Консультация для родителей Осень без простуды"
консультация (средняя группа)
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Осень без простуды»
Вот и наступила золотая осень с дождями и прохладной погодой. Что сделать, чтобы ребенок не простудился в осенний период? Как не допустить элементарного насморка или ОРВИ?
Как с радостью прожить этот осенний период?
Да, в общем, ничего нового или сверхъестественного вам и делать не надо.
1. Проведите беседу со всеми членами семьи о проведения профилактических мероприятий дома. Лучший пример для ребенка — пример родителей!
2. Проводите всей семьей интересные игры или путешествия в страну Здоровья.
3. Прогулки в любую погоду. Пусть непродолжительные, но обязательные и систематические. Полюбовавшись красотой осенней природы, вы способствуете развитию движений ребенка и хорошему обмену веществ, а также успешной адаптации к сырому и влажному климату.
4. Водные процедуры практически незаменимыми. Они являются универсальным средством расслабления всех мышц и успокоения нервов.
5. Осенняя витаминизация детей. Примерный рацион «вкусных и полезных привычек»:
• Ежедневно по утрам и вечерам пить чай с лимоном и съедать его с сахаром вместе с цедрой.
• Приучите ребенка к чесноку, его можно просто мелко нарезать и посыпать его в тарелку с супом.
• Детям нравится носить на шее «здоровые амулеты».
6. Беседуйте с ребенком о правилах сохранения здоровья:
• Учите ребенка закрывать нос и рот, когда находишься рядом с людьми, которые чихают и кашляют.
• Перед едой мыть руки и высмаркивать нос.
• Пользоваться только своими личными вещами (носовой платок, вилка, ложка).
Лучшая защита от простуды осенью — её комплексная профилактика.
Берегите себя и будьте здоровы!
.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей « Осень без простуды»
Консультация для родителей « Осень без простуды» Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды у...
Консультация для родителей " Осень без простуды"
Консультация для родителей " Осень без простуды"...
Консультация для родителей « Осень без простуды»
Эта информация будет полезна родителям, ее можно разместить в уголке здоровья....
Консультация для родителей «Осень без простуды"
Вот так неожиданно пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды у детей всех возрастов. Что сделать,...
Консультация для родителей «Осень без простуды»
Консультация для родителей"Осень без простуды"Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды...
Консультация для родителей "Осень без простуды"
Консультация для родителей "Осень без простуды"...