Консультация для родителей "Утренняя гимнастика и её польза"
консультация
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
utrennyaya_gimnastika_i_eyo_polza.docx | 248.84 КБ |
Предварительный просмотр:
Утренняя гимнастика и её польза!
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.
Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. Ее оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учетом анатомо - физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.
Утренняя гимнастика в детском саду важна не как средство пробуждения, а как организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. При этом повышается эмоциональный тонус, являясь результатом "мышечной" радости от движений в коллективе сверстников, снимается психологическое напряжение от расставания с родителями, собирается внимание, дисциплинируется поведение.
Польза утренней зарядки:
• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Утренняя гимнастика и её польза!
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода...
Консультация для педагогов на тему: «О пользе дыхательной гимнастики»
Правильно речевое дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом....
Утренняя гимнастика и ее польза
Утренняя гимнастика и её польза!Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увелич...
Утренняя гимнастика и ее польза !
польза гимнастики утренней...
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика и её польза"
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом, увеличивает поступление кислорода...
Консультация "Утренняя гимнастика и её польза!"
Консультация "Утренняя гимнастика и её польза!"...
Консультация для родителей "Гимнастика пробуждения и её польза для дошкольников"
Консультация для родителей "Гимнастика пробуждения и её польза для дошкольников"...