Компьютерная зависимость у дошкольников. Буклет для родителей.
консультация

Жизнь «преподнесла» нам еще одну психологическую проблему — зависимость от  «технических новинок» (телефоны, гаджеты, компьютеры и т.д.)

  Ситуация сложилась на самом деле абсурдная: все эти «технические новинки» созданы, чтобы служить человеку, а на деле они часто подчиняют человека себе. Особенно опасно, когда появляется зависимость  у детей.

Как определить зависим ли Ваш ребенок от компьютера? Вы можете  провести простейший тест, чтобы выявить степень зависимости от компьютера. Обратитесь к ребенку с просьбой, например: «Помоги мне, пожалуйста, сделать подарок для бабушки». Обращаться к ребенку нужно именно в тот момент, когда он сидит за компьютером и играет.

Способы реагирования ребенка:

A. Ребенок легко откликается на просьбу, помогает, может увлечься этой помощью – полная свобода от компьютера на момент тестирования.

Б. Ребенок откликается со второго-третьего раза, неохотно выполняет просьбу – 1-я степень зависимости в пределах первого месяца овладения новой игрушкой и (или) начальный этап 2-й степени зависимости.

B. Ребенок не откликается на просьбу, явно не слышит обращение, игру не прерывает – зависимость 2–3-й степени. В случае, если ребенок вел себя по схеме Б или В, необходимо через какой-то промежуток времени (на следующий день) обратиться к ребенку с развернутой аргументированной просьбой, например: «Сынок, помоги мне, пожалуйста. Я одна справиться не могу. Мне нужна твоя помощь! Пожалуйста, прерви свое занятие и помоги мне». Если реакция на просьбу будет аналогичной, то можно делать окончательный вывод о наличии у ребенка компьютерной зависимости и необходимости предоставить ему квалифицированную помощь.

Последствия компьютерной зависимости для физического здоровья:

• нарушение функций глаз (ухудшение зрения, синдром «сухого глаза»);

• опорно-двигательного аппарата  (искривление позвоночника, нарушение осанки);

• пищеварительной системы  (нарушение питания, гастрит, хронические запоры);

• общее истощение организма – хроническая усталость вследствие дефицита сна и отдыха. При этом эйфория и возбужденность, вызванные играми, могут маскировать усталость, что становится причиной еще большего утомления организма.

Последствия компьютерной зависимости для психического здоровья:

• эмоциональные нарушения у детей старшего дошкольного возраста (негативизм, упрямство, конфликтность, жестокость, устойчивое негативное отношение к общению, застревание на отрицательных эмоциях, эмоциональная холодность, отчуждение, скрывающее неуверенность в своих силах).
• у дошкольников выявляются затруднения в общении со сверстниками и взрослыми: неуравновешенность, возбудимость, бурные аффективные реакции (гнев, истерический плач, демонстрация обиды), которые сопровождаются соматическими изменениями (покраснение, усиление потоотделения и т.д.);
• задержка речевого развития — дети позже начинают говорить, мало и плохо разговаривают, их речь бедна и примитивна. Специальная логопедическая помощь нужна практически каждой группе детского сада.

Профилактика компьютерной зависимости.

Как уберечь ребенка от зависимости? К сожалению, нет абсолютного рецепта. Есть рекомендации, исполнение которых позволит снизить вероятность возникновения зависимости.

 1. Введите четкий режим. «Общение» с компьютером для дошкольника 6-7 лет  – 20-30  мин в день (3-4 раза в неделю).

 2. Компьютер следует устанавливать в таком месте, где вы будете видеть, чем занимается ребенок.

 3. Ребенку лучше не покупать планшет, отдельный компьютер. Тогда у вас в любое время будет веская причина сказать “достаточно” – компьютер нужен папе.

 4. Лишая ребенка желаемого количества времени в интернете, всегда предлагайте альтернативу. Не позволяйте ему маяться от скуки. Его необходимо задействовать в каких-то мероприятиях, совместных играх. Это может быть и работа по дому, кружки по интересам, спортивные секции.

 5. Поднимайте самооценку ребенка. Найдите ребенку занятие, в котором он будет успешен и будет выгодно отличаться от товарищей. Например, это какой-то вид спорта или кружок.  Его наградные листы, удачные поделки, медали необходимо выставлять на витрине, чтобы гости семьи видели его успехи.

6. Не забывайте поощрять и хвалить детей. Даже если это поощрение будет за вымытую тарелку, умение одеваться или игру с другими детьми. Старайтесь относиться ровно к его успехам в компьютерной игре, поскольку поощрение и так уже заложено программой.

7. Поощряйте дружбу ребенка с другими детьми. Приглашайте в гости его друзей и его отпускайте в гости к друзьям.

8. Четко следуйте правилам, которые вы сами установили для ребенка. Проанализируйте, может быть, у вас самих есть какая-либо зависимость (здесь нужно учитывать не только курение и алкоголь, но и бесконтрольное питание, телевизор, компьютер). Помните, что ваше освобождение станет лучшим рецептом для профилактики зависимости у ребенка.

9. Приобщайте к домашним обязанностям. Культивируйте семейное чтение. Играйте в настольные и другие игры, приобщайте к играм своего детства

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

• Зафиксируйте, сколько времени ребенок проводит за компьютерными играми каждый день. Обратите внимание на состояние ребенка до игры, во время игры и после игры.
• Пронаблюдайте за играми, в которые он играет, и сравните их с реальной жизнью дошкольника.
• Проанализируйте игры, в которые играет ребенок. Есть ли в них что-нибудь полезное для него?
• Задайте себе вопрос, зачем нужны компьютерные игры, почему он в них играет. Постарайтесь дать честный ответ и обдумайте его!
• Следите за поведением ребенка, манерой общения.
• Убедитесь в том, что игры не создают в его жизни никаких преград: не влияют на его общение с членами семьи и сверстниками.
• Постоянно проявляйте внимание и содействуйте развитию интересов и склонностей ребенка.
• Помните, что компьютерная зависимость реже проявляется у детей, занимающихся спортом, поэтому следите, чтобы ваш ребенок должное время уделял физическим нагрузкам.
• Культивируйте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество (в силу разных причин) - повод и основание в виртуальный мир.
• Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

(информация для родителей)

Подготовила:

Е.В. Рыбачёк

Педагог-психолог