Консультация для родителей "Как правильно организовать физические упражнения дома?"
консультация

Как правильно организовать физические упражнения дома?

1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, демонстрируя свое позитивное отношение к физическому развитию. Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок.

2. Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу. Поддерживайте в вашем ребёнке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё больше старания.

3. Наблюдайте за поведением и состоянием ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Важно, чтобы ребенок не получил травму во время выполнения упражнений.

4. Не настаивайте на продолжении занятий, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Иногда родители не понимают, почему ребёнок капризничает и не выполняет их требований. Причиной может быть усталость, плохое самочувствие, отсутствие учета возрастных особенностей. Не нужно проводить занятия непосредственно перед сном и сразу после еды.

5. Важно определить приоритеты вашего ребёнка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения.

6. Не ругайте ребёнка за временные неудачи.

7. Не меняйте слишком часто комплекс упражнений. Если они нравятся ребёнку, пусть он выполняет их как можно дольше – в этом случае он не будет «хватать верхушки», а прочно усвоит тот или иной навык, движение.

8. Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности, небрежности.

9. Не перегружайте ребёнка: что доступно взрослому, не всегда полезно малышу.

10. В процессе воспитания ребёнка вас должны сопровождать три незыблемых закона: понимание, любовь, терпение.