"Осторожно тепловой или солнечный удар!"
консультация (младшая группа)

Слайд 1

Консультация для родителей «Осторожно: тепловой и солнечный удар»!

Слайд 2

Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма

Слайд 3

Симптомы и признаки теплового удара - Высокая температура тела (40 С и выше) - Жажда. - Отсутствие потоотделения. - При тепловом ударе кожа зачастую краснеет. - Учащенное дыхание - Резкое повышение частоты сердечных сокращений. - Головная боль. - Судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Слайд 4

Профилактика теплового удара - Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара. - При возможности, установите в доме кондиционер. - Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара. - Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это случилось, не сидите в раскаленной машине больше 10 минут. - Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.

Слайд 5

Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форм а теплового удара.

Слайд 6

Симптомы солнечного удара Легкая степень: — общая слабость; — головная боль; — тошнота; — учащения пульса и дыхания; — расширение зрачков. При средней степени: — резкая адинамия; — сильная головная боль с тошнотой и рвотой; — неуверенность движений; — шаткая походка; — временами обморочные состояния; — учащение пульса и дыхания; — кровотечение из носа — повышение температуры тела до 39 — 40 °C.

Слайд 8

Профилактика солнечного удара -- голову защищайте легким светлым головным убором, — избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже; — избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами — загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием; — носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей — в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам; — поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; 3-х литров в день); — пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков); — время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде; — при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Слайд 9

Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!