"Осень без простуды!"
консультация (подготовительная группа)
С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 466.43 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
С наступлением осени актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждого родителя волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Вам помогут предупредить простуду: -температура воздуха в комнате должна быть не выше +22. -также ребёнка на улицу одеваем по погоде. Не допускайте попадания холодного воздуха под одежду. -частые прогулки на улице. Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение. Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут, но пусть за день их будет 2-3. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм. Только при этом, конечно, одевайтесь по погоде.
В качестве профилактики простудных заболеваний также можно использовать закаливание. Правда, начинать закаливание нужно намного раньше и стартовать с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водичкой. Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка.
А вот кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит. А из народных методов с целью профилактики простудных заболеваний используйте натуральные компоты из сухофруктов, варенье (всем известна польза малинового варенья, отвары из целебных трав). Помните о витамине С, он крайне важен в качестве профилактики простуды. Также возьмите на заметку правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ: -мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением; -старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта; -чихая и кашляя, прикрывайте рот; -сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их; -старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми приборами; -избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/08/picture-705251-1447004780.jpg)
Консультация для родителей « Осень без простуды»
Консультация для родителей « Осень без простуды» Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды у...
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/23/picture-275627-1374579479.jpg)
Консультация для родителей « Встречаем осень без простуды»
Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла «Золотая» осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, и первые простуды у детей.Что сделать, чтобы ребенок не простуд...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/26/picture-770783-1474894096.jpg)
Консультация для родителей " Осень без простуды"
Консультация для родителей " Осень без простуды"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/25/picture-976987-1511639662.jpg)
Консультация для родителей « Осень без простуды»
Эта информация будет полезна родителям, ее можно разместить в уголке здоровья....
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/04/picture-1041937-1528122588.jpg)
Консультация для родителей «Осень без простуды"
Вот так неожиданно пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды у детей всех возрастов. Что сделать,...