РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»
консультация (подготовительная группа)
Важнейшим органом зрения является – глаз. Именно зрение позволяет видеть, писать, читать, рисовать, а также заниматься различными видами деятельности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 180.82 КБ |
Предварительный просмотр:
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
«ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»
Важнейшим органом зрения является – глаз. Именно зрение позволяет видеть, писать, читать, рисовать, а также заниматься различными видами деятельности.
В настоящее время каждый четвертый дошкольник имеет нарушение зрения, преимущественно близорукость, нарушение осанки – ассиметрию плеч и лопаток, сутулость, а в более тяжелых случаях и искривления позвоночника (сколиоз), речевые нарушения.
В век информационных технологий увеличилась нагрузка на организм детей, что губительно сказывается на их здоровье.
Как показывает медицинская статистика, у 80% детей имеются проблемы со зрением и осанкой.
Причиной нарушения плохого зрения может быть:
- плохое питание. Пища должна быть богата витаминами «А» и «Д», влияющими на зрение;
- недостаток ультрафиолетовых лучей сказывается на зоркости детей;
- простудные заболевания;
- понижение или повышение температуры воздуха;
- раздражение, волнение, снижение иммунитета, шум, ссоры, крики;
- стрессовые ситуации – все эти факторы, сказываются на состоянии глаз и увеличивают возможность их заболеваний.
Для профилактики нарушений зрения у детей можно рекомендовать соблюдение нескольких простых правил:
- глазам нужно давать отдых, игру на компьютере, просмотр телевизора и чтение нужно прерывать через 20-40 минут в зависимости от состояния зрения;
- не забывайте о правильном освещении рабочего места . Самым лучшим освещением для профилактики нарушений зрения у детей является дневной свет, падающий из окна;
- для сохранения зрения абсолютно необходим свежий воздух, который ребенок должен получать постоянно. 1,5-2 часа в день минимум ребенок должен проводить на улице. Причем все это время он должен не сидеть на скамейке с книжкой, а больше гулять, бегать, двигаться;
- берегите глаза от травм и повреждений;
- для нормального зрения важно разнообразное, полноценное, богатое белками и витаминами питание. В детском меню обязательно должны быть мясо, рыба, яйца, сливочное масло, орехи и много простой воды;
- по согласованию с врачом давайте ребенку витамины и препараты для укрепления зрения: витамины А, С, витамины группы В, препарат с экстрактом черники или клюквы.
Родители, желающие здоровья своему ребенку, должны:
- формировать навык гигиенического ухода за глазами;
- воспитать осознание важности зрения в процессе жизни;
- формировать навык безопасного использования острых предметов, опасных жидкостей, аэрозолей, лазерных указок и т.д.;
- формировать представления о рациональной организации зрительного труда;
- формировать навык правильной посадки при зрительной работе;
- формировать привычку выполнять упражнения, направленные на снятие зрительного утомления;
- формировать навык правильного просмотра телепередач, навык правильной игры на компьютере.
«Беречь, как зеницу ока!» так говорят о самом дорогом. Это сравнение напоминает о том, что одной из самых больших ценностей в нашей жизни является зрение. Нужно беречь и саму «зеницу», то есть зрительный аппарат.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЗРЕНИИ СВОЕГО РЕБЕНКА. ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, КАК ЗАЩИТИТЬ ЕГО ГЛАЗА УЖЕ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ ЗАВТРА НЕ ОКАЗАЛОСЬ ПОЗДНО.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей " Профилактика нарушения зрения у детей дошкольного возраста".
С помощью глаз человек воспринимает огромный поток информации, тем самым познаёт мир. Благодаря глазам мы имеем возможность видеть, читать и писать. Поэтому очень важно иметь хорошее...
![](/sites/default/files/pictures/2012/02/05/picture-56127.jpg)
Консультация для родителей:"Профилактика нарушения зрения у детей дошкольного возраста".
Материал содержит рекомендации для родителей о профилактике нарушений зрения у детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2018/07/08/picture-1045045-1531001783.jpg)
Консультация для родителей «Профилактика нарушения зрения у детей дошкольного возраста».
Консультация для родителей «Профилактика нарушения зрения у детей дошкольного возраста»....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/21/picture-569526-1421833662.jpg)
Рекомендации для родителей: «Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста».
рекомендации для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/01/picture-1005273-1517490537.jpg)
Консультация для родителей. Профилактика нарушения зрения у детей дошкольного возраста
В данной статье говорится об охране зрения детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/17/picture-1355402-1634459603.jpg)
Рекомендации для родителей «Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста»
Рекомендации для родителей:«Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста».Важнейшим органом зрения является – глаз. Именно зрение позволяет видеть, писать, читать, рисо...
Рекомендации для родителей «Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста»
В данном пособии, вы найдете для вашего ребенка простые, но полезные действия для профилактики нарушения зрения детей....