Как научить ребёнка выражать свои эмоции?
консультация

Елена Сергеевна Сорокина

Что такое детская эмоциональность.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kak_nauchit_rebyonka_vyrazhat_svoi_emotsii.docx17 КБ

Предварительный просмотр:

Памятка для родителей.

Как научить ребёнка выражать свои эмоции.

Подготовила педагог-психолог МБДОУ №5 «Колокольчик» Сорокина Е.С.

Чтобы научить ребёнка правильно выражать свои эмоции, он должен знать и понимать, что это такое, в силу не зрелости психики, не все дети могут управлять эмоциями, у них еще не сформирован эмоциональный интеллект.

Что же это такое?

Под эмоциональным интеллектом мы понимаем способность распознавать свои чувства и эмоции и управлять ими, а также понимать чувства других людей. Чем лучше у человека он развит, тем более осознанно он строит свою жизнь и отношения с другими людьми.

Помогайте ребёнку формировать свой эмоциональный интеллект

Называйте чувства и эмоции ребёнка

Формируйте у ребёнка словарик эмоций, чтобы он мог сказать:

– Я так рад!
– Я злюсь!
– Я боюсь.
– Мне одиноко.
– Я грущу.
– Я беспокоюсь.
– Я скучаю.
– Я волнуюсь и т.д.

Разрешайте ребёнку испытывать эмоции

Не запрещайте ребёнку испытывать любые его эмоции. Ведь запрещая, мы учим ребёнка их подавлять. Но при этом они никуда не денутся, а будут создавать в нём тревогу, напряжение и агрессию.

Помните, что нет плохих и хороших эмоций. Есть приятные и неприятные. И каждая эмоция может быть в отдельном конкретном случае полезна.

Покажите ребёнку, как выражать эмоции

Расскажите и покажите ребёнку, что он может выражать эмоции разными способами:

  • Сказать вам про них: «Мне грустно», «мне смешно».
  • Нарисовать их.
  • Слепить из пластилина или из песка.
  • Через физические действия: попрыгать, побегать, потанцевать.
  • Написать о том, что он чувствует.
  • Рассказать через игру.

Назовите чувства ребёнка, которые он сейчас переживает:

– Ты очень скучаешь по папе.
– Понимаю, тебе это обидно.
– Я вижу, как тебе приятно.
– Я понимаю, тебе сейчас грустно.
– Похоже, ты очень разозлился.

Будьте примером для ребёнка – говорите ему о том, что чувствуете. Рассказывайте ему о своих эмоциях и чувствах. Ведь дети смотрят на нас и учатся.

Также старайтесь меньше говорить и больше слушать ребёнка. И слушать необходимо очень внимательно!

Сочувствуйте ребёнку

Принимайте чувства ребёнка, сочувствуйте и поддерживайте его. Объясняйте и предлагайте варианты решения возникшей ситуации:

– Извини меня, я не хотела тебя обидеть, давай обнимемся.
– Давай подумаем, что можно сделать.
– Понимаю, как тебе обидно.

Вариантов таких поддерживающих фраз бесконечное множество, но главное в них – это сочувствие, принятие, поддержка и уважение к чувствам ребёнка.

И это совсем не значит, что вы должны во всём ему уступать и идти «на поводу». Вы можете придерживаться своей линии поведения, и при этом принимать чувства ребёнка и помогать ему их проживать.

И еще один очень важный момент: не предъявляйте к ребенку завышенных требований и ожиданий. В силу незрелости мозговых структур все дети недостаточно хорошо справляются со своими эмоциями, т к на всем протяжении детства те зоны мозга, которые отвечают за эмоции и желания созревают быстрее, чем сфера самоконтроля.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Научите ребенка выражать свой гнев!

Консультация для родителей....

Консультация для родителей "Как научить ребенка выражать свои мысли словами"

Владение словом - большое искусство. Для того, чтобы культурная речь ребенка стала его визитной карточкой, необходимо приложить немалые усилия....

"Как научить ребенка выражать свои эмоции"

Учим ребёнка адекватно выражать свои эмоцииЧасто сам ребенок не знает, как справиться с обидой, злостью и другими сильными чувствами. Задач...

«Как научить ребенка выражать свои эмоции: 4 важных правила.

laquo;Как научить ребенка выражать свои эмоции: 4 важных правила....

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Каждый ребёнок испытывает разные эмоции и приятные, и не очень.Но не каждый ребёнок понимает, что с ним происходит, и что с этими эмоциями делать.Этому не учат в детском саду и в школе...Поэтому, всё ...