Консультация "Здоровый ребенок-здоровая семья"
консультация

Слайд 1

В воспитании детей очень важна роль здорового образа жизни семьи « Здоровый ребенок – это счастливая семья»

Слайд 2

Цель: Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье.

Слайд 3

« Дети – цветы жизни» Чтобы эти цветы росли здоровыми и счастливыми, нам необходимо создать и поддержать благоприятные условия.

Слайд 4

Плодородную почву для нашего цветка создают: Родители Воспитатели Специалисты ДОУ ( инструктор физ. воспитания, муз. Руководитель, педагог-психолог)

Слайд 5

Слагаемые здорового образа жизни: Эмоциональное здоровье Режим дня Здоровое питание Утренняя гимнастика Активный подъем Физические упражнения и подвижные игры Прогулки на свежем воздухе Закаливание Правильно организованная развивающая среда

Слайд 6

Эмоциональное здоровье Важна роль родителей в поддержании эмоционального здоровья. Любящие родители- это солнышко, которое согревает теплотой и дарит свою нежность.

Слайд 7

Режим дня Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности . Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.

Слайд 8

Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка. В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней гимнастики. Не надо забывать про гимнастику и дома.

Слайд 9

Здоровое питание Чего только не приходится придумывать родителям ради того, чтобы их ненаглядный малыш покушал. Совет: Сделайте из приема пищи праздник!!

Слайд 10

Прогулка на свежем воздухе Гулять с ребенком нужно в любую погоду. Обычно на прогулке дети много двигаются. Но в основном это бег, ходьба, лазание по лесенке. Но нужно побуждать малыша выполнять и другие виды движений( перешагивание через препятствия, ходьба по ограниченной поверхности, прыжки, метание)

Слайд 11

Физические упражнения и подвижные игры. У ребенка есть сильная потребность в движении. Однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо помочь ребенку, предложить правильный способ. Помимо ежедневной утренней гимнастики и определённого количества физкультурных занятий и занятий в бассейне ДОУ необходимо детям предоставить возможность упражняться самостоятельно. Для этого лучше всего использовать подвижные игры. Родители, а вы помните. В какие игры вы играли в детстве?

Слайд 12

Активный подъем Добрый день! Скорей проснись! Солнцу шире улыбнись! Такими словами приветствуйте просыпающихся детей. Подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна, осуществляя плавный, естественный переход от состояния покоя к бодрствованию, помогает зарядка в постели. Она создает положительный эмоциональный настрой, даёт оздоровительно-закаливающий эффект.

Слайд 13

Закаливание Известно много способов закаливания. Одним из таких способов является массаж и дыхательная гимнастика Массаж Полезен в любом возрасте: он улучшает кровообращение кожи, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы. А если массаж превратить в веселую игру, то ребенок получит двойную радость.

Слайд 14

Дыхательная гимнастика Упражнения «Хомячки» Ребенок и родитель сильно надувают щеки, « как у хомячков» (дышат через нос) По сигналу кулачками надавливают на щеки, выпуская при этом воздух через рот. Игра повторяется 5-6 раз.

Слайд 15

Организация развивающей среды Правильная организация развивающей среды имеет большое значение . Ребенку про необходимы: Шведская стенка Канат Велосипед Коньки Санки Лыжи мячи

Слайд 16

На прощание Помните: «Здоровый ребенок- это счастливая семья!!!»