Усложнённый комплекс упражнений для ступней ног.
материал (старшая, подготовительная группа)

Марухина Елена Сергеевна

Усложнённый комплекс упражнений для ступней ног.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл uslozhnyonnyy_komplek_uprazhneniy_dlya_stupney_nog.docx13.47 КБ

Предварительный просмотр:

УСЛОЖНЁННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТУПНЕЙ НОГ

Внимание! Данные упражнения выполняются на начальном этапе с помощью взрослого или с опорой, за которую ребёнок может держаться руками.

1.Для упражнения потребуется целый чурбачок и половинка. Начинаем выполнять упражнение сначала на половинке, затем на целом чурбачке. Данное упражнение выполняется на начальном этапе с помощью взрослого или с опорой, за которую ребёнок может держаться руками. Затем выполняется самостоятельно. Ребёнок стоит на чурбачке, крепко обхватив его ступнями и сохраняя равновесие.

Внимание! Упражнение выполняется самостоятельно под контролем взрослого.

2.Для упражнения понадобятся два чурбачка. Начинаем выполнять упражнение сначала на половинках, затем на целых чурбачках. Выполняем упражнение, сначала сидя, затем стоя с помощью взрослого. Ребёнок переступает с ноги на ногу на чурбачках.

Внимание! Упражнение выполняется самостоятельно под контролем взрослого.

3.Ребёнок стоит на чурбачке, крепко обхватив его ступнями, и пытается прокатить чурбачок медленно вперёд – назад.

Внимание! Данное упражнение выполняется только с помощью взрослого или с опорой, за которую ребёнок может держаться руками.

4.Для выполнения этого упражнения необходимо выложить чурбачки в виде мостика. На начальном этапе выкладываем половинки чурбачков, затем используем цельные (для упражнения потребуется 5 – 7 чурбачков).

Упражнение выполняется вначале при помощи взрослого (взрослый держит ребёнка за руку или за две руки, а ребёнок переступает с ноги на ногу). Затем после отработки движений, упражнение выполняется самостоятельно под контролем взрослого.

Внимание! Упражнение выполняется самостоятельно под контролем взрослого.

Литература

А. С. Фалёва.  Самомассаж с использованием природного материала. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2017. – 64 с.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Система рекомендаций по проведению мимических упражнений, комплекс упражнений

Первичным в онтогенезе является язык эмоции. С разви­тием речи ведущую роль в передаче информации начинают играть слова, однако язык эмоций сохраняется, являясь спе­цифическим компонентом коммун...

Общеразвивающие упражнения под греческую мелодию «Сиртаки» для детей старшего возраста (5-6 лет). Комплекс упражнений сидя и лёжа.

Данная разработка поможет провести интересно утреннюю зарядку, также можно использовать как часть ОРУ в занятии.Музыкальное сопровождение поднимет детям настроение и пожет выполнять упражнения более р...

Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна.

Комплексы «бодрящей» гимнастики.  Комплексы упражнений после дневного сна....

Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна

Комплексы «бодрящей» гимнастики.Комплексы упражнений после дневного сна...

Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна

Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна...

Рекомендации родителям, как правильно организовать рабочее место ребёнка дома. Рекомендуемые комплексы упражнений физкультурных минуток, комплекс упражнений гимнастики глаз.

Как правильно организовать рабочее место для ребёнка дома? Такой вопрос часто возникает у родителей. Хочу предоставить вашему вниманию полезную информацию в этом направлении.  Когда всё готово и ...

Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна.

Комплексы «бодрящей» гимнастики.Комплексы упражнений после дневного сна.1-й комплекс1. И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени ру...