Консультация на тему : "Здоровье в порядке -спасибо зарядке" http://Завуч. рус/publication/314985
консультация (младшая группа)

Консультация для родителей младшего дошкольного возраста на тему

 "Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"

Цель:  Сохранять и укреплять здоровье детей младшего возраста. Формировать у детей такие качества  как,  самостоятельность, настойчивость, выдержка.
Потребность в движении заложена в малышах с рождения.  Задача родителей  помочь ребёнку гармонично развиваться, осваивать новые навыки и умения. Малыш только через собственные ощущения познаёт огромный и притягательный мир.
Каждой маме и папе хорошо известно, что физические упражнения влияют на работу всех органов и систем. Спортивные занятия улучшают обмен веществ, состав крови, тренируют сердечно - сосудистую систему, повышают иммунитет. Но не все родители знают, что физическое развитие малыша нераздельно связано ещё и с его интеллектуальным развитием. Чем лучше ребёнок умеет бегать, прыгать, лазить, тем быстрее и гармоничнее развивается его мозг. Движение - это единственная деятельность, которая одновременно заставляет работать и левое, и правое полушарие головного мозга. Поэтому  как можно раньше приобщить малыша к физическим упражнениям и стремиться, чтобы спортивные занятия были для ребёнка источником радости и удовольствия. Необходимо приучить детей к ежедневной утренней зарядке. Ведь не секрет, что  не все из нас делают её по утрам. А ведь необходимо уделить всего 7-10 минут утренней зарядке вместе с малышом и делать это регулярно, такая ежедневная нагрузка  для ребёнка станет привычной и естественной. Он просто не сможет без неё обходиться. Так же как без утреннего умывания и чистки зубов. Любые  занятия с малышами  нужно проводить в весёлой и игровой форме, и каждый раз вносить что-то новое.  Занимаясь с малышом, взрослые и сами получат заряд бодрости и веселья на целый день.

Можно использовать стихи

Вышли звери на зарядку,
Рассчитались по порядку.
Рядом с ними -  ребятишки,
И девчонки и мальчишки.
Упражнения начинаются,
Лапки к верху поднимаются.
Ну, а мы поднимем ручки
Высоко, до самой тучки!
Вот идёт мохнатый мишка,
Громко топает-мишка.
Косолапому   поможем,
Мы пройдём как мишка, тоже.
Топ да топ, топ да топ.
И в ладоши хлоп, да хлоп!

           Или
Скачет зайка на лужайке,
Мы попрыгаем, как зайка.
Ножки вместе, скок - поскок!
Веселей скачи дружок!
Пчёлки крылышками машут,
Над цветами дружно пляшут.
Ручки в стороны расставим,
Словно крылышки расправим.
Замахали, полетели,
И как пчёлки загудели:
Ж-ж-ж!
Вот копытца замелькали,
Это кони поскакали.
Пробежимся, как лошадки,
На носках, потом - на пятках.
Вот и кончилась зарядка!
До свидания, ребятки!
Если очень захотите,
Завтра снова приходите.
Увлекайте детей  своим примером, для этого делайте все упражнения весело, вместе с детьми.  Попробуйте, это не только полезно, но и весело!