«Рекомендации родителям по организации зимней прогулки с детьми»
консультация (средняя группа)

«Рекомендации родителям по организации зимней прогулки

с детьми»

Холод, снег, гололед – часто родители по этим причинам отказываются выходить с детьми на улицу, боясь, что они могут простудиться, наглотавшись холодного воздуха, или просто промерзнуть. На самом деле, детям очень интересно проводить время в зимнюю пору на свежем воздухе. 
Зимняя прогулка чарует своей красотой, дарит сказочное настроение и сулит массу удовольствий! 
Но нередко взрослые, прежде чем  выйти на прогулку, задумываются о том, правильно ли они одели ребенка, сколько по времени нужно гулять в зимнее время года? 
Для  детей любая погода хороша, и ежедневная прогулка необходима. Другое дело насколько частые и длительные прогулки нужны зимой? 
По рекомендациям педиатров, дети в возрасте от 2-х лет  должны находиться на улице примерно от 1 до 1,5 часов ежедневно. Исходя из таких рекомендаций, старайтесь организовать прогулки со своим ребенком зимой продолжительностью не менее получаса, но при этом выходить гулять нужно два раза в день. Это именно то минимальное время, которое благоприятно повлияет на состояние ребенка и позволит укрепить его иммунитет.
Одежда не должна сковывать движения ребенка. Поэтому  не стоит одевать слишком много вещей, боясь, что ребенок замерзнет. Напротив, вспотев, у ребенка больше шансов простудиться, чего  как раз и боятся мама с папой. 
Однако не стоит и забывать о том, что и зима, как это ни странно, может радовать людей не сильно морозными деньками. Собирая ребенка на прогулку, придерживайтесь правила: Одеваем ребенка по погоде. 

Хотите, чтобы прогулка зимой с ребенком принесла не только пользу, но и оставила много приятных воспоминаний вашему ребенку? 
Если на улице много снега и температура воздуха позволяет, можно смело отправляться на горку, прихватив с собой санки или ледянку. А по дороге, чтобы не скучать полюбуйтесь красотой зимней природы.

Лыжи. С 4-х лет рекомендуется ставить ребёнка на лыжи. Для

первых шагов по снегу и лыжне лучше подобрать укороченные

лыжи - на 15-25 см меньше нормы (норма - ребёнок достаёт до

носков вытянутой вверх рукой).

Естественно если ваш бюджет позволяет покупать хорошие

ботинки и крепления, это замечательно, но можно воспользоваться

и мягкими креплениями. Учить дошкольника скользящему шагу ещё рановато, так как

уровень координационных способностей невелик. А вот начать

обучение спуска с горок следует непременно. Для этого, как и для

санок, необходимо подобрать прямой и ровный склон, не длинный,

для первых спусков достаточно 10-15 метров.

Все спуски начинаем без палок, так как при падении можно

получить травму. При падениях одобряйте ребёнка, но пусть он

встаёт сам. Учите падать его не вперёд, приседать и мягко

«заваливаться» назад или в сторону. Возьмите себе за правило, каждый выходной вместе с детьми ходить на лыжах в парке, сквере, а ещё лучше выезжать за город в течение всей зимы. Постоянное пребывание на свежем воздухе,  в движении закаляет детей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему и все группы мышц. Лыжи дадут ему здоровье, высокую работоспособность и долголетие.

Коньки. Каждый ребёнок может практически легко научиться

кататься на коньках и выполнять несложные фигуры. Начальное

обучение можно проводить на любых коньках, но желательно,

чтобы они были устойчивыми. Перед непосредственным выходом на лёд с детьми проводится элементарная инструкция по технике безопасности, Вы должны научить, правильно зашнуровывать ботинки. Надев коньки, нужно

встать в них, пройтись, присесть, чтоб убедиться, что голеностоп

хорошо держится. Практика показывает, что на первых занятиях дети не могут обойтись без помощи взрослого человека.

Смастерите кормушки для птиц, используя пакеты из под молока или сока. Для этого нужно вырезать в картонной упаковке окошко и привязать веревочку. Готовые кормушки развесьте на деревьях возле дома и регулярно подсыпайте хлебных крошек или зерен.
Изучайте на снегу следы следы птичек и животных.

Растворите в воде цветную акварель, залейте получившуюся краску в пластиковую бутылку, проделав в крышке дырочку. Тепло оденьтесь и отправляйтесь создавать рисунки-шедевры на снегу.
А можно прихватить с собой разноцветные ледяные фигурки, приготовленные заранее дома ( вместе с малышом). 
На улице из льдинок можно выкладывать  сказочные узоры. А если при заморозке в каждую форму опустить петельку из ниток, то в итоге получатся ледяные елочные игрушки, которыми на прогулке можно украсить елочку, либо любой другой куст или дерево. Главное, чтобы в украшении принимал участие сам ребенок, а поэтому выбирайте такое дерево, чтобы ребёнок сам мог дотянуться до веток.

Когда на улице лежит снег и светит ярко солнышко, берите фотоаппарат и делайте красивые снимки зимнего пейзажа. Пусть маленький фотограф сам выбирает что снимать. Распечатав особо удачные снимки, можно украсить стены вашей квартиры.
Ну,  конечно же, как зимой без снеговика! Надоело лепить обычного снеговика? Тогда слепите сказочного героя, которого знает ваш ребенок.

Творите вместе с ребенком, используя при этом любые подручные материалы: цветные ледяные фигурки, шишки, ветки, нитки, пуговицы, камешки, стаканчики из под йогурта, крышечки от детских пюре и т.д. Все зависит от вашей фантазии и фантазии вашего ребенка! Только не забудьте запастить непромокаемыми перчатками или варежками, либо взять запасные.
Как видите, зимой много интересных занятий, которые доставят радость вам и вашим детям, все зависит от желания и настроения. Вы наверняка сможете добавить к этому списку свои оригинальные идеи зимней прогулки, учитывая предпочтения своего ребенка.  Приятных, веселых и незабываемых Вам прогулок!