Консультация для родителей
консультация (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Наши верные друзья-полезные привычки
«Посеешь привычку-пожнёшь характер»
Привычка 1. Соблюдение чистоты и личной гигиены.
Приучайте ребенка регулярно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после прогулки. Показывайте и объясняйте, как мыть руки и лицо, чистить зубы, причесываться, как пользоваться ложкой, вилкой, ножом. При этом полезно проговаривать коротенькие стихи, потешки, поговорки, загадки.
Привычка 2. Соблюдение питьевого режима.
Ребенку-дошкольнику, что бы он был здоров, необходимо пить большое количество воды в течении дня. Поэтому в доме всегда должна быть в доступном для ребенка месте холодная кипяченая вода.
Привычка 3. Закаливание.
Виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях:
- соблюдать воздушный и тепловой режим в помещениях;
-следить за тем, чтобы ребенок был одет соответственно сезону и температурным показателям в помещении и на улице;
- регулярно выполнять гигиенические процедуры;
- утреннюю зарядку проводить босиком;
- проводить игры с водой;
- приучать ребенка полоскать рот после еды;
- умываться и мыть руки следует прохладной водой;
- перед сном обливать ребенка теплой водой и интенсивно обтирать полотенцем.
Привычка 4. Утренняя гимнастика.
Под звуки бодрой ритмичной музыки с ребенком пройти быстрым шагом, пробежать, приседать, выполнить наклоны вперед, вправо, влево, поиграть в мяч, взять обруч, скакалку. После утренней зарядки повышается аппетит, ведь зарядка, регулируя работу органов, помогает включиться в дневной ритм.
Привычка 5. Двигательная активность.
Движения-это наши преданные друзья. Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными. Каждую минуту пребывания на воздухе используйте для физического развития малыша.
Привычка 6. Длительные прогулки на свежем воздухе.
Особенно полезен воздух в сосновых и еловых лесах. Это настоящий целительный настой, благоухающий аромат смолы и хвои. В лесах содержится много фитонцидов, особых летучих веществ, убивающих микробы. Чем больше времени ребенок будет проводить на свежем воздухе, тем лучше!
Привычка 7. Соблюдение режима дня.
Если всегда в одно и то же время вставать с кровати, завтракать, обедать, ужинать, ходить на прогулку, ложиться спать, то у организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость организма.
Привычка 8. Правильное питание.
По поводу рационального питания можно проконсультироваться у врача-педиатра. Если есть возможность, предоставляйте ребенку право выбора блюда, к новой пищи приучайте малыша постепенно, на первых порах давайте просто попробовать блюдо и не давайте всю порцию, не заостряйте внимание на плохом аппетите, не упрашивайте, не заставляйте, лучше покажите ребенку пример, очень важно за столом создавать благоприятную, доброжелательную атмосферу и хорошее настроение!
Необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым.
Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитывает в себе с детства уважение к самому себе.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/08/picture-169956-1357649616.jpg)
Консультация для родителей на тему "Трудности с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения". Консультация для родителей на тему "Игры и упражнения зимой".
Материал в первой консультации рассказывает родителям о трудностях с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения, при освоении предметного мира.Материал во второй консультации подскажет родителям ,...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/14/picture-315349-1381736992.jpg)
Консультация для родителей из цикла: «Правила безопасности для детей. Безопасность на дорогах» Подготовила и провела: Воспитатель группы №5: Дудорова Т.Е..; Консультация для родителей из цикла: «Дорожная азбука» Подготовила и провела: Воспит
Консультация для родителей из цикла:«Правила безопасности для детей.Безопасность на дорогах» Подготовила и провела:Воспитатель группы №5:Дудорова Т.Е.....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/07/picture-362451-1386386929.jpg)
1.Консультация для родителей «Использование театральной деятельности в работе с неуверенными детьми» 2.Консультация для родителей «Развитие детей в театрализованной деятельности».
Как привлечь детей к театральным играм.Игры....
Консультация для родителей на тему: "Речевая готовность ребёнка к школе — консультация для родителей"
Школьное обучение предъявляет ребенку новые требования к его речи, вниманию, памяти.Наиболее значимым для ребенка 7 лет является переход в новый социальный статус: дошкольник становится школьником. Пе...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/21/picture-926379-1495369578.jpg)
Консультация для родителей «Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители». Консультация для родителей
«Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители».Важнейшей предпосылкой совершенствования речевой деятельности дошкольников является создание эмоционально благоприятной ситуации, ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/20/picture-1306973-1611165945.jpg)
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе. Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе.Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/25/picture-1430565-1666713838.jpg)
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?» Консультация для родителей Особенности речевого развития детей 2–3 лет. Консультация для родителей«Понимаем ли мы друг друга?»
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?»Зачем читать детям книги?Дети имеют огромную потребность, чтобы родители читали им вслух. Для благополучного развития ребенка семейное...