Проводим зрительную гимнастику дома
консультация
Для чего необходимо проводить гимнастику для глаз и какие упражнения можно использовать в домашних условиях
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 760.66 КБ |
Предварительный просмотр:
Зрительная гимнастика
Для чего выполняется зрительная гимнастика?
- для общего оздоровления зрительного аппарата, предупреждения нарушений зрения: укрепления глазных мышц, снятия общего напряжения, утомления, улучшения кровообращения.
- для лечения уже приобретенных патологий: близорукости, дальнозоркости, астигматизма.
- для формирования у детей понятия заботы о своём здоровье, в том числе о зрении.
- для формирования у детей навыков ориентации в пространстве (закрепление таких понятий, как «право-лево», «верх-низ», «поворот».
Зрительная гимнастика проводится с детьми уже в младшем дошкольном возрасте, 2-3 раза в день. Продолжительность занятий с детьми младшего и среднего возраста — две-три минуты, в старшем возрасте — четыре-пять минут. Проводить зрительную гимнастику можно в любое свободное время дома и на прогулке.
Для того, чтобы ребенку было интересно выполнять упражнения зрительной гимнастики ее можно провести в игровой форме с использованием наглядности: картинок, различных предметов, сопровождая все стихотворным текстом.
Как можно использовать наглядность в домашних условиях?
Первое, это предметы-ориентиры.
Ребенок держит в руке перед собой небольшой предмет и перемещает его согласно указанию взрослого. При этом взгляд ребенка следует за этим предметом. Предмет должен быть достаточно крупным и ярким, не сливающимся по цвету с одеждой взрослого и окружающей обстановкой. Очень хорошо при проведении таких упражнений закреплять цвета, когда ребенок воспринимает цвет предмета и запоминает его название. Можно использовать яркую резиночку для волос, красочную волшебную палочку (указка). Также можно использовать пальчиковые куклы, бумажные колпачки разных цветов, надетые на пальчик ребенка.
Во- вторых, это сигнальные метки.
Сигнальные метки предназначены для упражнений, когда взгляд переключается с ближней точки в дальнюю. Метка (кружок) диаметром около 0,5 см крепится к оконному стеклу на уровне глаз ребенка. Ребёнок стоит от неё совсем близко (расстояние — примерно 20 см). Он должен смотреть на ориентир пару секунд, а потом переводить взгляд на удалённую точку на улице. Взрослый при этом просит ребенка рассказать, какие предметы красного (желтого, синего и т.д.) цвета ты увидел на улице?
В - третьих, настенные и потолочные тренажеры.
Это дорожки, по которым «бегают» детские глазки. Например, от одного зверька или сказочного персонажа нужно добраться до другого по яркой (обычно ломаной) дорожке. При этом у ребёнка может двигаться голова и туловище. Каждая дорожка имеет свой цвет.
В - четвертых, настольные офтальмотренажёры.
Они могут представлять собой картинки из множества отдельных мелких элементов — бабочек, листиков, ёлочек, геометрических фигур и пр. (в старшем возрасте это могут буквы или цифры). Ребёнок зрительно должен обвести контур, пробежать глазами по дорожке определенного цвета. При этом картинка находится перед ребенком на расстоянии вытянутой руки.
Бумажные офтальмотренажеры:
Пирамидки. Задание: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, черных, зеленых и т.д. Сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько колпачков
Геометрические фигуры. Задание: сколько желтых фигур на рисунке? Красных? Зеленых? Голубых? Сколько кругов на рисунке? Треугольников? Четырехугольников?
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/16/picture-418361-1394980586.jpg)
Консультация для родителей: «Как правильно провести зрительную гимнастику дома».
Зрительная гимнастика имеет огромное значение в работе с детьми с нарушениями зрения, так как является профилактикой зрительного утомления и напряжения, снижения остроты зрения....
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/21/picture-670928-1442828897.jpg)
Консультация для родителей "Проводите пальчиковую гимнастику дома"
Консультация для родителей "Проводите пальчиковую гимнастику дома"...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/08/picture-125258-1352396924.jpg)
ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДОМА
, зрительная гимнастика имеет огромное значение в работе с детьми с нарушениями зрения...
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/28/picture-794115-1464461652.jpg)
Консультация для родителей "Проводите пальчиковую гимнастику дома!"
Главная цель пальчиковых игр – переключение внимания, улучшение координации и мелкой моторики, что напрямую воздействует на умственное развитие ребенка. Кроме того, при повторении стихотворных с...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/05/picture-1503962-1704454145.jpg)
Памятка для родителей "Как правильно проводить артикуляционную гимнастику дома"
В памятке для родителей отражены правила проведения артикуляционной гимнастики дома. А именно: время и способы выполнения упражнений, условия проведения артикуляционной гимнастики, количество выполняе...
![](/sites/default/files/pictures/2024/02/14/picture-1170350-1707913805.jpg)
Как проводить артикуляционную гимнастику дома
Для профилактики возникновения дефектов в произношении звуков, а также для того, чтобы смягчить остроту этих недостатков, облегчить формирование правильного звукопроизношения необходимо начать занимат...