Су-джок картотека упражнений
консультация

Картотека упражнений пальчиковой гимнастики с элементами "Су-джок" терапии по лексическим темам.

 Тема «Грибы»  

Я корзинку в лес беру, там грибы я соберу.

Дети делают ладошку «корзиночкой» и катают шарик.

 Удивляется мой друг: «Сколько здесь грибов  вокруг!»

 Показывают удивление, разводят руки в стороны

 Подосиновик, масленок, подберезовик, опенок,

Боровик, лисичка, груздь – не играют в прятки пусть!

 Рыжики, волнушки найду я на опушке.

Возвращаюсь я домой, все грибы несу с собой.  

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки. 

А мухомор не понесу, пусть останется в лесу!

 Большой палец левой руки оставляют, грозят ему.

 *** Тема «Золотая осень»

Упражнение «Озорной дождик»

 Дождик, дождик озорной,

Поиграть пришел со мной.

Капли весело стучат Кап-кап-кап.

Листья кружатся, летят,

С ветром поиграть хотят.

Осень в гости к нам пришла.

Непогоду привела.

(Катаем мяч между ладонями круговыми движениями. Сжимаем мяч круговыми движениями между ладонями. Энергично сжимаем мяч обеими руками.)

Упражнение «Дождик» 

Дождик по лесу гулял,

Дождик песню напевал: Кап-кап, кап-кап-кап.

Все не кончиться никак.

 (Катаем мяч между ладонями круговыми движениями.Энергично сжимаем мяч то в правой, то в левой руке.) 

*** Тема «Времена года»

«Круглый год»

Круглый год, круглый год, круглый год!

 (сжимают Су-Джок между двумя ладонями)

За зимой весна идет,

 (сжимают шарик в правой ладони)

А за весною следом

Торопится к нам лето.

(сжимают шарик в левой ладони)

И у кого не спросим –

 Идет за летом осень.

(передают шарик из одной ладони в другую)

А за осенью сама

Вновь идет, спешит зима

(катают шарик между ладонями)  

*** Тема «Фрукты»

 Этот пальчик – апельсин, он, конечно, не один.

Этот пальчик – слива, вкусная, красивая.

Этот пальчик – абрикос, высоко на ветке рос.  

Этот пальчик – груша, просит: « Ну – кА, скушай!»

Этот пальчик – ананас,

 Дети поочередно разгибают пальчики из кулачка, одевая колечко.  

Фрукт для вас и для нас.

 Дети катают шарик по ладошке.  

*** Тема «Ягоды»

Ягоды – крыжовник, клюква, черника, брусника,

 Малина, клубника, шиповник, смородина и земляника  

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Запомнил ягоды я наконец. Что это значит?

Поднимают плечи, удивляются.

Я – молодец!

Большой палец вытягивают вперед 

*** Тема «Овощи»

У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,  

Дети делают ладошку «корзиночкой» и катают шарик

 Вот пузатый кабачок положила на бочок,

Перец и морковку уложила ловко

Помидор и огурец.

Дети одевают колечко на пальцы, начиная с большого.  

Наша Зина – молодец!  

Показывают большой палец.  

 Капустка 

капустку рубим, рубим,  (ребром ладони стучим по шарику)

 Мы капустку солим, солим,  (подушечками пальцев трогаем шарик)  

Мы капустку трем, трем  (потираем ладошками о шарик)

Мы капустку жмем, жмем.  (сжимаем шарик в кулачке) 

*** Тема «Поздняя осень»

Солнышко греет уже еле – еле,

перелетные птицы на юг улетели,  

Голы деревья, пустынны поля,

Первым снежком принакрылась земля.  

Река покрывается льдом в ноябре –

Поздняя осень стоит на дворе.

Дети катают Су – Джок между ладонями. 

*** Тема «Наше здоровье»  

 «Будь здоров!» 

Чтоб здоров был пальчик наш.

Сделаем ему массаж.

Посильнее разотрём.

И к другому перейдём.

Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.

 2. Мы колечки надеваем,

Пальцы наши украшаем .

Надеваем и снимаем,

Пальцы наши упражняем.

Будь  здоров  ты, пальчик мой,

 И дружи всегда со мной.

Массажировать и закреплять название пальцев    

Тема «Игрушки»

На большом диване в ряд Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

(поочередно катаем шарик Су Джок к каждому пальчику, начиная с большого)

Раз, два, три, четыре, пять.

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

*** Тема «Транспорт»

Будем мы с тобой играть,  будем транспорт называть  

Дети катают Су – Джок между ладонями.  

Автомобиль и вертолет, трамвай, метро и самолет,

 Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Пять пальцев мы в кулак зажмем,

Пять видов транспорта мы назовем.

Дети сжимают пальцы в кулачок.

*** Тема «Дикие животные»

Медведь в берлоге крепко спит, всю зиму до весны проспит,

 Спят зимою бурундук,  колючий ёжик и барсук.

Только заиньке не спится –  убегает от лисицы.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Мелькает он среди кустов, напетлял и был таков.

Дети катают Су – Джок между ладонями.   Берём 2 массажные шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог: 

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж!

Потом ребёнок гладит их ладошками со словами:

Я хочу тебя погладить,  

Я хочу с тобой поладить.

