Материал для родителей "Пять родительских заблуждений о морозной погоде"
консультация

Пять родительских заблуждений о морозной погоде

                   1. Многие считают, что ребёнка надо одевать теплее. Дети, которых                                  кутают, болеют чаще. Особенно опасно слишком тепло одевать детей, уже умеющих ходить. Движения сами по себе согревают организм, и помощь «ста одёжек» излишняя. В организме нарушается теплообмен, и в результате он перегревается. Тогда достаточно даже лёгкого сквозняка, чтобы простыть

                     2. Многие считают, чтобы удерживать тепло, одежда должна плотно                                  прилегать к телу. Парадоксально, но самое надёжное средство от холода-воздух. Оказывается, чтобы лучше защищаться от низкой температуры, надо создавать вокруг тела воздушную прослойку.  Что надеть под куртку или пальто? Сначала майку или футболку из хлопка, который хорошо впитывает пот, потом пуловер или шерстяной свитер, свободный, но плотно прилегающий на шее и запястьях. На ноги-шерстяные носки и тёплые ботинки на меху или сапожки, но не тесные, а такие, чтобы большой палец ноги мог легко двигаться внутри.

                       3. Многие считают: если малышу холодно, он обязательно даст об этом знать.                                                         Ребёнок до 2-3 лет ещё не может сказать «Мне холодно», не умеет стучать зубами и дрожать.                                                                   Единственной реакцие сильно замёрзшего малыша станут: бледность и непреодолимое желание спать. Момент, когда тело ребёнка расслабляется сигнал опасности! Не радует, и «умилительная»         зимняя картинка-спящий в санках ребёнок. Ведь он   не двигается - он отдан в неласковые руки мороза.

                    4. Многие считают: раз ребёнок замёрз, нужно как можно быстрее согреть его.                   Это верно, и не верно. Согреть нужно, но не в «пожарном порядке». Резкий контраст температур может вызвать боль в переохлаждённом участке тела или, хуже того, нарушение работы сердца. Чтобы согреть малыша, прежде всего, переоденьте его в тёплое сухое бельё, положите на кровать и укройте одеялом.  

                5. Многие считают, что простуженный ребёнок не должен гулять. Если температура у малыша не повышена, прогулки нужны обязательно!  Держать больного ребёнка неделями в квартире-не лучший выход. Следите, чтобы ребёнок не дышал ртом, чтобы его не продуло ветром и он не вспотел. Не позволяйте ему много двигаться ни к чему пока беготня или катание с горки.                                                    Гуляйте «за ручку» - чинно и благородно, как говаривали в старину.

                                                                 Е.Ольшанская журнал «Здоровье» № 12, 1998 год