« Роль спорта в жизни ребенка »

           В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогут спортивные занятия.

          Спорт играет чрезвычайно важную роль в жизни детей. Ребенок, занимающийся спортом, не только выглядит здоровее и крепче на фоне остальных детей, но и быстрее достигает различных целей. Спорт вырабатывает в ребенке дисциплину.  

          Дети, которые постоянно проявляют физическую активность, никогда не будут пассивными во взрослой жизни, всегда будут идти к цели и добиваться её. Спорт укрепляет тело и уравновешивает психическое состояние ребенка. Тренировки в группе позволят ребенку научиться взаимодействовать с другими детьми, стать общительнее и избавиться от различных психологических барьеров. 

         Спортивный ребенок увереннее приступает к решению различных задач. Было доказано, что участие в спортивных мероприятиях повышает у ребенка самооценку и уверенность в собственных силах. Успех в соревнованиях и награды побуждают его к дальнейшим вызовам, а неудача становится всего лишь шагом на пути к победе. Уверенный в себе ребенок легче встретит и переживет различные жизненные трудности.

       В последнее время в семьях с детьми спорт становится не только потребностью, но и образом жизни. Для того, чтобы малыши с детства понимали всю ценность и необходимость занятия спортом, естественно необходим пример их родителей и взрослых членов семьи.

         Именно для этого дома и в квартирах обустраиваются спортивные уголки с гимнастической стенкой, турником, тренажерами. Для занятий на свежем воздухе необходимы: санки, лыжи, ракетки для тенниса и бадминтона. Благодаря своевременному введению спорта в жизнь малышей, дети, начиная уже с дошкольного возраста могут научиться плавать в бассейне, играть в различные спортивные игры и даже со взрослыми принимать участие в различных соревнованиях и спартакиадах, ну, а в семьях, где спорт – это уклад жизни, дети в самом раннем возрасте поступают на учебу в спортивные интернаты или специальные профилированные спортивные заведения.

         Как правило укреплению здоровья ребенка способствуют грамотно и профессионально организованные и составленные спортивные программы, развлечения, игры. Все эти мероприятия не только укрепляют детский организм, но и закаляют характер, воспитывают силу воли и, конечно же, дисциплинируют.