Консультация для родителей " Правильная осанка "
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей.

«Правильная осанка»

Одна из важнейших задач физического воспитания детей дошкольного возраста - это формирование правильной осанки. Осанка - привычная поза естественно, непринужденно стоящего ребенка, важнейший показатель здоровья и гармоничного физического развития. Начинается все с нарушения правильного положения позвоночника в детстве при долгом сидении, лежании и стоянии, при отсутствии двигательной активности. Неправильное положение тела становится привычным, а навык правильной осанки утрачивается.

Как влияет неправильная осанка на здоровье ребенка:

- сутулая спина затрудняет нормальное движение грудной клетки;

- ухудшается работа органов дыхания;

- возникают проблемы с пищеварением, кровообращением;

Совершенно очевидна актуальность воспитания правильной осанки у детей, своевременное выявление нарушений и их активное устранение.

Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно не резко.

Дефекты осанки могут отрицательно влиять на состояние нервной системы. Родители должны контролировать позы детей при ходьбе, сидении, стоянии, поскольку на рост и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды.

Для здоровья детей важное значение имеют:

- свежий воздух;

- подбор мебели ,в соответствии с ростом ребенка;

- оптимальная освещенность;

- привычка правильно сидеть за столом;

- следить за походкой;

- своевременно начатое физическое воспитание.