Памятки родителям
материал

Уважаемые родители!

Утром, до отправления ребенка в детский сад, не кормите его, так как это нарушает режим питания, приводит к снижению аппетита, в таком случае ребенок плохо завтракает в группе. Однако если ребенка приходится приводить в ДОУ очень рано, за 1-2 часа до завтрака, то ему можно дома дать сока и (или) какие-либо фрукты.

Не давайте жирную пищу ребенку вечером. К ночи активность работы желудка сильно снижается у ребенка, и если пища не успеет перевариться до сна, то получите не только проблемы с пищеварением, но и с крепким сном!

Если Вы кормите ребенка дома после детсада, взгляните на меню дня перед уходом. Не готовьте те продукты или блюда, которые он уже ел.

Основные продукты для ежедневно питания были перечислены, а вот такие, как твердый сыр, сметана, яйца, рыба - не для ежедневного приема, 1 раз в 2дня.

Пищу готовьте безопасную, например, мясо не целым куском, а рубленное, чтобы ребенок не подавился.

Тоже относится и к рыбе: вынимайте все до одной кости, или делайте фарш.

Так бывает, что ребенок отказывается есть ту или иную пищу. Не уговаривайте, не заставляйте. Поинтересуйтесь, почему не хочет, попробуйте сами. Вы же тоже не все едите. Измените рецепт. Или этот же продукт добавьте в другое блюдо.

Чистую питьевую воду ребенок может пить, сколько хочет, а вот сладкие напитки нужно контролировать и ограничивать, а особенно это касается магазинных напитков. В этом возрасте норма сахара - 50 г в день. В сладкой газированной воде это превышение в 7 раз! Задумайтесь, прежде чем покупать такой напиток.

Общая калорийность пищи примерно 1800 ккал, а по весу в день ребенок должен съедать около 1, 5 кг пищи.

Да, хлопотно это готовить отдельно здоровое питание дошкольников, но ведь можно и для себя, взрослого готовить правильную здоровую еду без острого, жирного, сладкого. А предпочтение - овощам, фруктам. Это еще будет отличным примером для ребенка и залогом семейного здоровья!

КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД?

Общие рекомендации:

1. Одежда ребенка должна быть удобной, соответствовать по размеру, сшита из натуральных тканей.

2. Нужно отдавать предпочтение вещам, которые ребенок сможет надеть самостоятельно (это удобно не только ребенку, но и воспитателю, т. к. значительно облегчает процесс переодевания). Не стоит одевать ребенку в детский сад эластичные колготки, лучше использовать обычные - хлопковые.

3. Пуговицы на одежде лучше исключить, отдать предпочтение липучкам и кнопкам.

4. Одежда должна быть, как можно меньше украшена различными бусинками и мелкими деталями, прежде всего, в целях безопасности.

5. Обувь тоже должна быть удобной, соответствовать по размеру (она должна четко фиксировать стопу, избегать «сложных» застежек (лучше отдать предпочтение застежкам-липучкам). Следите за состоянием обуви, чтобы она была не стоптана, застежки были в исправном состоянии.

6. Так же необходимо следить за состоянием одежды в шкафчике (особенно за физкультурной формой).

7. У ребенка обязательно должна быть вторая обувь, сменная и запасная одежда. Желательно, чтобы в шкафчике лежали пакеты для испачканного белья.

8. Необходимо следить, чтобы в кармашке у ребенка были чистые носовые платочки (как в помещении, так и на улице).

9. Для сна ребенку необходимо иметь маечку.

10. Вся одежда должна быть промаркирована.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!        

• Главная опасность - стоящая машина.        
• Стоящая же машина обманывает: она может закрывать собой идущую, мешает вовремя заметить опасность

• Перед тем как выйти на проезжую часть, остановись и скажи себе: «Будь осторожен!»

• Никогда не выбегай на дорогу перед приближающимся автомобилем: водитель не может остановить автомобиль сразу!

• перед тем как выйти на проезжую часть, убедитесь, что слева, справа и сзади, если это перекрёсток, нет приближающегося транспорта.

• При выходе из автобуса, троллейбуса, трамвая, не обходи его спереди или сзади. Найди пешеходный переход.

• Не выезжай на улицы и дороги на роликовых коньках, велосипеде, самокате, санках.

• Не играй рядом с проезжей частью. Для игр есть двор.

• Переходи дорогу только поперёк, а не наискосок, иначе ты будешь дольше на ней находиться и можешь попасть под автомобиль.

• Никогда не спеши. Знай, что бежать по дороге нельзя.

• Когда выходишь с детьми на проезжую часть, не болтай, сосредоточься и скажи себе и ребятам: «Будьте осторожны!»

• Не спешите, переходите дорогу размеренным шагом. Выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать - ребенок должен привыкнуть, что при переходе дороги нужно сосредоточиться.

• Не переходите дорогу на красный или желтый сигнал светофора, как бы вы при этом не торопились. Переходите дорогу только в местах, обозначенных дорожным знаком “Пешеходный переход”.

