Консультация для родителей «Как провести выходной с пользой для здоровья»
консультация (младшая группа)
Опубликовано 22.12.2024 - 12:29 - Тарасова Юлия Витальевна
Нет большей радости для родителей, чем видеть своих детей здоровыми
и закаленными, счастливыми и весёлыми. Спросите у воспитателей детского
сада: «Какой день недели самый трудный у вас на работе?» В ответ вы
услышите: «Понедельник».
В этот день часто детей приводят либо сильно возбужденными,
раздражительными, либо вялыми и плаксивыми. По понедельникам чаще
всего слышится плач, чаще возникают между детьми конфликты, больше
детских капризов. Почему это происходит?
В детском саду ребенок привыкает к определенному режиму: он ест и
пьет в установленное время, днем отдыхает, каждый день гуляет. Воспитатели
следят за тем, чтобы время ребенка было заполнено интересными играми и
занятиями но,чтобы при этом он не переутомлялся: чтобы игры, требующие
усиленных движений (бега, прыжков, сменялись сидячими играми.)
В выходные детей часто не укладывают спать, иногда не гуляют с ним.
С утра и в промежутках между едой пичкают ребенка сладостями, дают
кушать в разное время. Часто ребенку разрешается поздно сидеть, особенно
когда приходят гости. Иногда родители держат ребенка возле себя целый день:
ходят с ним на рынок, в магазин за покупками, в гости. От всего этого ребенок
сильно устает. Дома ребенка на каждом шагу одергивают: «Не ходи, не
говори, не трогай, не мешай, не сори». А когда ребенок капризничает, мама то
и дело восклицает: «Когда же это воскресенье закончится, скорее бы ты в
садик пошел».
Другие родители в выходной день заняты своими делами, на детей не
обращают внимание, заняты своими делами. Ребенок делает все, что хочет,
большую часть времени проводит на улице. В результате ребенок сильно
устает, возбуждается, а в понедельник это проявляется в капризах, плаче,
ссорах, конфликтах с детьми. В результате плохо проведенного
выходного дня ребенок плохо себя чувствует в понедельник.
Итак, целую неделю ребенок проводит в детском саду, родители видят
его только вечером, у них часто нет возможности уделить ему внимание.
Поэтому именно в выходной день нужно сделать все так, чтобы ребенок
сильнее почувствовал близость с родителями, родными; радость от
пребывания с ними.
Выходной день должен быть праздником для малыша. Каждая семья в
состоянии сделать это.
• Для этого нужно, во - первых соблюдать строгий режим дня:
укладывать спать в одно и тоже время. Утром можно не будить ребенка, но и
не давать ему лежать в постели до обеда. Днем ребенок должен спать 1,5 – 2
часа, как и в детском саду.
• Важно, чтобы ребенок мог поиграть игрушками, порисовать,
посмотреть книжки, пока взрослые занимаются домашними делами.
• Там, где возможно, можно привлекать ребенка к участию в работе
взрослых: помочь вытереть пыль, убрать в своем уголке, помыть овощи,
перебрать ягоды. Папа что-то мастерит, а ребенок подает молоток, гвозди.
Такая помощь взрослых радует и воспитывает трудолюбие.
• В любое время года с ребенком нужно гулять в парке или просто по
улицам.
Но не все родители понимают значение пребывания на свежем воздухе
дошкольника. Во многих семьях прогулки вечером, особенно в холодную
погоду не проводятся, а иногда даже в выходные дни дети совсем не выходят
из дома. А ведь во время прогулок вы не только можете отдохнуть, а также и
пообщаться со своим малышом, обогатить его новыми знаниями,
полюбоваться красотами родной природы, вдохнуть глоток свежего воздуха,
подзарядиться положительными эмоциями. Прогулки повышают
сопротивляемость организма ребенка инфекционным и простудным
заболеваниям. Движения необходимы для растущего организма, их
недостаток вызывает у дошкольника задержку роста, умственного и
физического развития.
Прекрасный способ приятно и с пользой провести время со своим
малышом- отправиться на прогулку. Наверняка вы уже изучили все
ближайшие детские площадки - так попробуйте в выходные покорить новые
горизонты. Выберите парк или живописный старый район в центре города и
нарисуйте красивую карту своего маршрута (обозначьте на ней бульвары и
памятники, которые собираетесь показать малышу, а также улицы, которыми
вы будете добираться до цели). Не забудьте запастись термосом с чаем и
бутербродами. Во время прогулки поиграйте с малышом в ориентирование на
местности – объясняйте, в какой точке вы сейчас находитесь, и показывайте
на карте, куда вы отправитесь дальше. Завершите прогулку приятным
сюрпризом – зайдите в кафе и съешьте по пирожному, или загляните в
книжный магазин и вместе выберите новую книжку со сказками.
Существует много способов, как провести выходной день вместе с
ребенком интересно и увлекательно. Родители придумывайте, фантазируйте,
и Вы получите массу впечатлений, удовольствий от прогулок с ребенком.
Например: прогулка по лесу - это великолепный вариант активного
отдыха. Рецепт его «приготовления» совершенно прост. Для этого Вам
потребуется: собственно Вы и ваша семья; желание приблизится к
прекрасному; несколько часиков свободного времени;
лес или парк.
Уважаемые родители! Совсем нетрудно сделать так, чтобы выходной
и вам, и ребенку доставил удовольствие, сблизил вас, укрепил любовь и
уважение между вами. Желаем Вам успехов!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Спросите у воспитателей детского сада: «Какой день недели самый трудный у вас на работе?» В ответ вы услышите: «Понедельник».В этот день часто детей приводят либо сильно возбужденными, раздражительным...
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"Уважаемые родители совсем нетрудно сделать так, чтобы выходной доставил удовольствие Вам и ребенку......
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Уважаемые родители!Совсем нетрудно сделать так, чтобы выходной и вам, и ребенку доставил удовольствие, сблизил вас, укрепил любовь и уважение между вами....
Консультация для родителей. "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Консультация для родителей."Как провести выходной с пользой для здоровья"Спросите у воспитателей детского сада: «Какой день недели самый трудный у вас на работе?» В ответ вы услы...
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
рекомендации родителям, о том как проводить время с ребенком...
Консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Спросите у воспитателей детского сада: «Какой день недели самый трудный у вас на работе?» В ответ вы услышите: «Понедельник»....
консультация для родителей "Как провести выходной с пользой для здоровья"
Консультация для родителей, продолжать учить родителей правильно выбирать досуг и проводить время с ребенком с пользой для здоровья....