Консультация для родителей "Дошкольник и компьютер"
консультация

Консультация для родителей «Дошкольник и компьютер»

В современном мире цифровых технологий невозможно представить людей без гаджетов. Компьютеры, сотовые телефоны, планшеты – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Специалисты разделяются во мнениях, когда следует начинать это знакомство. Одни уверены, что знакомить детей с компьютером можно уже с трёх лет, другие же считают, что это знакомство следует отложить до 5-7 лет, так как компьютер не может дать ребёнку незаменимый опыт, который он получает от общения с родителями, педагогами, сверстниками. Для полноценного развития ребенок должен играть в различные виды игр, рисовать, лепить, конструировать и тд. и компьютер не сможет заменить ни одно из этих занятий, но может использоваться как дополнительное средство развития ребёнка. Занятия на компьютере развивают у ребёнка быстроту реакций, мелкую моторику, память, внимание, мышление. Для детей дошкольного возраста особенно важно развитие этих качеств, так как именно они свидетельствуют о психологической готовности ребёнка к школе. Компьютерные игры детям помогают научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей ребёнка: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие - замечательно рисовать. Развивающие компьютерные игры для детей - это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом, может стать хорошей школой общения и навыков по поиску и отбору информации. Но, есть вероятность того, что компьютер может стать ему врагом. Это происходит в тех случаях, когда дети не соблюдают простые правила, чтобы свести к минимуму негативное влияние компьютера на здоровье и психику. Именно поэтому, мы должны понимать, что на нас ответственность за то, что пользу или вред принесёт компьютер.

Влияние компьютера на здоровье человека

Компьютер и зрение. При изучении влияния электромагнитного излучения на орган зрения человека, исследователи не обнаружили вредного воздействия этого излучения на глаза, но, увы плохое зрение - характерная черта многих из тех, для кого компьютер является основным рабочим инструментом. Ведь зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Не меньше вредит зрению и некачественное программное обеспечение. Неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах очень плохо сказываются на зрении. Вносят свой вклад в ухудшение зрения и неудачное расположение монитора, неправильная организация рабочего места. В результате работа на компьютере серьезно перегружает наши глаза и как следствие – развиваются различные нарушения зрения. У пользователя снижается острота зрения, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения.

Компьютер и позвоночник. Чаще всего страдают спины пользователей и их руки (кисти). Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - болезни.

Компьютер и психика. Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма. Всё это безусловно сказывается на психическом состоянии человека. Так же мы получаем стресс при потере информации. Но самой главной проблемой и психическим расстройством является компьютерная зависимость. Игровая зависимость - предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении компьютерными играми.

Только рациональное использование компьютера и соблюдение правил работы за компьютером предотвратит появление рассмотренных проблем.

Как правильно обустроить место для работы за компьютером

       Родителей больше всего беспокоят всякого рода излучения от компьютера. Измерения рентгеновского излучения показали, что оно находится на уровне фона земли. Электромагнитное излучение от компьютера хорошего качества также соответствует нормативам. Однако с боковых и задних стенок компьютера низкого качества уровень низкочастотных электромагнитных излучений может быть повышен. В помещении с работающим компьютером, кроме того, изменяются физические характеристики воздуха: температура может повышаться до 26-27 градусов, относительная влажность - снижаться ниже нормы, то есть до 40-60%, а содержание двуокиси углерода - увеличиваться. Наряду с этим воздух ионизируется, увеличивающееся число положительных (тяжелых) ионов неблагоприятно влияет на работоспособность. Ионы, осаждаясь на пылинках воздуха, попадают и в дыхательные пути. Некоторые люди, в том числе дети, особенно чувствительны и болезненно реагируют на эти изменения воздуха. У них появляется першение в горле, покашливание из-за повышенной сухости слизистых.

Чтобы компьютер детям приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка. Во-первых, оно должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет. Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту. Ноги ребёнка не должны «болтаться» или быть пожатыми под себя, потому лучше подставить под ноги подставку и следить за тем, чтобы ребёнок ровно держал спину и не задирал голову. Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз, а находиться он прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран лучше всего расположить на расстоянии 70 см от глаз ребенка. Врачи советуют ежедневно проводить в комнате с компьютером влажную уборку и проветривание, а ещё неплохо держать в комнате аквариум, который более полезен, чем кактус у монитора якобы впитывающий вредное излучение.

Время работы за компьютером

        Родителям, при решении этого вопроса, надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой - преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребёнка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор. Чтобы предотвратить негативное влияние компьютера на детей, время занятий должно быть определено вами сразу. Детям 5-7лет следует проводить за компьютером не более одного раза в течение дня. Продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать 5-7 минут.

Правила при работе с компьютером

• Оптимальные настройки монитора;
• Ограничение времени работы за компьютером в зависимости от возраста;
• Правильная посадка при работе за компьютером. Спина наклонена на несколько градусов назад. Такая поза позволяет разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение в зоне между туловищем и бедрами. Руки свободно опущены на подлокотники кресла. Локти и запястья расслаблены. Кисти имеют общую ось с предплечьями: не сгибаются и не разгибаются. Работают только пальцы. Бедра находятся под прямым углом к туловищу, колени - под прямым углом к бедрам. Ноги твердо стоят на полу или на специальной подставке;
• Гимнастика для глаз, физминутка;
• Не покупайте жестокие игры;
• Не забывайте, что дети по-прежнему с удовольствием играют, рисуют, лепят, занимаются спортом и тд.

Как отвлечь ребёнка от компьютера?

Если маленького ребёнка невозможно отвлечь от компьютера без последующей истерики-это проявление изначально неправильного отношения взрослых. Родители, то сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера, то вдруг будто забывают об этом, позволяя ребёнку играть часами. Поскольку единых требований в семье нет, то и ребёнок поступает как ему хочется. Если вы уверены, что дело в сильном увлечении, то для того чтобы отвлечь ребенка от компьютера, лучше всего переключить его внимание на другое занятие. Чтобы вокруг компьютера не возникало ссор, с детьми нужно изначально поговорить и объяснить, почему нельзя долго сидеть за компьютером.

Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. При правильном подходе никакого вреда компьютер не принесёт. Имея собственный компьютер, ребёнок потихоньку научится что-то переустанавливать, понимать, что происходит с техникой, сможет завести свои проекты. Такие умения очень пригодятся ему в будущем, а может, станут профессией. Технический прогресс остановить невозможно. И чтобы компьютер был другом, а не врагом нашим детям, взрослым тоже необходимо повышать свой уровень знаний. И тогда компьютер для вас, и вашего ребенка будет только хорошим другом.