О важности соблюдения распорядка дня в ДОУ
материал

Памятка для родителей

«О важности соблюдения распорядка дня в ДОУ»

Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления.

Хорошая работоспособность в течение дня обеспечивается разнообразием видов деятельности и их чередованием. С физиологических позиций это объясняется способностью коры головного мозга одновременно работать и отдыхать. В каждый отдельный момент работает не вся ее поверхность, а отдельные участки, именно те, которые ведают данной деятельностью (поле оптимальной возбудимости). Остальные области коры в это время находятся в состоянии покоя. Все физиологические процессы в организме, имея свой биологический ритм, подчиняются единому суточному ритму -- смене дня и ночи. В течение суток активность и работоспособность ребенка не одинакова. Их подъем отмечается от 8 до 12 ч и от 16 до 18 ч, а период минимальной работоспособности приходится на 14--16 ч. Неслучайно, поэтому, занятия, вызывающие выраженное утомление детей, планируются в первую половину дня, в часы оптимальной работоспособности. Продолжительность отрезков бодрствования у дошкольников ограничивается 5--6 ч. Отсюда вытекает необходимость чередования бодрствования и сна.

Наибольшую сложность и непонимание у родителей вызывает важность утреннего прихода детей по расписанию. «Проспали, задержались, не успели, а что такого» - частые фразы отговорок опозданий. Между тем от первых минут пребывания ребёнка в детском саду зависит весь его дальнейший день. Утром очень важны ритуалы приема детей, традиции входа и общения, которые дают понять воспитанникам, что в детском саду им рады, а впереди ждёт много интересного и весёлого. Поэтому так важно создавать и соблюдать режимные моменты, ведь от этого складывается благоприятный эмоциональный фон в группе, настроение детей на положительный лад.  

Стихи для «минуток доброты» после утреннего приема воспитанников

• Вот мы встали в дружбы круг,
  Сколько тут ребят вокруг!
  Я улыбку подарю,
  Громко другу говорю:
  «С добрым утром!
  С новым днём!
  Хорошо в саду моём!».
• Ну-ка, за руки возьмись,
  Всем ребятам улыбнись
  И скажи: «Привет, друзья,
  Очень рад вас видеть я!».
• Игра «У меня в ладошках солнце».
  Дети стоят в кругу, один ребёнок в центре. Ребёнок обходит всех детей по кругу, прикасаясь руками к их сложенным лодочкой ладошкам.

• У меня в ладошках
  Солнышка немножко.
  Я дарю его друзьям:
  Оле, Тане, Саше, Ире… (Называются все имена друзей в кругу. Когда ребёнок обойдёт круг, он становится возле воспитателя).

Все дети:

• Вот и стало нам светло,
  В гости солнышко пришло! (Хлопают в ладоши, поднимают руки вверх).

• Кто с улыбкой просыпается? (Дети потягиваются.)
  Быстро-быстро собирается? (Имитируют одевание.)
  Кто шагает в детский сад, (Ходьба на месте.)
  И встречает всех ребят? (Разводят руки в стороны.)
  Это мы, это мы, группы
  (название группы) малыши! (Хлопают в ладоши.)