Как одевать ребенка зимой
консультация

Зима – живописное и сказочное время года. Но когда в декабре срывается первый снежок, а все вокруг начинают готовиться к Новому Году, перед родителями ребенка дошкольного возраста возникает проблема, как правильно одевать малыша зимой. Ведь и переохлаждение, и перегрев одинаково опасны для здоровья крохи.

Когда столбик термометра опускается далеко вниз от нуля, маму дошкольника охватывает страх переохладить дочку или сыночка во время прогулки, и она стремится, надеть на него как можно больше одежды. Правильно ли это? Скорее, нет. Во-первых, излишне одетый ребенок со скованными движениями похож на маленького медвежонка. Он не может в полной мере насладиться активными зимними играми. Во-вторых, риск заболеть увеличивается, если взмокшего от перегрева малыша на улице продует. В-третьих, распространенной ошибкой, которую допускают родители, является заматывание личика ребенка шарфиком.

Собираемся на прогулку

Нужно помнить, что на прогулку при погоде от -5 до – 20 дошкольника необходимо одевать в четыре слоя одежды.

Первый слой – это нательное белье. Оно обязательно должно быть натуральным.

Второй слой – джемпер и кофта с длинными рукавами, а также теплые колготы. Чтобы ребенок был обеспечен так называемой поддевочной одеждой, практичной, сохраняющей тепло и гигроскопичной. Трикотажные изделия отличны в носке под шерстяной одеждой.

Третий слой – шерстяной свитер с высоким горлом и утепленные штаны.

Четвертый слой – зимняя куртка или комбинезон. Сегодня наравне с привычным пухом в качестве утеплителя используются современные синтетические материалы, например, холлофайбер. Детские куртки с ним теплые и легкие.

Нужно также помнить о теплой шапке с ушками, шарфе, теплых рукавицах и правильной зимней обуви.

Даже в зимнюю погоду малыш должен проводить на свежем воздухе около двух часов в день. Если мама считает, что одна двухчасовая прогулка для ребенка будет слишком долгой, можно выходить на улицу два-три раза.