Консультация для родителей на тему: «Профилактика стрессовых состояний у детей 3-5 лет»
консультация (младшая группа)
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ТАЦИНСКИЙ ДЕТСКИЙ САД «КОЛОКОЛЬЧИК»
Консультация для родителей на тему:
«Профилактика стрессовых состояний у детей»
Воспитатель:Астахова Е.А
Март 2023г
Цель: профилактика стрессовых состояний у детей раннего возраста к моменту поступления в детский сад. Вызвать интерес к музыкальной деятельности через игровые занятия.
Задачи:
· снятие эмоционального и мышечного напряжения;
· снижение импульсивности, излишней двигательной активности, тревоги, агрессии;
· развитие навыков взаимодействия детей друг с другом;
· развитие чувства ритма, общей и мелкой моторики, координации движений;
· развитие игровых навыков, произвольного поведения;
· развитие внимания, речи, восприятия, воображения;
· доставить детям радость от движения и общения;
· активизировать речь, первоначальные певческие проявления движение с помощью игрушечных и театральных персонажей;
· восприятие музыки разного характера вызвать интерес внешние проявления эмоций;
· побуждать выполнять образные движения простые танцевальные движения движения с предметами активно участвовать в играх передавая игровые действия по показу взрослых;
· формировать умение подыгрывать на детских музыкальных инструментах и игрушках.
Ребёнок – это человек, который постоянно развивается, изменяется. И поэтому определить стресс у детей бывает довольно тяжело. Его запросто можно принять за характерные для растущего организма недомогания. Однако всё же существуют некоторые признаки, по которым Вы сможете определить, что ребёнок пребывает в состоянии стресса.
Симптомы стресса у детей дошкольного возраста
возросшая требовательность и частое проявление негодования;
«возвращение в детство» (ребёнок 3 – 5 лет снова берёт в рот пустышку, мочится в штаны и т.д.);
чрезмерно усиленные детские страхи – не может уснуть из-за боязни смерти и т.п.;
частые вспышки агрессии, постоянная нервозность или понижение настроения без видимой на то причины;
появление дефектов речи;
гиперактивность или, наоборот, снижение активности;
слёзная реакция на новых людей или новые обстоятельства.
Причинами стресса для детей всех возрастов могут быть:
развод родителей;
расставание с дорогими людьми;
смерть близкого человека;
катастрофы, травмы;
детские страхи (оставаться одному, боязнь чудовищ и т.д.);
применение насилия;
появление нового ребёнка в семье;
переезд;
гибель домашнего животного.
Причины стресса у дошкольников
Стрессом для дошкольников может стать первое столкновение с социальной средой. До этого возраста ребёнок обычно пребывает в атмосфере всеобщей любви и восхищения. Он окружён только своими родными и близкими, которые души в нём не чают. А вот в возрасте 2 – 3 лет ему приходится выйти за рамки семьи – начать общаться со сверстниками или в детском саду, или во дворе.
Конечно, самой частотной причиной стресса у детей дошкольного возраста является поступление в детский сад. Причиной стресса у детей от 2 до 5 лет могут стать конфликты с другими детьми или воспитателями детского сада.
Другими причинами стресса у детей дошкольного возраста могут быть: посещение больницы; просмотр телевизионной программы, содержащей какую-либо негативную информацию; боязнь голода; боязнь одиночества; принуждение соблюдать режим в детском саду.
Методы профилактики стресса:
родители должны стараться как можно дольше оберегать ребёнка от первого столкновения со стрессовой ситуацией;
родителям следует постоянно демонстрировать любовь к ребёнку, поддерживать доверительные отношения с ним;
не смотреть по телевизору ужасающие новости или волнующие программы вместе с ребёнком и не давать ему это делать самому;
родители должны быть внимательными к собственному чаду, научиться его понимать;
если ребёнок всё же увидел шокирующее событие по телевизору или на улице, родителям следует поговорить с ним об этом;
необходимо морально подготовить ребёнка к возможным стрессовым ситуациям – нельзя полностью ограждать его от всякого негатива и ответственности. При этом не стоит знакомить его и с тёмной стороной жизни. Выберите «золотую середину»: пусть он знает о возможных негативных событиях, но не в ужасающих подробностях;
родителям следует помогать ребёнку в освоении любых новых видов деятельности, нельзя оставлять его один на один с трудностями;
убедите своего ребёнка давать выход отрицательным эмоциям: делиться с родителями, вести дневник, рисовать и т.д.
