднимаем и опускаем плечи попеременно и вместе (руки на поясе); повороты головы вправо – прямо – влево; полуприседания с поворотом корпуса вправо – влево.
3.  «Качели»  - качание с ноги на ногу вперед – назад и из стороны в сторону (руки покачивать).
4. «Мельница» - руки разведены в стороны, круговые движения руками перекрещиваясь; руки опушены, круговые движения одновременно двумя руками в одну сторону.
5. Игра «Гуляем – собираемся в круг» (на 1 часть музыки мягкий шаг врассыпную, 2 часть- на легком беге перестраиваются в круг, взявшись за руки).