"Нужен ли ребенку дневной сон"
консультация (младшая группа)
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Нужен ли ребёнку дневной сон»
Дневной сон – это физиологическая потребность ребёнка, необходимая для его нормального развития.
Дети, посещающие детский сад, довольно быстро свыкаются с тем, что «тихий час» для них обязателен. Но в большинстве семей не укладывают детей спать днём в выходные дни.
Педиатры и опытные родители считают, что в среднем с полутора лет начинается переход на новый режим с одним дневным сном, до 6 лет каждому ребенку просто необходимо около двух часов дневного отдыха. И чем младше ребенок, тем больше он нуждается в этом отдыхе. К четырём годам дети отдают сну около 12-ти, а с шести лет - 10-ти часов. Уже к 7-8 годам организм начинает перестраивается на ночной сон. С этого времени от привычки спать днём, можно отвыкать.
Иногда дети отказываются от сна днём раньше – в 3 – 4 года. Многие мамы, перестав укладывать малышей днем, оправдываются тем, что сделать это практически невозможно, освободив малыша от дневного сна.
Следствием этого зачастую становится как повышенная возбудимость, так и быстрое утомление детей, задержки нервно-психического, а в сложных случаях и физического развития. Наблюдается ослабление иммунитета, склонность к простудам и инфекциям, задержки роста. Такие дети часто устают сильнее своих сверстников. Во время сна организм вырабатывает особые вещества позволяющие организму лучше адаптироваться к повышенным нагрузкам.
Подготовила: воспитатель
высшей квалификационной категории
Молодцова Ольга Игоревна
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/04/picture-209154-1559646651.jpg)
Консультация для родителей "Нужен ли ребенку дневной сон"
Советы для родителей о пользе дневного сна....
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/03/picture-185107-1359898578.jpg)
Консультация для родителей "Нужен ли ребенку дневной сон"
Нужен ли ребенку дневной сон? Дневной сон – это физиологическая потребность ребёнка, необходимая для его нормального развития. Дети в возрасте одного года обычно спят днем не менее двух раз. В среднем...
"Нужен ли ребенку дневной сон"
Статья о необходимости дневного сна для ребенка дошкольного возраста. Ребенку до 6 лет необходимо днем спать не менее двух часов - главное, чтобы быть здоровым....
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/02/picture-352710-1604340701.jpg)
Нужен ли ребенку дневной сон?
Дети, посещающие детский сад, довольно быстро свыкаются с тем, что "тихий час" для них обязателен. Увы, но в большинстве семей нет традиции укладывать детей спать днём в выходные дни. Вот и получается...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/04/picture-302559-1415102733.jpg)
"Нужен ли ребенку дневной сон?"- консультация для родителей
Дневной сон очень важен для гармоничного и правильного развития ребенка....
Нужен ли ребенку дневной сон?
консультация для родителей...