Памятка для родителей: Как одевать ребёнка в холодное время года
консультация (старшая, подготовительная группа)

Инструктор по физической культуре:

Оборнева Екатерина Сергеевна

Памятка "Как одевать детей в холодное время года"

Одежда — это важный элемент защиты организма от неблагоприятных факторов окружающей среды. Она должна соответствовать сезону и погодным условиям, а также возрасту ребёнка.

В наших климатических условиях большую часть года холодно, поэтому важно правильно выбирать верхнюю одежду для детей.

В холодное время года рекомендуется использовать плотные ткани, которые не утяжеляют одежду и имеют пониженную воздухопроницаемость и влагоёмкость. Это поможет ребёнку чувствовать себя комфортно и защищённым от холода.

Меховая одежда — самая тёплая, но она также может быть тяжёлой. Обычно дети надевают тёплую обувь и меховые шапки. В результате вес всей одежды может достигать 1/3 веса ребёнка, что затрудняет его движения и приводит к перегреву и потливости.

Чем больше слоёв одежды надето на ребёнка (например, вязаная кофта, жилет и т. д.), тем сильнее он перегревается.

Родители должны знать, что при температуре воздуха от -9 до -14°C общее количество слоёв одежды у детей, одетых в шубы, не должно превышать четырёх, а в зимнее пальто — пяти. При температуре от -3 до -8°C — трёх и четырёх соответственно.

Если на улице теплее, не стоит одевать детей в меховые шубы. Общее количество слоёв одежды должно быть ограничено в зимнем пальто — тремя, в куртке — четырьмя.

Дети дошкольного возраста часто болеют простудными заболеваниями, и одной из причин этого может быть неправильно подобранная одежда.

Не стоит слишком кутать ребёнка. Слишком тёплая и тяжёлая одежда мешает ему закаляться на прогулке и ограничивает его движения.