 2. На поляне, на лужайке /катать шарик между ладонями/  

Целый день скакали зайки. /прыгать по ладошке шаром/  

И катались по траве, /катать вперед – назад/

От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали, /прыгать по ладошке шаром/

 Но напрыгались, устали. / положить шарик на ладошку/

 Мимо змеи проползали, /вести по ладошке/

«С добрым утром!» - им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.  /гладить шаром каждый палец/

3. Шла медведица спросонок, /шагать шариком по руке/  

А за нею – медвежонок.  /шагать тихо шариком по руке/

 А потом пришли детишки, /шагать шариком по руке/

 Принесли в портфелях книжки.  

Стали книжки открывать  /нажимать шариком на каждый палец/  

И в тетрадочках писать.  

Пальчиковая игра «Ёжик»

 Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.  

Ёжик, ёжик, хитрый ёж, на клубочек ты похож. (дети катают Су Джок между ладонями)

На спине иголки (массажные движения большого пальца)  

очень-очень колкие. (массажные движения указательного пальца)

 Хоть и ростом ёжик мал, (массажные движения среднего пальца)  

нам колючки показал, (массажные движения безымянного пальца)

А колючки тоже (массажные движения мизинца)  

на ежа похожи (дети катают Су Джок между ладонями).

*** Тема «Домашние животные»  

Довольна корова своими телятами,

Овечка довольна своими ягнятами,

Кошка довольна своими котятами,

Кем же довольна свинья, поросятами!

 Довольна коза своими козлятами,

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

А мама довольна своими ребятами!

Дети катают Су – Джок между ладонями.

 Раз, два, три, четыре, пять,

Как животных нам назвать?

Самых близких, самых верных —

Каждый знает их, наверно.

Лошадь, корова, собака и кошка

Как назовем их? Подумай немножко.

В доме с хозяином дружно живут,

Значит, домашними все их зовут.  

 *** Тема «Домашние птицы»

Есть у курицы цыпленок, у гусыни есть гусенок,

У индюшки – индюшонок,

А у утки есть утенок.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

У каждой мамы малыши

Все красивы, хороши!

Дети катают Су – Джок между ладонями

*** Тема «Зима»

Снег зимой летает, (катаем шарик между ладонями) 

Тихо отдыхает. (сжимаем шарик ладонями) 

Я его жалею И в ладонях грею (катаем шарик между ладонями)  

 *** Тема «Новый год»

 Праздник приближается, ёлка наряжается.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

Мы развешали игрушки: бусы, шарики, хлопушки.

А здесь фонарики висят, блеском радуют ребят.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

*** Тема «Зимние забавы»  

Что зимой мы любим делать.

Дети катают Су – Джок между ладонями.

В снежки играть, на лыжах бегать,

На коньках по льду кататься, вниз с горы на санках мчаться.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки. 

*** Тема «Зимующие птицы»

Снегири и свиристели

Сжимать шарик сначала  в левом, потом в правом кулаке.

 В старый парк к нам прилетели,

На рябинку дружно сели,

Катать шар между ладонями.

 Поклевали и запели…

Постучать шариком по ладони. 

И на сосны, и на ели

Тоже гости прилетели,

Сжимать шарик сначала  в левом, потом в правом кулаке.

Ищут шишки с семенами 

Дятлы бойкие с клестами.

Постучать шариком по ладоням.

Светит солнце, снег искрится,

Стайка птичья веселится.

Сжимать и разжимать шарик сначала  в левом, потом в правом кулаке.  

 «Воробушки».

О чём поют воробушки В последний день зимы?

Катать шар между ладонями. 

-Мы выжили! -Мы выжили! -Мы живы, живы мы!

Сжимать и разжимать шарик сначала  в левом, потом в правом кулаке.  

*** Тема «Одежда»

Постираю чисто, с толком.  

Дети делают движения кулачками, имитирующие стирку. 

Рубашку, кофту, платье, юбку, сарафан и майку,

А ещё футболку, джинсы, свитерок и брюки.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

 Вот устали мои руки!  

Встряхивают обе руки.

*** Тема «Обувь»

Раз, два, три, четыре, пять

Будем обувь считать: (катают Су – Джок между ладонями)

Раз – туфли, Два – сапожки,

Три ботинки, Четыре – босоножки

И, конечно, тапки – пять. (поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с большого)

Ножкам надо отдыхать (катают Су – Джок между ладонями)  

***   Тема «Мебель»  

Мебель я начну считать. кресло, стол, диван, кровать,  

Полка, тумбочка, буфет, шкаф, комод и табурет.

Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.

Вот сколько мебели назвал.

Дети катают Су – Джок между ладонями. 

Тема «Бытовые приборы»

 «Стиральная машина».

Чтоб у нас от скучной стирки

Ручки не болели, Зажать шарик в одном кулачке, в другом.

Вот стиральная машинка

Есть для этой цели. Круговые движения шарика между ладонями.

Загружаем все в нее, Сжать шарик в кулачок.

Кнопку нажимаем, Нажать шариком на середину ладони.

Да идем смотреть кино, Шагаем шариком по ладони.

Или мяч  гоняем. Ладошкой  левой руки сделать чашечку и катать шарик.