Консультация для родителей "Утренняя гимнастика и её польза"
консультация

Дорофеева Елена Владимировна
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл utrennyaya_gimnastika_i_eyo_polza.docx248.84 КБ

Предварительный просмотр:

Утренняя гимнастика и её польза!

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.

Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. Ее оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учетом анатомо - физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.

Утренняя гимнастика в детском саду важна не как средство пробуждения, а как организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. При этом повышается эмоциональный тонус, являясь результатом "мышечной" радости от движений в коллективе сверстников, снимается психологическое напряжение от расставания с родителями, собирается внимание, дисциплинируется поведение.

Польза утренней зарядки:
•    Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
•    Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
•    Обладает 
закаливающим действием.
•    Дисциплинирует человека.
•    Повышает настроение, увеличивает работоспособность

C:\Users\админ\Desktop\dlja_vali.jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Утренняя гимнастика и её польза!

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода...

Консультация для педагогов на тему: «О пользе дыхательной гимнастики»

Правильно речевое дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом....

Утренняя гимнастика и ее польза

Утренняя гимнастика и её польза!Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увелич...

Утренняя гимнастика и ее польза !

польза гимнастики утренней...

Консультация для родителей "Утренняя гимнастика и её польза"

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода...

Консультация "Утренняя гимнастика и её польза!"

Консультация "Утренняя гимнастика и её польза!"...

Консультация для родителей "Гимнастика пробуждения и её польза для дошкольников"

Консультация для родителей "Гимнастика пробуждения и её польза для дошкольников"...