Как научить ребёнка выражать свои эмоции?
консультация
Что такое детская эмоциональность.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 17 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей.
Как научить ребёнка выражать свои эмоции.
Подготовила педагог-психолог МБДОУ №5 «Колокольчик» Сорокина Е.С.
Чтобы научить ребёнка правильно выражать свои эмоции, он должен знать и понимать, что это такое, в силу не зрелости психики, не все дети могут управлять эмоциями, у них еще не сформирован эмоциональный интеллект.
Что же это такое?
Под эмоциональным интеллектом мы понимаем способность распознавать свои чувства и эмоции и управлять ими, а также понимать чувства других людей. Чем лучше у человека он развит, тем более осознанно он строит свою жизнь и отношения с другими людьми.
Помогайте ребёнку формировать свой эмоциональный интеллект
Называйте чувства и эмоции ребёнка
Формируйте у ребёнка словарик эмоций, чтобы он мог сказать:
– Я так рад!
– Я злюсь!
– Я боюсь.
– Мне одиноко.
– Я грущу.
– Я беспокоюсь.
– Я скучаю.
– Я волнуюсь и т.д.
Разрешайте ребёнку испытывать эмоции
Не запрещайте ребёнку испытывать любые его эмоции. Ведь запрещая, мы учим ребёнка их подавлять. Но при этом они никуда не денутся, а будут создавать в нём тревогу, напряжение и агрессию.
Помните, что нет плохих и хороших эмоций. Есть приятные и неприятные. И каждая эмоция может быть в отдельном конкретном случае полезна.
Покажите ребёнку, как выражать эмоции
Расскажите и покажите ребёнку, что он может выражать эмоции разными способами:
- Сказать вам про них: «Мне грустно», «мне смешно».
- Нарисовать их.
- Слепить из пластилина или из песка.
- Через физические действия: попрыгать, побегать, потанцевать.
- Написать о том, что он чувствует.
- Рассказать через игру.
Назовите чувства ребёнка, которые он сейчас переживает:
– Ты очень скучаешь по папе.
– Понимаю, тебе это обидно.
– Я вижу, как тебе приятно.
– Я понимаю, тебе сейчас грустно.
– Похоже, ты очень разозлился.
Будьте примером для ребёнка – говорите ему о том, что чувствуете. Рассказывайте ему о своих эмоциях и чувствах. Ведь дети смотрят на нас и учатся.
Также старайтесь меньше говорить и больше слушать ребёнка. И слушать необходимо очень внимательно!
Сочувствуйте ребёнку
Принимайте чувства ребёнка, сочувствуйте и поддерживайте его. Объясняйте и предлагайте варианты решения возникшей ситуации:
– Извини меня, я не хотела тебя обидеть, давай обнимемся.
– Давай подумаем, что можно сделать.
– Понимаю, как тебе обидно.
Вариантов таких поддерживающих фраз бесконечное множество, но главное в них – это сочувствие, принятие, поддержка и уважение к чувствам ребёнка.
И это совсем не значит, что вы должны во всём ему уступать и идти «на поводу». Вы можете придерживаться своей линии поведения, и при этом принимать чувства ребёнка и помогать ему их проживать.
И еще один очень важный момент: не предъявляйте к ребенку завышенных требований и ожиданий. В силу незрелости мозговых структур все дети недостаточно хорошо справляются со своими эмоциями, т к на всем протяжении детства те зоны мозга, которые отвечают за эмоции и желания созревают быстрее, чем сфера самоконтроля.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/14/picture-776719-1550169221.jpg)
Консультация для родителей "Как научить ребенка выражать свои мысли словами"
Владение словом - большое искусство. Для того, чтобы культурная речь ребенка стала его визитной карточкой, необходимо приложить немалые усилия....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842478-1478163243.jpg)
"Как научить ребенка выражать свои эмоции"
Учим ребёнка адекватно выражать свои эмоцииЧасто сам ребенок не знает, как справиться с обидой, злостью и другими сильными чувствами. Задач...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/14/picture-296303-1379164106.jpg)
«Как научить ребенка выражать свои эмоции: 4 важных правила.
laquo;Как научить ребенка выражать свои эмоции: 4 важных правила....
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/31/picture-1432163-1667244441.jpg)
КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
Каждый ребёнок испытывает разные эмоции и приятные, и не очень.Но не каждый ребёнок понимает, что с ним происходит, и что с этими эмоциями делать.Этому не учат в детском саду и в школе...Поэтому, всё ...