Профилактика стресса у детей дошкольного возраста
Для того чтобы предупредить стресс у детей дошкольного возраста, необходимо каждый день по несколько часов позволять им сидеть в тишине. Следует выключать радио, компьютер и телевизор.
Также хорошей мерой профилактики стресса является общение. Старайтесь как можно больше разговаривать со своим малышом, чтобы он высказывал всё, что его беспокоит, рассказывал, что его интересует, делился впечатлениями и мыслями. При этом нелишним будет почаще обнимать своего ребёнка, брать на колени.
Если Вашего ребёнка мучают какие-то страхи или ночные кошмары, поговорите с ним об этом (ни в коем случае не смейтесь над его детскими страхами!), постарайтесь объяснить ему, что он находится в полной безопасности.
Общие методы борьбы со стрессом у детей:
обязательные ежедневные прогулки;
хорошее питание;
соблюдение режима дня;
общение с родственниками и друзьями;
физические нагрузки;
обращение к психологу;
расслабление с помощью прогулки в парке, просмотра мультфильмов, посещения развлекательных центров или кафе, массажа и т.д.
Борьба со стрессом у детей дошкольного возраста
Действенным методом выяснения обстоятельств его внутренней жизни является подслушивание бесед с игрушками.
Сгладить стрессовое состояние или даже полностью нейтрализовать его способны помочь такие методы как крик (ребёнку надо вытеснить из себя все негативные эмоции с помощью громкого крика на улице) или «динамичное» рисование яркими красками.
Родители должны сохранять спокойствие и самообладание даже тогда, когда ребёнок капризничает на протяжении нескольких недель. Нельзя повышать на него голос, ругать, угрожать. Вы должны продолжать демонстрировать свою безграничную любовь и заботу.
Последствия стресса у детей.
Если причиной стресса является просмотр шокирующих телепрограмм, то последствием может стать жестокость и циничность, стремление причинять боль себе и окружающим.
Если причиной стресса является насилие, то последствием стресса может стать замкнутость ребёнка и проблемы с психикой.
В особо тяжёлых случаях стресс может привести к задержке или даже остановке психического развития. Такой человек никогда не сможет избавиться от психологической травмы, никогда не повзрослеет.
После пережитого стресса у ребёнка могут возникнуть сердечные или инфекционные заболевания, язва желудка.
Стресс у детей может привести к развитию невроза.
Дети, пережившие стресс, склонны приобретать хронические заболевания: астму, сахарный диабет.
К сожалению, стрессовые ситуации неизбежны в жизни ребёнка. Но можно сгладить отрицательное влияние стресса, правильно воспитав ребёнка и помогая ему справиться с жизненными трудностями.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей по теме: "Профилактика эмоциональных нарушений у детей"
В материале раскрыты причины появления эмоционального неблагополучия ребенка, влияние наказаний и телевидения на эмоциональные состояния ребёнка.Представлены правила подержки дисцеплины....
Консультация для родителей на тему: «Профилактика компьютерной зависимости у детей дошкольного возраста».
Консультация для родителей на тему: «Профилактика компьютерной зависимости у детей дошкольного возраста»....
Консультация для родителей на тему: «Профилактика ОРВИ и ГРИППА детей дошкольного возраста"
Грипп – это сезонное (осень-весну) острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом. Грипп входит в перечень острых респираторных вирусных инфекций, сокращенно ОРВИ.Гри...
Консультации для родителей по теме: «Профилактика агрессивного поведения у детей раннего возраста».
Консультации для родителей по теме: «Профилактика агрессивного поведения у детей раннего возраста»....
Консультации для родителей по теме: «Профилактика агрессивного поведения у детей раннего возраста».
Консультации для родителей по теме: «Профилактика агрессивного поведения у детей раннего возраста»....
Консультация для родителей на тему: "Профилактика компьютерной зависимости у детей дошкольного возраста"
Компьютер и другие информационные устройства — например, мобильный телефон, планшет — уже давно стали частью жизни современного человека. Эти технические средства значительно изменили всю ...