Рекомендация для родителей «Как гулять с пользой для здоровья»
консультация (старшая группа)

Бадма-Горяева Галина Михайловна

Рекомендация для родителей

«Как гулять с пользой для здоровья»

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rekomendatsiya_dlya_roditeley.docx15.6 КБ

Предварительный просмотр:

Рекомендация для родителей

«Как гулять с пользой для здоровья»

Все мамя знают – ребенку надо побольше гулять! Но не все точно знают, почему? А иначе, зачем некоторые родители ограничивают время прогулки?

Почему ребенку нужно много гулять?

  1. Свежий воздух необходим для правильной работы всех жизненно важных систем организма, в том числе мозга, что особенно важно для развития ребенка.
  2. Свежий воздух очищает легкие от пыли и аллергенов, благодаря чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.
  3. Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание температуря тела и двигательную активность) усиливают деятельность всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и иммунной.
  4. Контакт ребенка с разными факторами окружающей среды ( дождь, ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют.
  5. Под действием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается витамин D. При недостатке этого витамина развивается рахит.
  6. Прогулки дают новые впечатления и положительные эмоции, а от этого зависит интеллектуальное и социальное развитие ребенка. Прогулка – это время ребенка, пусть он сам выбирает, что делать, куда идти, сколько времени гулять. Будьте рядом, но не мешайте малышу познавать мир. Поощряйте совместные игры с другими детьми.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендация для родителей «Как гулять с пользой для здоровья»

Советы молодым родителям почему нужно много гулять с детьми на свежем воздухе....

Консультация для родителей "Как гулять с пользой для здоровья"

Папка передвижка на тему: "Как гулять с пользой для здоровья"...

Советы родителям "Как гулять с пользой для здоровья"

Несколько  советов  родителям  как  с  пользой  потратить  прогулочное  время....

консультация для родителей "Как гулять с пользой для здоровья"

консультация для родителей  "Как гулять с пользой для здоровья"...

Консультация для родителей "Как гулять с пользой для здоровья"

Консультация для родителей "Как гулять с пользой для здоровья"...

Консультация для родителей "Как гулять с пользой для здоровья"

Как гулять с пользой для здоровья?Все мамы знают - ребенку надо побольше гулять! Но не все точно знают, почему? А иначе, зачем некоторые родители ограничивают время прогулки?Давайте раз и навсегда выя...