Консультация для родителей "Вечерние игры"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для родителей:

Вечерние игры

или как помочь ребенку снять дневное напряжение

Ребенок пошел в детский сад и вы не можете узнать своего малыша: он становится неуправляемым, носится, как метеор, кричит, хохочет, легко срывается на слезы...

Мама и папа удивляются. А зря! Попробуйте сами провести несколько часов в большой шумной компании - и у вас к вечеру разболится голова, накопится раздражение, появится желание побыстрее уйти домой. А ваш ребенок целый день находится в группе сверстников, и поэтому к вечеру бурлящее напряжение готово вырваться иногда со слезами, криками, капризами.

Постарайтесь помочь ребенку снять дневное напряжение, используя один из лучших антистрессовых приемов - игру, которая позволяет ребенку раскрепоститься, расслабиться.

Соблюдайте несколько нехитрых правил:

• всегда предоставляйте ребенку право выбора играть или не играть, возможно, что как раз сегодня он устал и захочет просто погулять или почитать;
• помните, что вечерняя игра не должна быть шумной, сопровождаться беготней и криками.

Если днем ваш ребенок «тихоня», а вечером - «дикарь», хорошо помогает игра для снятия напряжения и выхода деструктивной энергии.

         «Рвакля»

Приготовьте ненужные газеты, журналы, бумагу и широкое ведро или корзину. Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Можно даже попрыгать на куче бумажек, они отлично пружинят.

Снять напряжение дня малышу помогут игры с постепенным снижением физической нагрузки, не содержащие при этом элемента соревнования.

           «Колючий ёжик»  

Цель: развитие мелкой моторики и координации движений, стимуляция речевой активности. Для игры понадобится небольшой массажный мяч.

На вашей ладони появляется необычный шарик. Оказывается, что он похож на ежика. Аккуратно кладете шарик на ладонь ребенка, прокатываете «ежика» по каждому пальчику, начиная с большого пальца ведущей руки, и чуть дольше задерживаетесь на подушечке каждого пальчика. Массирующие движения следует выполнять в направлении от периферии к центру.

Действия сопровождайте стихами:

«Дай ладошечку, моя крошечка, я поглажу тебя по ладошечке.
Ходит-бродит вдоль дорожек  весь в колючках серый ежик,
Ищет ягодки-грибочки для сыночка и для дочки»

Массаж кисти развивает мускулатуру пальцев рук, рефлекторно стимулирует соответствующие зоны коры головного мозга, помогает нормализовать состояние нервной системы, оказывая наряду с успокаивающим еще и обще оздоровительный эффект.

 «Бабочки на весеннем лугу»  

Цель: регуляция процессов возбуждения и торможения, снижение уровня тревожности, развитие пластики движений. Понадобятся цветные платки из легкой полупрозрачной ткани.

А сейчас мы поиграем в прятки. Но не в простые — а в прозрачные. Эту игру любят абсолютно все дети. Итак, накинув прозрачный шарф или платок  на лицо, ребенок видит все вокруг, но при этом — он спрятался! Радость движения будет ярче, если платки превратятся в крылья бабочек:

Мы — бабочки весенние, на листиках сидели
(ребенок сидит на корточках).
Ветер дунул — полетели
(встает, бегает по комнате, расставив руки в стороны).
Мы летели и летели, и на землю тихо сели (садится на корточки, замирает).
Ветер снова набежал, высоко он нас поднял (встает, поднимает руки вверх).
Он вертел нас и кружил, и на землю опустил
(кружится по комнате, затем ложится на пол и замирает).

Через некоторое время нужно попросить ребенка потянуться и почувствовать, как он «расправляет крылья» во время потягивания.

        «Рисунки на песке»

Цель: развитие тактильной чувствительности, визуализация понятия «Я».

Понадобятся пластиковый поднос, манная крупа.

Давайте вспомним одну из самых любимых игр-занятий нашего детства. Когда на улице становилось тепло, детвора собиралась в песочнице. Создадим свою маленькую песочницу с белым «песком» (манной крупой). Можно насыпать ее горкой или разгладить. По песочку пробежится стадо лошадей, проскачут зайчики, потопают слоники, покапает дождик. Его согреют солнечные лучи, и на нем появится рисунок. А какой рисунок, вам подскажет ребенок, который с удовольствием включится в эту игру.

Почему дети любят играть в песке?

Песок помогает расслабиться:

∙  руки зарываются в песок — это приятные тактильные ощущения;

∙  песок медленно сыпется — это зрительно завораживает;

∙  из песка можно построить что угодно, все, что хочется — быстрые изменения, превращения отвлекают от переживаний.  А в целом играть с песком просто интересно. Полезно выполнять движения двумя руками. Это помогает синхронизировать активность обоих полушарий головного мозга, стимулирует развитие логического, отвечающего за речевое развитие левого полушария, и интуитивного, эмоционального правого полушария.

Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры с водой.

 Наберите в ванну немного теплой воды, положите под ноги ребенку нескользкий коврик, включите теплый душ - усталость, раздражение, напряжение уйдут, «стекут» с малыша.

Игры с водой, как и остальные, должны быть нешумными, спокойными.

Предложите ребенку:

• пускать мыльные пузыри - выдуть большущий шар и малюсенький пузырик;
• играть с губками - смотреть, как они впитывают и отдают воду:
• взять две-три баночки и переливать водичку из одной в другую.

Вид и звук льющейся воды действуют на ребенка умиротворяющее - через 15-20 мин он будет готов идти в кровать.

Если малыш будет знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», то целый день в детском саду не покажется ему бесконечной вечностью, и стресс отступит.