ВАЖНЫЕ РАЗГОВОРЫ ПЕРЕД СНОМ ...
статья

ВАЖНЫЕ РАЗГОВОРЫ ПЕРЕД СНОМ…

Перед сном полезно поболтать со своим крохой, тихо пошептаться о важном.

Предлагаю вам «практику» Светланы Ройз, которая поможет Вам сблизиться с ребенком, понять, что происходило с ним (с ней) за день и помочь ему (ей) зафиксировать в памяти, или «разрядить» то, что важно.

Итак, мы по очереди отвечаем на вопросы:

•  «А что из этого дня запомнили глазки?»
•    «А что запомнили ушки?»
•    «А что запомнил нос?» 
•        «А что запомнили мысли»? 
•      «А что запомнил язык (вкус)?» 
•   «А что запомнили ручки-ножки?» 
•   «А что бы ты хотел (а) взять с собой в следующий день?» 
                            (Или в чём была победа дня). 
•   «А если бы можно было взмахнуть волшебной палочкой и что-то в этом дне изменить — как бы ты изменил (а)?» 

Если в памяти осталось что-то негативное, я прошу показать «размер» ручками или поставить оценку от 1-5. В случае если заряд негатива велик (4-5) — мы можем превратиться в волшебников, режиссёров, художников, и представить, что можно было бы изменить. Можем поиграть в карикатуры, изменяя так, чтобы было смешно, добавить деталей. Или представить, что можно поставить на стоп-кадр, вовремя вмешаться, сделать новое действие, по-другому отреагировать или чуть затушевать картинку. 
Наша задача — не стереть опыт, не лишить ребенка важного опыта, а сделать его переносимым или дать поддержку. 
Важно!

что бы ребёнок ни говорил, — удержаться от любой критики и вообще оценок!!!
Например,
«У меня из дня в памяти остался вкус капусты. Не буду больше её есть. Поняла, что такую не люблю. Сейчас представлю, что ем помидор». 
«У меня осталось ощущение холода — нужно доставать тёплую куртку. Сейчас укутаюсь в одеяло и сохраню тепло». 
«У меня "в глазках" осталась твоя улыбка и твой рисунок. Так радостно их сохранить в памяти». 
Это не просто разговор о том, что случилось хорошего/плохого за день. Говорить — это всегда чудесно, но часто только для ментального уровня. В том, что предлагается в данной технике - мы проходим по всем каналам восприятия, давая ресурс и сразу воздействуя на тот сложный опыт, который может повлиять на будущее.                                                                                                                  Пусть наши дни будут наполнены тем, что хочется сохранить.