• Из автобуса, такси выходите первыми. В противном случае ребенок может упасть или побежать на проезжую часть.

• Привлекайте ребенка к участию в ваших наблюдениях за обстановкой на дороге, показывайте ему те машины, которые готовятся поворачивать, едут с большой скоростью и т.д

• Не выходите с ребенком из-за кустов или машины, не осмотрев предварительно дорогу, – это типичная ошибка и нельзя допускать, чтобы дети ее повторяли.

            Просим вас!  Чаще читайте её и обсуждайте                                              

           различные дорожные ситуации с вашими детьми.

Первая помощь при отравлении ядовитыми грибами

Симптомы отравления бледной поганкой наблюдаются через 6-8 ч в виде неукротимой рвоты, коликообразных болей в животе, поноса с кровью. На второй-третий день появляются признаки печеночной и почечной недостаточности, желтуха, увеличение и болезненность печени, анурия. Развивается коматозное состояние. Прогноз при отравлении бледной поганкой весьма неблагоприятный. Следует иметь в виду, что ядовитые вещества бледной поганки не боятся высокой температуры и сушки, не переходят в отвар.

В первые два часа после употребления мухоморов появляются рвота, повышенное потоотделение, слюнотечение, боли в животе, резкое сужение зрачков. Для более тяжелых случаев характерны выраженная одышка, редкий пульс и низкое артериальное давление, возможны судороги и бред, галлюцинации и коматозное состояние.

Строчки требуют тщательной кулинарной обработки, в противном случае вызывают рвоту и понос. Через 6-12 ч развивается желтуха, увеличивается и становится болезненной печень.

При отравлении ядовитыми сыроежками и волнушками среди симптомов преоб-ладают явления острого гастроэнтерита.

Первая помощь при отравлении грибами:

1. Вызвать скорую помощь.

2. Немедленно начать промывание желудка водой, лучше с помощью зонда слабым раствором (розового цвета) перманганата калия или методом искусственной рвоты. В раствор рекомендуется добавить активированный уголь.

3. Дать слабительное (касторовое масло и солевое, несколько раз поставить очистительную клизму до чистых вод.

4. Тепло укрыть пострадавшего, обложить грелками, предложить горячий сладкий чай или кофе.

Я ВАШ РЕБЁНОК.

1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне всё, что я запрашиваю.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это заставляет меня определить своё место.

3. Не полагайтесь на силу в отношении со мной. Это приучит меня к тому, что считаться можно только с силой.

4. Не давайте обещаний, которые не можете исполнить, это ослабит мою веру в вас.

5. Не заставляйте меня чувствовать меня младше, чем есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «нытиком» и «плаксой».

6. Не делайте для меня и за меня того, что я в состоянии для себя сделать сам. Я могу продолжить использовать вас в качестве прислуги.

7. Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.

9. Не обращайте много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне так много внимания.

И, КРОМЕ ТОГО, Я ВАС ТАК СИЛЬНО ЛЮБЛЮ, ПОЖАЛУЙСТА, ОТВЕТЬТЕ МНЕ ТЕМ ЖЕ.

Знаете ли вы!

Детей учит то, что их окружает.

1. Если ребёнка часто критикуют- он учится осуждать.

2. Если ребёнку часто демонстрируют враждебность- он учится драться.

3. Если ребёнка часто высмеивают- он учится быть робким.

4. Если ребёнка часто позорят- он учится чувствовать себя виноватым.

5. Если к ребёнку часто бывают снисходительны- он учится быть терпеливым.

6. Если ребёнка часто подбадривать- он учится в уверенности к себе.

7. Если ребёнка часто хвалят- он учится оценивать.

8. Если с ребёнком обычно честны- он учится справедливости.

9. Если ребёнок живёт с чувством безопасности- он учится верить.

10. Если ребёнка часто одобряют- он учится хорошо к себе относится.

11. Если ребёнок живёт в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным- он учится находить в этом мире любовь.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

1. Постарайтесь создать в семье спокойную, дружескую атмосферу.

2. Установите чёткие требования к ребёнку и будьте последовательны в их предъявлениях.

3. Будьте терпеливым.

4. Формируйте у ребёнка навыки самообслуживания и личной гигиены.

5. Поощряйте игры с другими детьми, расширяйте круг общения со взрослыми.

6. Когда ребенок с вами разговаривает, слушайте его внимательно.

7. Говорите с ребёнком короткими фразами, медленно; в разговоре называйте как можно больше предметов. Давайте простые и понятные объяснения.

8. Спрашивайте у ребёнка: «что ты делаешь?»

9. каждый день читайте ребёнку. Заботьтесь о том, чтобы у него были новые впечатления.

10. Занимайтесь с ребёнком совместной творческой деятельностью.

11. Поощряйте любопытство.

12. Не скупитесь на похвалу.

РАДУЙТЕСЬ ВАШЕМУ РЕБЁНКУ!