Консультация для родителей на тему: "Осень без простуды"
консультация (средняя группа)

С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Вам помогут предупредить простуду: -температура воздуха в комнате должна быть не выше +22. -также ребёнка на улицу одеваем по погоде. Не допускайте попадания холодного воздуха под одежду. -частые прогулки на улице. Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение. Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут, но пусть за день их будет 2-3. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм. Только при этом, конечно, одевайтесь по погоде. В качестве профилактики простудных заболеваний также можно использовать закаливание. Правда, начинать закаливание нужно намного раньше и стартовать с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водичкой. Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка. А вот кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит. А из народных методов с целью профилактики простудных заболеваний используйте натуральные компоты из сухофруктов, варенье (всем известна польза малинового варенья, отвары из целебных трав). Помните о витамине С, он крайне важен в качестве профилактики простуды. Также возьмите на заметку правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ: -мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением; -старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта; -чихая и кашляя, прикрывайте рот; -сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их; -старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми приборами; -избегайте тесного контакта с больными ОРВИ. 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya.docx12.67 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей «Осень без простуды»

С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Вам помогут предупредить простуду: -температура воздуха в комнате должна быть не выше +22. -также ребёнка на улицу одеваем по погоде. Не допускайте попадания холодного воздуха под одежду. -частые прогулки на улице. Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение. Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут, но пусть за день их будет 2-3. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм. Только при этом, конечно, одевайтесь по погоде. В качестве профилактики простудных заболеваний также можно использовать закаливание. Правда, начинать закаливание нужно намного раньше и стартовать с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водичкой. Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка. А вот кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит. А из народных методов с целью профилактики простудных заболеваний используйте натуральные компоты из сухофруктов, варенье (всем известна польза малинового варенья, отвары из целебных трав). Помните о витамине С, он крайне важен в качестве профилактики простуды. Также возьмите на заметку правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ: -мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением; -старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта; -чихая и кашляя, прикрывайте рот; -сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их; -старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми приборами; -избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультации для родителей на тему: "Осень"

Консультацим оказывают помощь в работе с родителями...

Консультация для родителей на тему: «Осенние прогулки»

Материал предназначен для родителей по организации осенних прогулок....

Консультация для родителей на тему "Осень"

Мы продолжаем изучение темы «Золотая осень». В целях закрепления знаний детей, предлагаем воспользоваться нашими советами....

Консультация для родителей на тему: "Осень без простуды"

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ « ОСЕНЬ БЕЗ ПРОСТУДЫ» Что сделать, чтобы ребенок не простудился в осенний период? Ведь осень не за горами и вновь придёт с прохладной погодой и дождями. Как не допуст...

Консультация для родителей на тему"Осенняя профилактика простуды у ребенка"

консультация для родителей,о профилактике просьтудных заболеваний....

Консультация для родителей на тему: «Осень без простуды»

С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний.Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивнос...

Консультация для родителей на тему "Осень. Осенние изменения"

Рекомендую побеседовать о том, какое сейчас время года. Обратить внимание ребенка на осенние изменения погоды (стало холоднее, дует ветер, идет дождь). Сравнить погоду летом и осенью. Также сравнить п...