Консультация «Физическое развитие детей 3-4 лет»
консультация

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение д/с № 5 «Теремок»

г. Велижа

Консультация

«Физическое развитие детей 3-4 лет»

Подготовила:

Лукашевич Елена Анатольевна,

инструктор по физической культуре.

                                                  2020 год

Каким должно быть физическое развитие детей 3-4 лет в соответствии с возрастными нормами? Родителям полезно об этом знать, чтобы вовремя заметить отклонения и исправить их по мере возможности.

Особенности

Врачи называют следующие особенности физического развития детей 3-4 лет, которые соответствуют нормам:

• Обычно физическое развитие ребёнка 3 лет определяется следующими параметрами: рост 96 (допускается отклонение в 4 см), вес 12 (плюс-минус 1 кг), окружность груди 51 (больше-меньше на 2 см), окружность головки 48 см, молочных зубов должно быть около 20.

• Объём черепной коробки в 3 года составляет почти 80% от примерного объёма черепа, диагностируемого у взрослого человека.
• Изгибы позвоночника неустойчивы, суставы и кости легко деформируются под влиянием негативных внешних воздействий.
• Диаметр мышц существенно увеличивается в несколько раз, мышечные волокна дифференцируются. На начальном этапе крупная мускулатура развита больше, чем мелкая. Но с течением времени движения пальцев и кистей совершенствуются, если физическое развитие идёт в соответствии с нормой.
• Просветы дыхательных путей (носовые ходы, трахея, гортань, бронхи) пока всё ещё максимально узкие.  Поэтому одной из физических особенностей этого возраста являются частые воспалительные заболевания органов дыхания. Сердце работает без проблем в условиях посильных нагрузок. Кровообращение очень быстрое.
• Строение и деятельность центральной нервной системы постоянно совершенствуется. Ребёнок способен к анализу и синтезу. Он умеет воспринимать окружающий мир, обладает речью, которая помогает ему обобщать и уточнять воспринимаемое.
• Процессы возбуждения и торможения легко рассеиваются. Поэтому дети в этом возрасте делают много ненужных, совершенно лишних движений, суетливы, много говорят или резко замолкают. Нужно понимать, что все эти особенности физического развития детей в 3-4 года достаточно условны.

Навыки, умения, знания

В поведении же, на занятиях в детском саду, а особенно — в играх можно тоже увидеть, в норме ли его физическое развитие. В этом возрасте он должен:

задействовать в играх обе руки;

ходить на носочках;

делать различные виды шагов: широкие и мелкие, приставные и в прискоке;

ходить и бегать, управляя темпом (быстро, умеренно, медленно);

ходить и бегать в заданном направлении (прямо, змейкой, по кругу, между предметами);

ходить и бегать, держась крепко за руки;

прыгать на месте, продвигаясь либо вперёд, либо назад, через невысокие и недлинные препятствия;

достаточно точно бросать мяч в определённую цель, ловить его пока ещё только двумя руками;

принимать активное участие в спортивных, танцевальных, игровых мероприятиях;

последовательно выполнять разнообразные двигательные действия;

управлять телом — удерживать равновесие при ходьбе по наклонной поверхности;

уверенно крутить педали на велосипеде (пока ещё трёхколёсном);

хорошо ходить спиной вперёд;

подниматься и спускаться по лестнице, как взрослый, — чередуя ноги.

                        Полезные советы

Чтобы физическое развитие ребёнка в 3-4 года соответствовало нормам, родители должны уделять его здоровью большое внимание. Постоянное посещение врачей, профилактика распространённых детских заболеваний, навыки здорового образа жизни, выполнение физических упражнений, закаливание — всё это играет здесь определённую роль. Только с учётом всех этих аспектов малыш будет формироваться правильно на фоне своих сверстников. Это положительно скажется на всей его дальнейшей жизни.