Рекомендации для родителей.Музыкотерапия.
статья (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Музыкотерапия

     Нынешняя зима подарила нам крепкий мороз, чистый воздух и некоторое отступление инфекционных заболеваний. Но впереди весна .Время оттепелей  и расцвета сезонных простуд и инфекций.

Помимо традиционных общеукрепляющих процедур и витаминов, не лишним для родителей будет прибегнуть к Музыкотерапии.        

Музыкотерапия - это лекарство, которое слушают.

 Слушание  вместе с ребенком правильно подобранной музыки -  оказывает благоприятное влияние на его развитие и здоровье.  Отдельные элементы музыки имеют прямое влияние на различные системы человеческого организма.

Возьмите такую музыку в союзники:

- Спокойная классическая музыка влияет на выработку гормонов

удовольствия, действует расслабляюще, повышает способность к

интеллектуальной деятельности и даже повышает иммунную защиту организма. 

В вашей домашней аптечке обязательно должны быть:

Моцарт, Бах и Шопен.

- Улучшить настроение поможет романтическая музыка Шуберта,

Шумана, Чайковского.

- Расслабиться получится, слушая «Вальс» Шостаковича из кинофильма «Овод» и романсы Свиридова.

- Снимает утомление «Утро» Грига, «Времена года» Чайковского.

- Улучшат сон, действует успокаивающе «Мелодия» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грёзы» Шумана, «Колыбельная» Брамса, «Лунная» соната Бетховена, прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.

- Для поднятия общего тонуса организма хорошо послушать «Шестую симфонию» Чайковского (з-ю часть), «Увертюру Эдмонд» Бетховена, «Прелюдию 1» Шопена (опус 28), «Венгерскую рапсодию» « 2 Листа.

- Тонизирующий эффект оказывает мажорная (весёлая и бодрая) музыка, симфонии Моцарта, Гайдна, марши.

- Самой, полезной для здоровья считается музыка Моцарта.

Его произведения универсальны: их рекомендуют для снятия стресса, улучшения усвоения учебного материала, от головной боли, во время восстановительного периода, например, после экстремальных ситуаций.

По мнению психологов, классическая музыка является идеальной для психики человека. Она оказывает хорошее влияние на его общее состояние, так как понижает тревожность, раздражительность, возможность депрессии, понижает негативные чувства злобы и обиды.

Всем детям и родителям крепкого здоровья  и много хорошей музыки в домашней музыкальной аптечке.